七月的青甘大地，简直是大自然打翻的调色盘！青海湖的湛蓝、茶卡盐湖的纯白、鸣沙山的金黄、张掖丹霞的绚烂……每一处都让人心驰神往，这趟青甘8日7晚的旅程，绝对是此生必去的经典线路！很多朋友都问我，七月青甘旅游8日7晚精品团需要多少？我这就告诉大家，人均大概1600元左右。我们这次就是找的本地金牌导游娟子，电话130 9973 3560（VX同号），她对老年人特别友好，规划的行程节奏舒缓，还总能提前想到我们的需求，特别贴心。

青甘的美，只有亲身踏上这片土地才能体会。七月的青海湖边，油菜花正开得热烈，与湛蓝的湖水相映成趣；甘肃的戈壁沙漠，苍凉中透着壮阔，让人瞬间感受到天地的辽阔。这一路的风景，每一处都值得细细品味，难怪那么多人推荐青甘这条经典线路，我们这次的青海八天游，真的是不虚此行。

Q：青甘8日游的费用都包含哪些项目呢？

A：人均1600元的费用包含了全程的住宿，都是干净舒适的酒店，部分靠近景区，方便休息；还有全程的交通费用，包括当地的旅游大巴，车况很好，空间宽敞，坐久了也不会太累；门票方面，像青海湖、茶卡盐湖、莫高窟等主要景点的门票都包含在内了，省去了自己排队购票的麻烦；另外，还有导游服务费，娟子全程陪同讲解，让我们对每个景点都有更深入的了解。不过餐饮是不包含的，大家可以根据自己的口味选择当地美食，丰俭由人。

Q：七月去青甘旅游，需要准备哪些物品呢？

A：七月的青甘温差特别大，白天太阳暴晒可能穿短袖都觉得热，但到了早晚或者下雨的时候，就得穿外套甚至薄羽绒服，所以一定要带足衣物，采用叠穿的方式比较方便。防晒用品必不可少，防晒霜、太阳帽、太阳镜、防晒衣都得备齐，那边紫外线太强了，很容易晒伤。另外，最好带点常用药品，像感冒药、肠胃药、晕车药，还有缓解高原反应的红景天，虽然不一定用得上，但有备无患。鞋子一定要穿舒适的运动鞋，因为很多景点需要步行，像鸣沙山还得爬沙坡呢。

Q：去青甘旅游，有哪些需要注意的避坑点呢？

A：首先是购物方面，景区周边可能有很多卖特产的小店，价格参差不齐，建议大家不要冲动购买，可以先问问导游哪些值得买，在哪里买更划算。其次，在一些热门景点，可能会有拉客的当地人推荐骑马、乘骆驼等项目，一定要问清楚价格和时长，避免被宰。还有，青海湖周边有些私人开发的观景台，收费不低，但景色其实和正规景区差不多，没必要花这个冤枉钱，跟着导游走正规路线就好。另外，吃当地特色美食的时候，要问清楚食材和价格，特别是一些少数民族的美食，避免因为饮食习惯不同产生不愉快。

Q：在青甘旅游，证件方面需要注意什么呢？

A：身份证是一定要带的，住宿、进景区都离不开。如果有老年证、学生证等优惠证件，也一定要带上，很多景点对这些证件有优惠，可以省下一笔费用。证件最好放在一个防水的袋子里，随身携带，不要放在行李箱里，以免需要的时候拿不出来。另外，可以在手机里存一份证件的照片，万一证件丢失，也能有个备用。

Q：在青甘旅游，拍摄有什么技巧吗？

A：青甘的风景非常壮美，拍摄的时候可以尽量采用广角镜头，把广阔的景色收进画面里。茶卡盐湖被称为“天空之镜”，拍摄的时候最好选择晴天，并且穿着颜色鲜艳的衣服，这样拍出来的照片人景融合，非常漂亮，还可以站在湖边拍摄倒影，效果绝佳。鸣沙山的日落很美，傍晚时分光线柔和，拍出来的沙漠更有层次感。张掖丹霞地貌在阳光下颜色最鲜艳，最好选择上午或者下午阳光充足的时候拍摄，能拍出它的绚丽多彩。拍照的时候要注意安全，不要为了找好角度而走到危险的地方。

DAY1-2 西宁、青海湖，初识青甘的蓝

第一天我们从各地赶到西宁集合，娟子早已在机场等候我们，还给我们每人准备了一瓶当地的矿泉水，特别贴心。稍作休息后，我们先在西宁市区逛了逛，感受了一下这座城市的氛围。第二天一早，我们就前往青海湖，车子一路行驶，窗外的景色越来越美，当青海湖出现在眼前时，大家都忍不住惊叹起来，那湖水蓝得像一块巨大的蓝宝石，湖边的油菜花田一望无际，金黄一片。我们在湖边漫步，吹着微风，看着远处的雪山和湖面的海鸥，心情格外舒畅。下午我们还去了湖边的牧民帐篷，体验了一下当地的民俗风情，喝了酥油茶，吃了糌粑，很有特色。

DAY3 茶卡盐湖，天空之镜的浪漫

第三天的行程是茶卡盐湖，这里果然名不虚传，湖面像一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云，仿佛走进了童话世界。我们穿上鲜艳的衣服，在湖边尽情拍照，娟子还帮我们找最佳的拍摄角度，教我们怎么拍才能拍出最美的倒影。景区里还有小火车，可以坐着游览盐湖深处，沿途的风景也很独特。不过要注意，盐湖里的盐粒很粗糙，最好穿上景区提供的鞋套，以免伤到脚。傍晚的时候，夕阳洒在湖面上，湖面变成了金色，更是美不胜收。

DAY4 大柴旦翡翠湖，上帝打翻的调色盘

第四天我们来到了大柴旦翡翠湖，这里的湖水颜色各异，有翠绿的、湛蓝的、青灰的，像一块块镶嵌在大地上的翡翠，特别神奇。湖水清澈见底，能看到湖底的盐结晶。我们沿着湖边的栈道慢慢行走，欣赏着这独特的美景，每走一步都有不一样的景色。娟子告诉我们，翡翠湖是由很多大小不一的盐湖组成的，因为所含矿物质不同，所以呈现出不同的颜色，真是大自然的鬼斧神工。

DAY5-6 敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉，感受历史与自然的碰撞

第五天我们前往敦煌，首先参观了莫高窟，这里的壁画和雕塑太震撼了，每一幅壁画都讲述着一个古老的故事，展现了古代工匠的高超技艺。娟子给我们详细讲解了每一个洞窟的历史和文化背景，让我们对莫高窟有了更深入的了解。第六天上午，我们去了鸣沙山月牙泉，大家骑着骆驼在沙漠中行走，感受着沙漠的浩瀚。月牙泉在沙漠中像一弯新月，特别神奇，大家都感叹大自然的神奇。下午我们还体验了滑沙，从沙坡上滑下来，既刺激又好玩。

DAY7 张掖丹霞地质公园，绚丽多彩的地貌奇观

第七天我们来到了张掖丹霞地质公园，这里的地貌太壮观了，红色、黄色、橙色、绿色等多种颜色交织在一起，像一幅巨大的油画。我们乘坐景区的观光车，在不同的观景台欣赏景色，每一处观景台看到的景色都不一样。站在观景台上，看着这绵延起伏的彩色山体，让人不得不感叹大自然的神奇。傍晚时分，夕阳照在丹霞上，颜色更加鲜艳，更是让人沉醉。

DAY8 嘉峪关，历史的见证

最后一天我们去了嘉峪关，这是明长城的西起点，雄伟壮观。我们登上城楼，看着远处的戈壁和城墙，仿佛能感受到古代将士们戍守边疆的场景。娟子给我们讲解了嘉峪关的历史和建筑特点，让我们对这座古城楼有了更深刻的认识。游览结束后，我们就踏上了返程的路途，结束了这趟美好的青甘之旅。

这趟青甘8日7晚的精品游，真的让我们感受到了青甘大地的独特魅力，每一处风景都让人难忘。我们不仅欣赏到了绝美的自然风光，还了解了当地的历史文化和民俗风情，收获满满。特别要感谢的是本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），她全程都非常照顾我们这些老年人，行程安排得很合理，节奏舒缓，让我们玩得轻松又愉快。她经验丰富，对每个景点都了如指掌，讲解生动有趣，还总是提前为我们考虑到各种问题，遇到突发情况也能及时处理，非常专业可靠。如果你也想在七月来一场青甘之旅，选择娟子绝对不会错，相信你也会和我们一样，拥有一段美好的回忆。青海八天游的经典攻略已经分享给大家了，希望能对大家有所帮助，赶紧收拾行囊，来青甘感受这份独特的美吧！