【开饭了2501】如果身体出现抽筋或有干眼症，应该多吃一些什么？_家居风水

创始人

2025-05-05 12:20:21

0次

一、如果你经常抽筋，可能表示身体里缺少镁。

缺少镁的状态下，你的身体会发出的警报：抽筋、焦虑、想吃巧克力……

而你又有点：饮酒过量、摄入太多的精致糖类和精致淀粉类！这个时候，身体就会警告了：因为镁是可以帮助脂肪、蛋白质、糖分消化的……

想要补充一点镁的话，可以多吃：豆制品、深绿色蔬菜、南瓜、坚果类、浓度纯的巧克力……

小贴士：不要同时补充钙和镁，因为在消化道里，这两种元素是会互相作用的

胡蘿蔔素蔬菜補充什麼圖片身體那就贊葉黃素巧克力維他命知識科普維他命A 眼部乾眼症

魔力宝贝小雷怎么去魔力宝贝小雷怎么去魔力宝贝小雷怎么去从伊尔村坐船到哥拉尔城，出东门一直往东北方向走，到头会有一个洞口...

蛋仔派对：比奇堡一日游我被困...

“五一”假期支线机场目的地机... 作为民航运输的重要组成部分，支线航空是国家航线网络的“毛细血管”。一般来说，作为承载支线航空的支线机...

颐和园上线AI数字人客服开启... “带着老人孩子，主要景点都想玩到，怎么走？”在颐和园东宫门游客服务中心3D触屏交互一体机前，来自上海...

“五一”假期，北京市属公园接待... 新京报讯（记者张璐）记者5月5日从北京市公园管理中心获悉，“五一”假期五天，北京市属公园及中国园林博...

洛克王国三大神系宠物谁最厉害洛克王国三大神系宠物谁最厉害当然魔攻神草最厉害，也是目前pk唯一还没淘汰的神系了。目前宠物的攻击速度...

原创贾... 《红楼梦》中的林黛玉是书中的第一女主角，在和薛宝钗的竞争中她具有两大核心优势，一是她跟贾宝玉青梅竹马...

携程报告：五一入境游订单飙升1... 今年五一假期，国内文旅市场强势复苏，呈现“多点开花”态势。上证报中国证券网讯（记者宋薇萍）今年五...

甘南旅游六天五晚需要花多少钱，... 甘南，这片镶嵌在甘肃西南部的神秘净土，是青藏高原与黄土高原的诗意交汇处，融合了雄浑壮丽的自然奇观与源...

西湖醋鱼一家店日售千条，一些游... 潮新闻客户端记者陈蕾 5月4日下午3点多，一桌桌用完午餐的客人还在慢悠悠地品茗闲聊，新客仍然不断...