大学四年规划从高考结束开始

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大学生当兵如何规划

大四规划与就业

大一到大四：哪些证书最值得考？

这是大学前三年最好的规划路线图

最新84项赛事：2023全国普通高校大学生竞赛排行榜

大学四年规划

对于即将踏入大学校园的新生和家长而言，入学准备不仅是打包行李的过程，更是一场关乎生活独立、学业规划与心理调适的全面过渡。这份指南将从关键时间节点切入，系统梳理证件材料、生活用品、学习规划等核心内容，直击家长最关心的安全隐患与新生最焦虑的适应难题，助你从容开启大学新篇章。

一，大学新生必看！

2025级最全行前清单（纯干货，打印版）| 避开99%的坑！

录取通知书到手，兴奋之余别抓瞎！这份由老学长学姐们用“血泪教训”总结的极简实用清单，帮你一键搞定入学装备。不灌鸡汤，只给硬货！ 证件、宿舍、学习、健康...照着买/带，省心省力不踩雷！

📦 一、 重中之重！证件&文件 (漏了寸步难行)

• 录取通知书原件 + 复印件 (3份+)
• 身份证原件 + 正反面复印件 (5份+，办卡、登记全靠它)
• 一寸、二寸免冠证件照：
• 白底 & 蓝底各洗10张+ (社团、填表、证件...用量超乎想象！)
• 高清电子版 (存手机&网盘，随时可印)
• 银行卡：
• 学校发的缴费卡 (务必提前激活存学费！)
• 自己常用银行卡 (建议不同银行备1张)
• 学籍档案袋 (密封完好！千万别拆！)
• 少量现金 (200-500元应急，但注意防盗)
• 户口本复印件 (户主页+本人页，备用)
• 党/团组织关系转接证明 (按学校要求)
• 户口迁移证 (如需迁移，仔细核对信息)

❗ 行动提示： 所有证件+复印件，用防水文件袋单独装好，随身携带！ 别塞行李箱！

🛏 二、 宿舍生存包 (舒适生活靠它们)

• 床品 (先问清学校是否统一发！)：
• 自备必看：床垫 (量准尺寸！0.9m/1.2m)、床单/被套/枕套×2套、枕头、被子 (按气候选)、蚊帐 (南方刚需！)
• 床帘：确认学校允许再买 (遮光+隐私神器)
• 洗漱清洁：
• 脸盆/桶 (选折叠款！省空间)、牙刷/杯、牙膏、毛巾×3、浴巾、洗发水、沐浴露
• 洗衣液/肥皂、肥皂盒、衣架 (普通×15 + 裤夹×5)、小晾衣夹×10
• 拖鞋 (浴室防滑+室内棉拖)
• 衣物收纳：
• 当季衣物 (5-7套足够，宿舍小！) + 睡衣 + 内衣袜 (1周量)
• 少量秋冬装 (国庆不回家需备)
• 正装1套 (面试/答辩/活动，基础款即可)
• 鞋子 (日常+运动+已备拖鞋)
• 收纳神器：真空压缩袋 (省空间王者！)、收纳盒/箱、粘钩×N、多功能挂架
• 工具电器 (安全第一！)：
• 排插 (带USB口！选大品牌+3C认证，线长1.5m+) → 宿舍插座永远不够！
• 锁×2 (锁衣柜+抽屉，必备！)
• 充电宝 (上课外出救命用)
• 台灯 (USB充电/可夹式LED，熄灯必备)
• 小风扇 (USB款) (没空调or不给力时续命)
• 雨伞 (折叠随身带)
• 水杯/保温杯
• 饭盒+餐具 (泡面/打包用)
• 指甲剪、小剪刀、针线包

📚 三、 学习装备 (效率不能低)

• 笔记本电脑 (核心生产力！提前了解专业软件需求)
• U盘/移动硬盘 (32G起步，选品牌防丢数据！) → 拷课件、交作业、备份，刚需！
• 书包/帆布袋 (大容量+耐磨，装书+电脑)
• 基础文具： 笔(黑蓝红+荧光)、笔记本(1-2本即可，大学多用电子)、文件夹、便签
• 计算器 (理工/经管类确认型号再买)

🩺 四、 健康防护包 (自己身体自己疼)

• 电子体温计 (比水银安全方便)
• 常备药：
• 感冒退烧 (布洛芬、泰诺等)
• 止泻 (蒙脱石散)
• 创可贴 + 碘伏棉棒/酒精片 (小伤处理)
• 健胃消食片 + 抗过敏药 (氯雷他定)
• 风油精/清凉油 + 润喉片
• 个人特殊药 (如哮喘、痛经药，带足量！)
• 防晒霜 (SPF50+ PA++++) → 军训不晒伤就靠它！
• 驱蚊液/花露水 (尤其南方/夏秋)
• 口罩 (备一小盒)

👧 女生专属： 卫生用品备足量，暖宝宝(痛经备用)。

🚫 五、 雷区预警！这些东西千万别带！

1. 大功率电器！ (吹风机、电煮锅、电暖器...) → 99%宿舍禁用！是火灾隐患！(吹风机用楼道公用)
2. 过多现金 & 贵重首饰/奢侈品 → 宿舍防盗非保险箱！
3. 大量衣物/书本 → 宿舍空间有限，当季够穿就行，教材可买二手。
4. 易燃易爆 & 管制刀具 → 酒精炉、烟花、刀具等严禁！
5. 宠物 → 宿舍明确规定禁止。

💡 超实用行动锦囊 (省时省力省钱)

1. 提前查！查！查！

• 学校官网查：床铺尺寸、电器功率限制 (通常是300-500W以下)、是否允许床帘/蚊帐、快递点地址。
• 查当地气候：决定带多厚的被子衣服。

1. 非急需品：邮寄 or 到校买！

• 厚被子、秋冬装 → 提前几天快递到校 (地址写清楚：XX大学XX校区XX驿站)。
• 脸盆、衣架、洗衣液、卫生纸 → 到校当天超市/网购，轻松搞定！

1. 室友组队！

• 提前加新生群/宿舍群，联系室友。
• 公共物品分工： 扫把、拖把、垃圾桶、全身镜、路由器 → 商量好谁带，避免重复！

1. 终极原则：轻装上阵！

• 必需品优先！超市/网购/快递极其方便，别把自己当搬运工！
• 列好清单，打勾装箱，证件随身！

大学是独立生活的第一站，这份清单帮你打稳物质基础。 比带齐物品更重要的，是带上开放的心态、自理的能力和解决问题的勇气。轻装上阵，拥抱属于你的精彩大学时光吧！

清单已经整理好了，复制打印吧！

二，所有大学生，开学前请你务必知道这40件事

作为一个本科毕业工作多年，又回炉读研的“老大学生”，在距离大学开学还有一个月的日子里，我用一整天的时间，把所有大学生有必要提前了解的40件事情整理如下。

内容适合所有大学生、大学生家长阅读，尤其是准大学新生、新生家长。

一、个人生活

1.新生采购。很多必需品没必要急着在家买齐，到了学校都能买到，不要太着急，对网上的一些信息做好甄别，到校后再根据自己的实际需求和心思，去选择线上或者线下采购。

2.宿舍生活。尽快和室友熟悉起来，了解每个人的生活习性。大家的个性都很强，刚开始的一个月属于磨合期，要学会包容体谅。如果一个月内发现确实存在难以调和的地方（作息问题、卫生问题等），趁彼此还不太熟悉，尽快联系辅导员申请调换，这个时候换宿舍，对方的情绪反应也不会太激烈，避免拖延，造成日后生活越来越别扭，甚至出现矛盾激化升级的情况。

3.必备耳机。至少买一条耳机，有线无线的都行，平时在自习室刷课、宿舍娱乐时，避免外放打扰到大家，而且自己以身作则后，身边其他人也会慢慢受你影响，共同营造良好的氛围。

4.坚持锻炼。强身健体很重要。进入大学后大概率会面临感情问题，良好的身材管理能提升你的自信心，不一定是追求八块腹肌，但体重合理、身材匀称、身体健康很重要。大学里最不缺的就是锻炼场地，操场、球场、健身房，哪怕平时只是规律的散步或者跑步，长期维持一个合理的体重，也会让自己穿着得体大方、精神气质饱满，这对以后找对象、面试、提升在集体中的整体印象都会有很大的帮助。

5.形象管理。作为男孩，在学校不一定要穿得花里胡哨，但一定要有自己的风格；作为女孩，也要掌握一定的化妆技巧，这不是虚荣，是对自我形象的高标准要求。良好的形象是稀缺优势，会让你在课堂发言、面试表现、线下社交时更加从容自信。

6.健康作息。进入大学后，很多人就会选择放肆放纵，通宵聊天、打游戏，早上如果没课，就赖床不起。实际上，这也没什么，几乎所有大学生，都会有这样的“必修体验”。但对你个人来讲，一定要有一个清醒的认识：这样的生活状态不能持续保持。从长期看，还是要时常性约束自己，做不到早睡早起，至少要保证规律吃早饭，保护好胃。没个好身体，一切都是扯淡。

7.假期安排。短假可以和同学去周边游玩，长假如果有经济需要或体验需求，可以选择兼职，但如果有条件，优先选择回家。大学将会是你和父母相处时间和状态的“分水岭”，这种变化和体会，需要毕业后才能意识到。

8.考驾照。很多学生在高考后都拿到了驾照。和过去不同，现在汽车已经普及，有驾照会显著扩大生活半径，当然，现在公共交通也很方便，就算没有车，也不会影响大学生活。

9.用好学生优惠。几乎所有的旅游景点、博物馆、文艺演出门票，都有大学生购票折扣，一定要充分利用，这不是钱的问题，关键是体验本身。毕业后可能就没兴致或机会了。

二、校园活动

10.做好自我介绍。提前准备一个简洁、有亮点的自我介绍模板，内容上可以设计一点小幽默，加入些自己独特的经历。在新生见面会、社团/学生会面试等场合，这是可以快速让同学、老师对你留下深刻印象的宝贵机会。很多人对待自我介绍都是即兴发言，没有提前准备。虽然是很小的事，但是提前准备能让你在有限的时间内，突出真诚与个人特质，给人留下深刻的印象。

11.理性看待社团。实际上，社团在精进爱好上的作用不大，最多算是提供一个志趣相投者切磋交流的平台。社团的主要价值是交友（包括找对象）。加入社团数量的多少本身影响不大，兴趣广泛，多报几个也无妨，但最好是在体验一段时间后尽快选择，做出取舍，毕竟精力有限，大学里高兴的事情除了社团，还有别的。

12.参与班级事务。可以积极竞选班干部，或者加入学生会，担任职务，对上能够和老师辅导员近距离接触，掌握最新消息；对下能和同学打成一片，有更多交际的机会。此外，在奖学金评优评先时，这个身份也会成为重要加分项和隐性优势。和职场一样，优先提拔的人一定不只是业务能力突出。

13.主动联络老师。有选择性地和专业课老师建立良好联系，利用好师生资源。不功利，但一定要有意识，留意哪些导师在哪些领域有专长，平时多跟他们交流。在大三、大四参与科研项目、申请研究生或者做毕业设计时，前期积累的学术人脉就会派上用场。

14.重视奖助学金。如果有心思争取奖学金，那就要提前了解学校学院内的奖学金评定政策细则，比如成绩绩点占比，综合活动哪些属于加分项，了解清楚具体的要求，然后对照着逐条做好。客观来讲，大学的奖学金获取难度远低于高考，只要学业中等偏上，积极参与，基本都能评上，只是等级和金额存在差别。所以，要未雨绸缪，不要在别人拿奖时才去后悔。

15.勇于社会实践。大学是试错成本最低的阶段，平时要多尝试社会实践，有想法的也可以探索小成本创业，最好是零成本创业，成功了就赚钱，如果失败了，就当赚到了宝贵的经验教训。别有顾虑，别怕失败。

三、人际关系

16.宿舍角色定位。宿舍生活一段时间后，你会发现室友们的生活状态和角色定位会越来越清晰，有的人爱打游戏，有的人内向不爱说话，有的人满校园遍布朋友，有的人高度自律依然保持着高中的学习习惯。对别人有所了解，也要对自己有一个清晰的定位，有原则不盲从。

17.平常心交友。同学之间没什么大的利益冲突，人以群分，没必要强求和所有人成为朋友，关系顺其自然就好，强扭的瓜不甜。包括和同学室友的关系，没必要为了一味地追求表面团结和谐而丧失自我，面对不合理请求，要学会拒绝，别一个不好意思，最后成了“软柿子”，无条件的妥协只会让自己越来越难受。

18.经营室友感情。有意识地去了解一下大家的情况，日常相处过程中注意分寸，避免引起对方的不适（民族饮食、家庭条件等），可以时不时吃顿饭，聚聚餐，参与些共同的活动，打游戏就是个快速增进感情的方式，用心经营感情自然就会升温。

19.勇敢恋爱交友。你已经满18岁了，要勇敢地去谈恋爱，交朋友。校园恋爱能够培养双方的责任心、同理心和高情商，学会体贴他人，让你在实践中了解到人际交往最细致敏感的部分。哪怕是分手了，也是一次重要的挫折教育，有助于提升自己的抗压能力，不至于在生活中遇到挫折就一蹶不振。

20.对女孩的建议。恋爱自由，但务必洁身自好，提高警惕，学会识别并远离渣男，拒绝PUA，身体和心理都要保护好自己。

四、学习进步

21.了解专业。如果自己对所学专业课程、未来升学路径、行业趋势、就业方向没有任何的了解，务必尽快行动。利用好网络资源，包括DeepSeek等AI工具，也可以直接向直系学长学姐、专业老师沟通请教，刚开学都会有导学课，这个很重要，要认真听，切勿盲目开始。

22.调整专业。如果专业不是自己心仪的，那就要尽快（最好是第一个学期内）去了解学校转专业的具体政策、要求和时间节点，提前做好准备，如果成绩是硬杠杠，那就要狠下功夫把成绩提上去。如果有不清楚的地方，要主动向辅导员或者教务部门咨询，说清楚诉求和困惑，注意表达方式方法，毕竟是要换专业。

23.考虑双学位。如果转专业有困难或者换不了，但自己有明确喜欢的其他专业，也要尽快去了解本校双学位或者辅修专业的申请政策、课程负担和认可度，提早规划，给自己多一条路。

24.重视预习。对于公认较难的课程，如高数、大学物理、核心专业课等，特别是你本来就基础薄弱的领域，强烈建议提前做好预习，现在优质教学资源很丰富，可以去哔哩哔哩等视频网站看看讲解，提前熟悉概念。大学学习节奏快，校园生活很丰富，不要想着抽出精力去做课后补习，没时间没精力，提前准备事半功倍，效果远胜过课后补救。

25.制定计划。至少以学年为单位，给自己设定清晰的目标轮廓，知道接下来一年自己该在哪些方面使劲。一般来说，前两年重心会在学习上，后两年重心转向毕业去向（考研/保研？本校or外校？本专业or跨专业？就业or创业？考公or考编？留学or留校or留级？）。主要去向总体不超过十几种，要及早思考，尽早确定下来。

26.学好英语。英语四六级难度并不会太大，最佳的通过窗口期就是大一。对于新生来讲，趁自己还有高考英语的底子，每天坚持背背单词，做点练习，把目标分解到每天，争取大一通过四六级考试，至少通过英语四级。这不仅仅关乎毕业，现在考公、名企招聘，很多岗位明确要求要通过英语六级，或者对分数有要求，所以，要想办法把分数提上去，分数越高越好。

27.积极考证。在学有余力的前提下，把有必要且能考的证都考了，不必贪多嚼不烂，但关键有用的别放过。别听别人说的“考证无用论”，要坚信一点，能力的冗余将会是你未来职场“软着陆”的安全气囊，是强化你应对未来不确定性的关键一环。大学四年就是你各路渠道疯狂输入、积累资本的阶段，书到用时方恨少，证到需时方恨无！很多证书其实门槛不高，难度适中，如普通话、计算机二级、教师资格证、导游证、财会类入门证。其中，熟练运用Office（尤其Excel, PPT）是未来职场的刚需技能，建议在大二大三自己参加课外比赛、做简历时，同步准备计算机二级考试，边用边学效果更好，也更不易遗忘。我也建议大家可以每年打印下载一份本年度的主要职业资格考试时间表，方便自己做规划和决策。

28.精进一项技能/爱好。技能指的不是我们刻板印象中过年在亲戚长辈面前表演的那种，爱好也不一定要有利于升学、升职。无论是健身，表演、美妆、美食评测，都是一种技能，只要是你喜欢的，都值得尝试深入发展。现在把爱好发展为职业已经成为重要趋势，像很多自媒体博主，都是靠着技能或者爱好，高兴着赚钱，这些技能的养成往往得益于大学期间对相关技能的刻意培养，对爱好的深度钻研。

29.参与竞赛/项目。大一期间，可以跟着学长学姐参与竞赛积累经验，大二时期可以尝试牵头组织项目，积极参加“挑战杯”“互联网+”等全国性比赛，或者自己专业领域的权威赛事，除了能开阔视野、锻炼能力外，也能提前培养团队协作和项目管理意识。

30.争取入党。如果有意愿，在思想上积极要求进步的前提下，大学是相对最容易入党的阶段，自己要主动了解流程和要求，积极争取名额。如果后期计划考公考编、进入国企央企，党员身份对未来发展会有帮助。

五、思想心态

31.保持高度警惕。入学初期是诈骗高发期，尤其是新生，大家互相之间还不认识，会有一些人冒充学长学姐，推销电话卡、培训班，让你扫码进群领礼物，或者诱导办理不明信用卡和注册小额贷App。情况很杂，要牢记防人之心不可无，留个心眼，不要轻易透露身份证号、银行卡号等敏感信息，至于办卡、缴费等事务，没那么着急，一定要等到安顿下来、了解清楚正规渠道后再去办，反正又不存在“过期无效”的情况。

32.学会大方说“不”。同学之间刚认识的时候，有一些人就特别好意思提出不合理的请求或者让你为难的事情，面对这种情况，千万不能不好意思，要敢于温和而坚定地拒绝。可能有些人只是“自来熟”，但有些人就是故意在试探，完全没必要碍于情面应承下来，一次勉强可能会换来一次次的委曲求全，自己难受，关系也难以维系。

33.与人为善，避免冲突。可以不做朋友，但不要做敌人，尽可能避免正面冲突，能躲则躲，远离争端和潜在危险。现在心理问题不少见，平日里要避免激怒极端易冲动的人，别惹火上身，这可不是闹着玩的。

34.金钱往来要分明。在钱的问题上，一定不能含糊。每次消费是共同消费、垫付还是AA，务必当面说清楚、明算账，避免日后误会。不占别人的小便宜，也最好不要傻乎乎让别人占你便宜，自己自愿请客的情况除外。

35.理性消费，拒绝攀比。大家天南地北凑在一起，个人家庭经济条件差异客观存在，没必要去羡慕家庭富裕同学较阔绰的消费，更不应该嘲笑或苛责经济拮据同学的精打细算，这关乎自尊，务必注意言行。要树立正确的金钱观，拒绝盲目攀比和无意义的物质追求。我们能做的就是合理的消费，不要去攀比，实用即可，除非你有条件有更高的收入，自己能拿到奖学金、赚到钱，那是另一码事，值得鼓励。

36.珍惜友谊。毕业后，多数同学联系会自然淡化，最后能持续保持联系的朋友最多三五个。在社团、班级、专业范围内，尽可能结交志同道合的人，在相处过程中，发现跟有些朋友兴趣、性格合不来，也不用强求，朋友贵精不贵多。

37.正视迷茫期。迷茫是成长的必经之路，是正常的阶段性心态，但请记得，在迷茫时要稳住阵脚，持续强化自己的认知，定期去复盘，想明白自己真正想要的什么？自己怎么样会开心？自己做什么能有持久的动力？想清楚比盲目地努力更重要。

38.复利思维。不能看见别人放肆地玩，就觉得自己的生活苦闷；也不能看到别人认真学习成绩好，就觉得自己天赋不行，没有潜力。时间对每个人都是公平的，时间不会说谎，有的人每天花2小时看书，大学四年累计阅读时长2000小时；有的人从大一开始不断兼职实践创业，毕业时实现经济独立，不再为找工作而烦恼。无论是谁，大家入学时都是一块空白的画板，别人的选择和你无关，你只需专注绘制自己的人生图景。须知：躺平的快乐确实是纯粹的，但毕业时的迷茫也一定是绝对的。

39.保持平常心。当年明月在《明朝那些事》的最后一章，用4000多字讲述了一个普通人的一生，在他看来，不论王侯将相，还是田头百姓，一切的功名利禄都将成为过眼烟云，人生最重要的在于“用自己喜欢的方式度过这一生”。如果你在大学期间能够找到，恭喜你，这是你的幸运；如果没找到，也不用焦虑，沉住气，早晚能找到。记住这一点，以后再遇到难事的时候，不要动不动就要死要活的，笑对人生，没什么大不了。

40.终章寄语。可能你耐心看到了这里，心里会嘀咕“有些道理我早就知道”，但请注意：有些道理，我们执行不执行、知道不知道，完全是两码事。况且，大家的认知存在差异，人生关键处的选择偏差，都可能会把你引向截然不同的轨迹。即使大家都明白这些道理，但重视程度与执行力的差异，终将使你和同龄人的命运逐渐分化。

大学四年，挫折与受骗难以避免，遗憾也无法全然规避，但我们可以通过多角度提升认知来减少遗憾，避开那些可预见的坑。无论你是满怀憧憬的大学新生，还是焦虑彷徨的准毕业生，请记住：大学四年将是你人生中状态最轻松、情绪最充沛、理想最饱满、心情最愉悦的一段时光。等你踉跄着走出校园，被社会现实磋磨时，你一定会怀念这段理想飞扬的岁月。还有一个月就要开学了，希望大家都能够称心如意，诸事皆顺！

三，写给即将就读大学女儿的一封信！

亲爱的女儿：

见字如面，展信舒颜！

提起笔给你写这封信的时候，我仿佛还能看见你第一次背起书包走进学校的样子，如今，你即将踏入人生的新阶段，开启属于自己的新生活。欣喜之余，为父细思良久，觉得有许多话要对你讲，当提起笔后顿觉无从讲起，所以以下所讲对于你而言或许有些多余且琐碎，但每一句都包含着对你的牵挂与祝福！

首先是关于学习。关于学习，大学的学习，不再像上高中时老师从早到晚的监督与督促指导。大学更像一片广袤的原野，你拥有前所未有的自由，却也面临太多诱惑。我想告诉你的是，学习始终是你的第一要务，课堂上的知识是基石，图书馆的浩瀚书海是保障，运动场上所流的汗水是乐趣。要保持对知识的敬畏与好奇，认真对待每一节课，每一次作业，这不仅关乎你未来的发展，更是培养自立与独立思考的过程，你可以尽情尝试自己感兴趣的社团活动，但千万不能本末倒置，让玩乐占据了学习时间，学习一刻也不能放松，只有学习才有希望，要坚持学习是你的第一要务。请记住，知识的积累将会成为你未来面对人生风浪时最坚强的护身符，是你的底气。

其次是关于生活。关于生活，大学四年里，你会经历许多新鲜事，有欢笑也可能有泪水；有春风得意也难免有挫折。生活充满未知与惊喜，但希望你对生活永远抱有期待，用乐观积极的心态去面对一切。无论遇到什么困难，都要相信自己有克服的能力，无论取得什么成绩，都要保持谦虚，继续前行。或许多年以后，当你回望这段时光，会发现曾经那些以为惊天动地的波澜，终将化作平淡日子里温暖的回忆。

再次是关于交友。关于交友，大学是广交四方朋友的最佳时期，有来自全国各地的广大学友，因此你要利用美好的四年时间，多交益友不交损友，千万不能因为所谓美好的爱情而禁锢了自己的朋友圈，别到毕业了才猛然发现自己连自己同班的同学都没有全部认识，如果这样、那将是你今后人脉关系的一大损失。

最后是关于爱情。关于爱情，大学里的爱情，可有亦可无，毕竟毕业后还有很多变数。爱情，他就像春天里最最绚烂的花朵，美好而令人心动。我们也曾年轻过，理解情窦初开时的悸动。如果遇到爱情，不要被她冲昏头脑，要保护好自己。切记，爱情是在双方平等基础上的一场双向奔赴，不是单方面的索取、施舍或者怜悯，在感情里永远不要失去自我。如果没有遇到爱情，也不要着急，相信自己值得被最好的爱温柔以待。

女儿，我知道你已经长大，有了自己的想法与主见，说了以上这些，不是束缚你，而是想在你起程时，送上一份叮嘱与祝福。愿你在大学里能学有所成；愿你在追逐梦想的路上，永远眼里有光、心中有爱；愿你在经历风雨后，依然能保持对生活的热爱与期待。

无论何时何地，家永远是你的港湾，爸、妈、小弟永远是你坚强的后盾，照顾好自己，好好学习！

执笔的父亲 润色：你的母亲 揩油：你的小弟

2025年8月

四，一份父亲眼中的大学攻略！

高考很难，志愿填报更难。然而比这二者更难更重要的是，大学四年究竟应该怎么上？

从封闭的高中校园走进开放的大学校门，虽然已是成人年龄但心智大多尚未成熟的年轻人，如何开启这四年大学时光，还真是要做一番攻略的。首先要先想清楚，自己毕业后主攻什么，或考研，或考编，或就业，这都是有截然不同路径的。

面对重要抉择，家长必要及时指导显得尤为重要。在一个父亲眼中，从过来人视角，虽然时代完全不同，但有些经验还是可以借鉴的。

首先，要充分利用好高考后的这个漫长假期。有空多读些自己感兴趣的书，多搜集些优秀人物典型事例，可以订阅《演讲与口才》，或培养一两种健康良好的业余兴趣爱好。初入大学，肯定会有各种眼花缭乱的大学社团及各种组织。要有选择性地加入，不要喧宾夺主，还是要以学业为主。

从结交大学舍友开始，寻找志同道合的三五好友。同时要掌握好交友分寸。知人知面不知心，不能轻易掏心掏肺，或毫无保留的对待任何人。遇到自己拿不定主意的事情，可以第一时间联系自己父母。多听听最亲的人给你的意见和建议。

上好专业课，不要跟风随大流。什么及格万岁，只要不挂科，能拿毕业证就行的思想都是错误的。学好专业课，坚持读完大学老师要求阅读的指定书目。要坚持练笔，从模仿开始，尝试自己撰写论文。

控制饮食，不要总青睐外卖快餐。坚持吃早餐，午餐晚餐要营养均衡。坚持体育锻炼，适度运动。管控体重 ，保持好身材的青春少年才有魅力和活力。不能只顾吃喝玩乐，或跟不三不四的人瞎混。自己要有主见，学会拒绝，懂得远离那些总让自己不舒服的人。

掌握生活常识和必要法律知识，学会维护自己合法权利。避免各种辅导班的收费套路，学会量入为出适度消费，力所能及地参加一些兼职活动 ，以增长社会经验为主。对社会上各色人等的各种嘴脸一定要有防范意识。

努力学会和异性正常交往。这是考验锻炼一个人情商的关键。即使遇到自己喜欢心动的人，也不能仓促表白。先了解，从做普通朋友开始。心急吃不了热豆腐。任何一段感情的开始，都如同发动一场战争那样，开始很容易，打不赢或僵持不下时如何体面收场才是重中之重。

在别太为难自己的前提下，循序渐进地尝试改变自己身上那些固有缺点和毛病。 识人很难，准确认识自己更不易。结合自己兴趣爱好来规划自己的未来发展。犹豫不决彷徨不定时，学会聆听自己内心深处的声音。

一定要懂得感恩！永远对帮助过自己的人心存感激。无论遇到什么，都要保持积极乐观向上的人生态度。面对难题时要学会变通，拒绝过分自责和内耗，不要坚持理想中的完美主义。在全力以赴的同时要懂得量力而行，不能太为难自己！也不能为别人而过分苛责自己！

可以适度饮酒，千万不能吸烟！学会管控自己欲望，不能把自己大好青春时光都浪费在虚拟游戏中。做自己情绪的主人，努力做一个能给别人带来阳光和温暖的人！