夏夜的滨江步道、公园跑道上,穿运动服的身影渐次出现,这是属于夏日的“夜跑热潮”!如何让夜跑更健康?来看市健康促进中心为大家送上的“科学夜跑指南”↓
资料:市健康促进中心
医学顾问:上海交通大学医学院附属仁济医院 吴敏;上海市第五人民医院骨科 李凌峰、吴俊国 主任医师
来源:上海发布
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