夜跑如何更健康?请收好这份“夏夜科学夜跑指南”
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2025-07-24 12:21:58
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夏夜的滨江步道、公园跑道上,穿运动服的身影渐次出现,这是属于夏日的“夜跑热潮”!如何让夜跑更健康?来看市健康促进中心为大家送上的“科学夜跑指南”↓

资料:市健康促进中心

医学顾问:上海交通大学医学院附属仁济医院 吴敏;上海市第五人民医院骨科 李凌峰、吴俊国 主任医师

来源:上海发布

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