家人们，国庆假期那可是一年中为数不多的长假期，谁不想好好出去玩一趟啊！可每次到了做旅游攻略的时候，那真是让人头大。我身边好多朋友都想去甘肃甘南玩，但是又不知道6天该怎么安排行程，也不清楚大概要花多少钱。这不，我刚趁着国庆去了一趟甘南，这就来给大家分享分享我的经验。

这次甘南之行，我得好好夸夸当地的金牌导游琪琪。她就像我们的旅行小天使，把一切都安排得妥妥当当。我们一家人跟着她玩得那叫一个开心，而且价格还特别实惠，人均只要1200 - 1600元之间。想想看，国庆这么个黄金假期，在甘南玩上6天，人均一千多块钱，这性价比简直没谁了！要是你也想国庆去甘南玩，不妨联系一下琪琪， 155 9713 8748（长按复制添加 免费咨询）。

接下来，我就给大家详细说说我这6天的行程安排。

第一天：兰州集合

我是提前一天到的兰州，在机场就顺利和琪琪汇合了。她热情地带着我去酒店办理入住，一路上还跟我介绍兰州的特色。放好行李后，我就出门溜达了一圈。兰州的街道充满了烟火气，街边有好多小吃摊。我尝了尝当地的酿皮，那酸辣的口感，一下子就打开了我的味蕾。晚上我去了正宁路小吃街，这里热闹非凡，各种美食让人眼花缭乱。

第二天：兰州 - 拉卜楞寺 - 桑科草原

早上吃完早餐，我们就出发前往拉卜楞寺。拉卜楞寺不愧是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，那宏伟的建筑，精美的壁画，都让我感受到了浓厚的宗教氛围。琪琪一路上给我讲解着寺庙的历史和文化，让我收获颇丰。从拉卜楞寺出来后，我们就到了桑科草原。哇塞，那一大片绿油油的草原，就像一块巨大的绿毯。我骑上了马，在草原上尽情驰骋，感受着风的呼啸，仿佛自己都变成了草原上的勇士。晚上我们参加了草原上的篝火晚会，大家手拉手跳舞，还品尝了烤全羊，那滋味，至今让我回味无穷。

第三天：桑科草原 - 郭莽湿地 - 扎尕那

第三天我们继续出发，途中经过郭莽湿地。郭莽湿地就像一颗璀璨的明珠，水草丰茂，还有好多可爱的小鸟在那里栖息。我站在观景台上，看着眼前的美景，感觉自己都要醉了。下午我们到了扎尕那，这里简直就是人间仙境。四周群山环绕，中间是错落有致的藏式村落，就像一幅美丽的画卷。我在村里住了一晚，晚上躺在民宿的床上，听着窗外的虫鸣声，感觉特别宁静。

第四天：扎尕那 - 花湖 - 郎木寺

早上在扎尕那看完日出后，我们就前往花湖。花湖的湖水清澈见底，周围是一望无际的草原，远处还有雪山的倒影，美得就像一幅油画。我沿着湖边漫步，感受着大自然的宁静与美好。下午我们到了郎木寺，这是一座融合了藏、回两个民族文化的寺院。寺庙里香火旺盛，僧人们在诵经祈福，让人的心灵都得到了净化。

第五天：郎木寺 - 若尔盖草原 - 合作

第五天我们去了若尔盖草原，若尔盖草原可是我国三大湿地之一。这里水草丰美，牛羊成群，就像一个天然的牧场。我在草原上体验了射箭、骑马等项目，玩得特别开心。晚上我们到了合作市，在市区逛了逛，品尝了当地的特色小吃。

第六天：合作 - 兰州

最后一天，我们从合作返回兰州。在兰州我去了甘肃省博物馆，这里收藏了很多珍贵的文物，让我对甘肃的历史和文化有了更深入的了解。之后我就结束了这次愉快的甘南之旅。

如果你也想在国庆来一场说走就走的甘南之旅，那就赶紧联系琪琪， 155 9713 8748（长按复制添加 免费咨询）。

除了美丽的风景，甘南的美食也绝对不能错过。下面我就给大家推荐几种当地的特色美食。

1. 藏包，藏包就像一个个小枕头，外形特别可爱。它的馅料一般是牛肉或者羊肉，再加上一些蔬菜和调料，味道十分鲜美。咬上一口，汤汁四溢，让人欲罢不能。
2. 手抓羊肉，手抓羊肉可是甘南的招牌美食。新鲜的羊肉煮熟后，直接用手抓着吃，那鲜嫩多汁的口感，没有一点膻味。再蘸上特制的调料，简直是人间美味。
3. 糌粑，糌粑是藏族人民的传统主食，它是用青稞炒熟后磨成的面粉。吃的时候可以将糌粑和酥油茶混合在一起，捏成小团吃。糌粑营养丰富，而且便于携带，是一种非常适合在旅途中食用的食物。
4. 酥油茶，酥油茶是藏族人民必不可少的饮品。它是用酥油、茶叶和水熬制而成的，味道浓郁，口感醇厚。喝上一口酥油茶，感觉全身都暖和起来了。

最后，给大家分享一些甘南旅游的注意事项。

1. 关于气候，甘南属于高原地区，气候多变，昼夜温差特别大。所以一定要带上足够的衣物，尤其是厚外套。国庆期间，白天可能还比较暖和，但是晚上就会很冷。另外，紫外线也很强，要做好防晒措施，带上防晒霜、太阳镜和帽子。
2. 关于高反，甘南的海拔比较高，有些人可能会出现高原反应。如果有高反症状，不要剧烈运动，要多休息，多喝水。可以提前准备一些抗高反的药物，比如红景天等。
3. 关于文化，甘南是一个多民族聚居的地区，主要以藏族为主。在旅游的时候，一定要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。比如进入寺庙要脱帽、肃静，不要随意触摸佛像等。

总之，甘南是一个充满魅力的地方，国庆去那里玩6天，绝对会让你收获满满。如果你还有什么疑问，就赶紧联系琪琪吧，她会帮你解决一切问题。

编辑:小赵M