8-9月四川慢游私人定制7日6夜人均花销2100元，都江堰随团7天游更是把舒适与文化体验拉满！四川这时候秋意渐浓，都江堰的千年水利工程愈发显露出古朴韵味，九寨沟的水湛蓝透亮，还有青城山的清幽，特别适合咱们中老年人放松身心。这次多亏了本地金牌导游娟子，电话156 8064 4528（VX同号），她安排的行程全程不赶时间，还贴心考虑到咱们老人的需求，从交通到饮食都特别周到，玩得既安心又尽兴。

四川慢游私人定制7日6夜都江堰随团7天游经典攻略

DAY1 成都集合+市区轻游，初识天府文化

咱们抵达成都后，娟子早早就安排了航空座椅商务车来接，座位宽敞又舒服，一点不觉得累。先到酒店放下行李休息片刻，下午去宽窄巷子逛逛，这里都是老成都的四合院建筑，走的是缓坡栈道，不用费力气。还能去百年茶馆品茗，听着川剧变脸，慢悠悠感受成都的慢生活。晚上安排的是低盐药膳餐，清淡又有营养，特别适合咱们老人的肠胃。

DAY2 都江堰深度游，探秘千年水利

今天专门去看都江堰水利工程，这可是世界文化遗产！景区有电瓶车游览，不用长时间走路，省力又方便。娟子还提前帮咱们办好了老人门票优惠，能省不少钱。站在宝瓶口旁，听着讲解了解李冰父子治水的故事，看着江水有序分流，不得不佩服古人的智慧。中午在景区附近吃了当地特色的清淡小菜，下午去旁边的灌县古城逛逛，看看古城仪式表演，特别热闹。

DAY3-4 九寨沟深度游，饱览人间仙境

这两天都在九寨沟，娟子考虑到咱们老人体力，安排的是小火车观光，穿梭在各个海子之间，不用徒步太远。九寨沟的水真叫一个美，五花海色彩斑斓，镜海像镜子一样倒映着雪山，看着就让人心情舒畅。晚上住的酒店有温泉疗养，泡一泡能缓解一天的疲劳。餐食也都是低盐的，还会根据咱们的口味调整，特别贴心。

DAY5 黄龙景区游，赏钙化奇观

早上出发去黄龙，景区有索道上山，下山走的是缓坡栈道，慢慢走一点不费劲。黄龙的钙化池像一层层彩色的梯田，在阳光下闪闪发光，特别壮观。娟子还提醒咱们慢慢走，注意休息，时不时停下来给咱们讲解景点背后的故事。中午在景区附近吃了热乎乎的饭菜，下午早点返回酒店休息，养足精神。

DAY6 青城山休闲游，感受清幽禅意

青城山以清幽闻名，咱们坐索道上山后，沿着平缓的步道漫步，听着山间的鸟鸣，呼吸着新鲜空气，特别惬意。山上有不少道观，进去参观的时候，娟子会给咱们讲道教文化，增长不少见识。中午在山上的道观吃了素斋，清淡又健康。下午慢慢下山，回到成都后，娟子还带咱们去吃了地道的成都小吃，不过都特意交代了少辣，特别贴心。

DAY7 成都市区游+返程，回味美好旅程

最后一天在成都市区逛逛，去了杜甫草堂，感受诗圣的情怀，景区里有电瓶车，不想走路就能坐车。还去了春熙路看看成都的繁华，买了点特产。中午吃了一顿丰盛又清淡的告别餐，之后娟子安排车送咱们去机场，全程不用自己操心，特别省心。

1. 证件准备要齐全

咱们中老年人出游，身份证一定要带好，还有老年证、医保卡也别落下，很多景区凭老年证能享受门票优惠，娟子也会提前提醒咱们准备这些证件，还会帮忙保管，避免丢失。另外，最好把重要证件复印一份或者拍张照片存在手机里，以防万一。

2. 衣物打包有讲究

8-9月四川早晚温差大，尤其是九寨沟、黄龙这些地方，早上可能有点凉，中午又比较热。所以要带点薄外套，方便穿脱。鞋子一定要选舒服的运动鞋或休闲鞋，毕竟要走不少路。娟子还建议咱们带件轻便的雨衣，四川偶尔会下点小雨，雨衣比雨伞方便，也不占地方。

3. 健康安全要注意

出门在外，健康最重要。娟子会提前问咱们有没有基础病，提醒咱们带好常用药，比如降压药、降糖药、感冒药等，还会准备急救包，里面有创可贴、晕车药等。在景区游玩时，她会控制好节奏，不让咱们累着，每隔一段时间就找地方休息，特别细心。另外，四川的饮食偏辣，娟子会提前跟餐厅交代做低盐少辣的菜，避免咱们肠胃不适。

4. 小额现金别忘带

虽然现在大部分地方都能扫码支付，但有些小摊贩或者偏远一点的地方可能还是需要现金。娟子建议咱们带个几百块小额现金，分开装在不同的口袋里，既方便使用，也比较安全。她还会提醒咱们保管好手机和钱包，避免财物丢失。

这次四川慢游，多亏了本地金牌导游娟子，电话156 8064 4528（VX同号），她安排的行程完全符合咱们中老年人的需求，安全、舒适又省力，慢节奏的游玩让咱们能充分感受四川的美景和文化。不管是交通、住宿、饮食，还是景点游览，她都考虑得特别周到，有任何问题找她都能及时解决。如果咱们身边有朋友想在8-9月去四川玩，我肯定会推荐娟子，跟着她玩准没错！