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主题专家直播互动活动

为了提供更优质家庭教育服务，山东智慧家长学院将在每周六、日晚19:30推出家庭教育主题专家互动！您可以锁定养教有方App【专家直播】专栏参与本次直播，在观看直播过程中有任何问题都可通过直播连线与专家进行实时互动，也可与其他网友共同讨论养教经验！

面临“考试季”，孩子们的压力很大，而不少在背后支持他们的家长，也同样感受到了紧张与焦虑。考试结果虽然无法掌控，但复习备考的这段过程却掌握在孩子和家长的手中。考试前的这几天，家长们不妨思考一下：我可以为孩子做些什么？

1.管理自己的情绪：家长首先要保持冷静和平和的态度，不要将自己的焦虑情绪传递给孩子。家长的情绪稳定和积极的态度可以对考生产生积极的影响。

2.加强和孩子的交流：与孩子建立良好的沟通和信任关系，倾听他们的想法和感受，给予心理支持和鼓励。家长应当真正做到言行一致，用行动来支持孩子。

3.营造良好的学习环境：为孩子提供安静、整洁、舒适的学习环境，避免干扰和嘈杂声音，有利于他们集中注意力。同时，家长要协助孩子制定合理的学习计划，分配时间和复习内容，减少焦虑感。

4.关注孩子的作息：家长应当关注孩子的作息习惯，帮助他们保持良好的生活规律，适当休息和放松，避免过度疲劳。家长也可以鼓励孩子参加适当的运动或放松活动，以减轻考试压力。

5.接受可能的失败：家长应该接受孩子的失败，不给予过多的压力和指责。只有真正接纳失败和不完美，才能帮助孩子迎接挑战、超越自我，树立正确的学习态度和价值观。

6月1日-2日晚19:30，我们将邀请山东省家庭教育宣讲团专家段敏、李明国针对“考试季，家长能够做些什么”等相关话题进行线上直播互动、答疑解惑。

专家直播互动预告

直播时间:6月1日晚上19:30

直播主题：平稳状态，高效备考

特邀专家:段敏，山东省家庭教育最美志愿者、山东省家庭教育宣讲团专家

直播时间:6月2日晚上19:30

直播主题：思路决定出路，选择决定生活

特邀专家:李明国，山东省家庭教育宣讲团专家、高级心理咨询师、家庭教育心理顾问、高考志愿规划师

直播互动参与方式

报名参与直播互动或了解更多家庭教育相关活动详情请微信咨询养教有方App客服小助手。

专家直播观看方式

下载养教有方App

方法1：进入养教有方App，点击首页【轮播图】，即可进入专家直播间；

方法2：进入养教有方App，点击首页【专家直播】按钮，选择对应专家海报即可进入专家直播间；

方法3：或进入养教有方App首页后，点击下方【专家】按钮，选择对应专家海报即可进入专家直播间；

进入专家直播间后，点击右下角连线按钮，等待专家同意连线后即可与专家在线通话。

本文编辑：CHEN°

责任编辑：林美妮