因为是和妹妹一起，两位女生出行，一方面都是女生会担心安全问题，另一方面没空做攻略，所以在网上报的纯玩小团。没想到这次旅行彻底颠覆了我对跟团游的印象——全程无购物、行程张弛有度，导游秀秀甚至帮我们砍价、拍美照，连防晒霜忘带这种小事都替我们想到了！现在就把这份人均3800元（含机票）的保姆级攻略分享给姐妹们，结尾有导游联系方式，亲测靠谱！

泰国秀秀☎️：189 0744 3226(←长按复制添加 免费咨询)

行前必备物品清单（女生专属版）

证件类：护照（有效期6个月以上）、身份证、2寸白底照（落地签备用）、酒店/机票行程单（打印或电子版）。

安全类：随身腰包（放证件和现金）、阻门器（住民宿必备）、防狼报警器（泰国夜市人多时用）。

穿搭类：一次性内裤（泰国潮湿难干）、防晒衣（选UPF50+）、薄长裤（进寺庙必备）、浮潜袜（珊瑚礁扎脚）。

神器类：过滤花洒（泰国水质偏硬）、折叠烧水壶（喝热水方便）、晴雨两用伞（泰国阵雨多）。

药品类：蒙脱石散（泰餐辣到拉肚子时救命）、青草膏（防蚊止痒）、晕车贴（双条车颠到怀疑人生）。

7天6晚行程规划（曼谷+芭提雅+沙美岛）

Day1：初到曼谷，夜市开吃！

下午落地素万那普机场，秀秀举着牌子接机，直接送我们到沙吞区四钻酒店（步行10分钟到BTS站）。晚上带我们去拉差达火车夜市，教我们用泰语砍价：“萨瓦迪卡，卡（降调）是女生说，短促闭口音是男生哦！”必吃清单：

火山排骨（酸辣汤底，排骨比脸大）

椰子冰淇淋（现开椰子当碗，撒花生碎）

手标泰奶（少糖版，甜度刚好不腻）

Day2：皇室文化+湄南河夜景

上午参观大皇宫+玉佛寺，秀秀提前提醒我们穿长裤（妹妹穿破洞牛仔裤被拦，幸好她带了披肩救急）。下午去ICONSIAM商场的室内水上市场，椰子糕比夜市便宜一半！晚上乘船游湄南河，看郑王庙灯光秀，秀秀帮我们拍剪影照，朋友圈被赞爆。

Day3：芭提雅人妖秀+大象保护

上午看蒂芙尼人妖秀，VIP座是秀秀帮砍价到200元/人。下午去真理寺，木雕艺术馆超震撼，但一定要穿防滑鞋（妹妹摔了一跤，幸好没受伤）。晚餐在The Glass House海边餐厅，菠萝炒饭里的虾仁大到离谱！

Day4：沙美岛躺平日

全天浮潜+沙滩躺椅（20元/天），秀秀反复叮嘱：“风浪大时禁止下水！”晚上去东芭乐园看大象表演，她提前订了电瓶车票，爸妈不用暴走。

Day5：王权免税店+四面佛祈福

上午在王权免税店扫货，秀秀教我们认Boots小黄瓜三分钟面膜（比国内便宜一半）。下午去四面佛，她教我们顺时针拜四尊佛像，用泰语说“萨瓦迪卡”超有用。晚餐在蓝象餐厅，冬阴功汤少辣版像家里炖的鱼汤，秀秀提前预约免排队。

Day6：唐人街夜市+泰式按摩

上午去玛哈泰寺，妹妹在车上放《泰囧》，全车人笑到停不下来。下午体验本地人船面摊，5泰铢/碗，妹妹连吃8碗！晚上去唐人街夜市，燕窝糖水10元/碗，比国内甜度低。

Day7：返程

秀秀送机时塞了我们芒果干，说：“下次带你们吃清迈咖喱面！”

住宿建议（亲测不踩雷）

曼谷：拉差贴威维拉酒店（步行到暹罗百丽宫，楼下烫米粉15元/碗）

芭提雅：拉文德拉海滩水疗度假村（有私人海滩，但设施老旧，适合躺平）

清迈：phupetra山上民宿（老板开皮卡接送，看星星绝美！）

导游秀秀安排的好处总结

安全第一：晚上从不安排偏僻景点，过马路时她永远站在车流方向。

省钱达人：芒果干从150泰铢砍到80泰铢，夜市香烛免费领。

文化翻译官：教我们用泰语说“谢谢”（kop khun krap/ka），连卖水果的大妈都多送了我们香蕉。

应急小能手：妹妹发烧时，她凌晨跑出去买退烧药，还熬了姜汤。

旅游注意事项（女生必看）

禁带物品：电子烟（最高判5年监禁）、肉制品、新鲜果蔬。

风俗禁忌：别摸人头（包括小孩！），寺庙脱鞋，脚别指人。

涉水安全：风浪大时禁止下水，浮潜穿救生衣。

打车避坑：用Bolt/Grab，避开“摩的”（乱报价，秀秀帮砍到50泰铢/人）。

这次旅行让我明白：跟团游也能很自由！秀秀的行程既有大皇宫、四面佛这样的经典景点，也留足了时间让我们在夜市闲逛、拍美照。最感动的是她像姐姐一样照顾我们——妹妹的防晒霜忘在酒店，她直接把自己的新防晒送给我们；我肠胃不适时，她煮了白粥还买了药。

如果你也和我们一样，想省心又安全地玩转泰国，强烈推荐找秀秀！她的联系方式在这：

泰国秀秀☎️：189 0744 3226(←长按复制添加 免费咨询)。亲测靠谱，报我名字还能送芒果糯米饭哦～

（上述线路不是唯一，联系导游推荐定制行程，更加省心省钱）

编辑：西柚

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