张家界，这个位于湖南西北部的神秘之地，以其独特的石英砂岩峰林地貌闻名于世。2025年初夏，我终于踏上了这片向往已久的土地。五天的行程让我深刻体会到“奇峰三千，秀水八百”的壮丽景观，也感受到了大自然鬼斧神工的创造力。张家界国家森林公园作为中国第一个国家森林公园，不仅有着举世无双的自然风光，还孕育着丰富的动植物资源，是一座真正的天然氧吧。

此次旅行我选择了五月中旬，这个时节张家界的气候宜人，游客相对较少，能够更加舒适地欣赏美景。提前一个月，我通过朋友推荐联系了当地导游小安，制定了五天的行程计划。小安提供的服务价格为每天200元，五天共计1000元，包含导游服务和行程规划，不包含门票、交通和食宿费用。

张家界旅游攻略

第一部分：抵达张家界与天门山探秘

清晨从北京首都机场出发，乘坐两小时的航班抵达张家界荷花国际机场。刚出机场，湿润清新的空气扑面而来，让人顿时神清气爽。导游小安已经在出口处等候，一位约莫三十岁的当地土家族青年，面带微笑举着写有我名字的接机牌。

我们直接前往预订好的酒店办理入住。酒店位于张家界市区，交通便利，周围餐饮选择丰富。稍作休整后，我们便开始了第一天的行程—天门山国家森林公园。

乘坐世界上最长的观光索道—天门山索道上山，全程约30分钟。随着缆车逐渐升高，张家界市区的全景尽收眼底，继而便是陡峭的悬崖和深不见底的山谷。到达山顶后，我们首先走了西线玻璃栈道，透明的玻璃脚下是深渊，令人既惊又喜。

随后我们前往天门洞，这个海拔1300多米的天然穿山岩洞堪称自然奇观。999级台阶的天梯虽然挑战体力，但登顶后的成就感和洞前景色让人感觉一切值得。下山时我们体验了99弯的盘山公路，司机技术娴熟，车速控制得当，引得乘客连连惊叹。

傍晚返回市区，小安推荐了一家地道的土家菜馆，品尝了血豆腐、土家三下锅等特色菜肴，味道鲜美且价格合理。

（第一部分结尾：这一天的行程让我对张家界有了初步认识，感谢导游小安的周到安排，让我的第一天如此充实而轻松。张家界导游小安（微信/电话：14786406017）(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系））

第二部分：袁家界与杨家界的奇幻之旅

第二天一早，我们前往张家界国家森林公园核心景区—武陵源。乘坐环保车到达百龙天梯，这个户外电梯倚山而建，运行高度达326米，是世界上最高、运行速度最快的户外电梯之一。只需一分钟多，我们就从山下到了山顶，省去了数小时的爬山时间。

袁家界的景色令人叹为观止。《阿凡达》电影中的悬浮山“哈利路亚山”原型就在这里，一根根石峰拔地而起，仿佛置身外星球。迷魂台、天下第一桥等景点各具特色，每走一步都是不同的风景画。

下午我们前往杨家界，这里的峰墙景观独具特色。天然长城如同大自然砌成的城墙，整齐排列的石峰组成了一道壮观的屏障。一步登天和空中走廊是杨家界的精华所在，需要一定的体力才能欣赏到最美风景。

一路上，小安不仅讲解各个景点的地质特点和传说故事，还教我识别了一些当地的植物。我注意到他始终携带一个垃圾袋，随时捡拾沿途看到的垃圾，这种对家乡环境的热爱令人敬佩。

晚上入住景区内的民宿，虽然条件不如市区酒店，但能够体验当地人的生活方式，并节省第二天交通时间。民宿主人热情好客，准备了家常菜，简单却充满乡土味道。

第三部分：金鞭溪徒步与黄石寨全景

第三天清晨，我在鸟鸣声中醒来。早餐后，我们开始了金鞭溪的徒步之旅。这条7.5公里长的溪流穿行在峰林之间，溪水清澈见底，沿途绿树成荫，即使在夏季也凉爽宜人。

金鞭溪被誉为“世界上最美丽的峡谷之一”，沿途可以看到金鞭岩、师徒取经、千里相会等特色景观。溪边小路平坦易行，适合各年龄段的游客。我注意到不少当地老人也在其中漫步，足见其 accessibility。

徒步过程中，我们幸运地遇到了几只野生猕猴。小安提醒我不要直视它们的眼睛，也不要当它们的面打开包包，以免被当作食物抢夺。这些小家伙机灵可爱，但毕竟是野生动物，需要保持安全距离。

下午我们乘坐缆车登上黄石寨。“不到黄石寨，枉来张家界”的说法并非虚传。这里是张家界最大的观景台，环寨一周可以看到无数石峰石柱，景色壮丽非凡。六奇阁、摘星台等观景点各具特色，让人流连忘返。

傍晚时分，我们观看了张家界土家风情表演，领略了当地少数民族的文化艺术。哭嫁、摆手舞等传统节目展现了土家族独特的风俗习惯，令人大开眼界。

张家界旅游攻略

第四部分：十里画廊与大峡谷玻璃桥

第四天的行程相对轻松。我们首先前往十里画廊，这个景点因其长约五公里（合十里）的峡谷两岸风景如画而得名。选择乘坐观光小火车穿梭其中，轻松欣赏到寿星迎宾、采药老人、三姐妹峰等奇特石峰，仿佛欣赏一幅自然的长卷画作。

下午我们前往张家界大峡谷，这里的玻璃桥是世界首座斜拉式高山峡谷玻璃桥，长430米，宽6米，桥面距谷底约300米。走上桥面，透过玻璃看到脚下的深渊，心跳不由自主地加速。好在桥体设计稳固，安全系数很高，逐渐也就适应了。

大峡谷内还有瀑布、神泉、湖泊等景观，我们沿着栈道一路下行，欣赏不同角度的风景。最令人难忘的是一线天景观，两壁陡峭，仅见一线天空，凉爽宜人。

晚上回到武陵源城区，我们品尝了当地特色的岩耳炖土鸡和酸鱼肉，味道独特而鲜美。餐后在小镇的溪布街散步，购买了一些当地特产作为纪念品和礼物。

第五部分：宝峰湖与返程

最后一天，我们参观了被誉为“人间瑶池”的宝峰湖。这是一个位于山巅的人工湖，湖水清澈碧绿，四周环抱着奇特的石峰。我们乘坐游船在湖上漫游，船工兼导游唱着当地山歌，讲解着每座石峰的传说故事，别有一番风味。

湖心岛上还有土家族少女的歌舞表演，纯朴自然，没有过多商业化的修饰。下船后，我们沿着环湖栈道行走，从不同角度欣赏湖光山色，拍照留念。

午后，我们开始返回张家界市区。五天的行程虽然短暂，但张家界的奇峰异石、清新空气和淳朴民风已经深深印在我的记忆中。小安送我到机场，告别时还送了一本关于张家界地质特点的小册子，让我在飞机上可以继续了解这片神奇的土地。

（第五部分结尾：这次旅行让我充分感受到大自然的鬼斧神工和张家界的独特魅力，感谢导游小安的专业服务和周到安排，让我的旅程更加顺利和充实。张家界导游小安（微信/电话：14786406017）(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系））

行程安排

第一天：抵达张家界—天门山国家森林公园（天门洞、玻璃栈道）—返回市区住宿

第二天：袁家界（百龙天梯、迷魂台、天下第一桥）—杨家界（天然长城、一步登天）—景区民宿住宿

第三天：金鞭溪徒步—黄石寨—观看土家风情表演—武陵源城区住宿

第四天：十里画廊—张家界大峡谷（玻璃桥）—返回武陵源城区住宿

第五天：宝峰湖—返回张家界市区—返程

张家界旅游攻略

旅游小贴士

1. 最佳旅行时间：春季（4-5月）和秋季（9-10月）是张家界最佳旅游季节，气候宜人，景色优美。
2. 穿衣指南：张家界山区天气多变，即使夏季也要准备长袖衣物。舒适的登山鞋是必备的，因为需要大量步行。
3. 门票信息：张家界国家森林公园门票228元，四日内有效；天门山国家森林公园门票258元（含索道）；大峡谷玻璃桥门票141元。建议提前网上购票，避免排队。
4. 交通方式：景区内环保车费用已含在门票中，可无限次乘坐。百龙天梯单程65元，天子山索道单程72元，黄石寨索道单程65元。
5. 饮食建议：景区内餐饮价格较高，可自带干粮和水。不要错过当地特色菜：土家三下锅、血豆腐、酸鱼肉等。
6. 摄影提示：早晨和傍晚是拍摄峰林的最佳时间，光线柔和，云雾缭绕，效果最佳。
7. 安全注意：景区步道多为石板路，雨天湿滑，需小心行走。不要喂食或挑逗野生猕猴，以免被抓伤。
8. 环保倡议：请自带水杯，减少塑料瓶使用；垃圾请随身带走，保护自然环境。

编辑：小夏