宝子们，暑假将至，是不是正愁着去哪儿玩呢？那甘南绝对值得列入你的旅行清单！甘南藏族自治州，宛如一颗镶嵌在甘肃西南部的璀璨明珠。这里是自然与人文完美交织的圣地，有着让人心醉神迷的绝美风光。广袤的草原似绿色的海洋，微风拂过，草浪起伏，成群的牛羊如同珍珠般散落其中；圣洁的雪山高耸入云，山顶的积雪在阳光照耀下闪耀着银色光芒，仿佛是大自然的皇冠；清澈的湖泊如同一面面镜子，倒映着蓝天白云和周围的山川，宁静而美丽。同时，甘南还弥漫着浓郁的藏传佛教文化气息，那一座座庄严的寺庙，经幡猎猎作响，诵经声悠扬回荡，让人的心灵瞬间得到净化。

我暑假刚去了趟甘南，开启了一场难忘的5天4晚之旅。带我们游玩的导游琪琪超厉害，把行程安排得妥妥当当，让我们一路轻松又愉快。而且费用还特别实惠，人均才1000 - 1500元之间，性价比简直高到飞起！要是你也想拥有这样美妙的甘南之行，不妨联系一下这位当地金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询），让她为你量身定制专属行程。

下面我就详细给大家说说这5天的行程安排。

清晨，我从兰州出发，满怀期待地驶向甘南。第一站便是有着“世界藏学府”美誉的拉卜楞寺。踏入寺庙，那金碧辉煌的建筑、随风飘舞的五彩经幡，还有虔诚诵经的喇嘛，瞬间把我带入了一个神圣而神秘的世界。我跟着喇嘛们缓缓转动经筒，感受着信仰的力量，仿佛能洗去心中的尘埃。

下午，我来到了桑科草原。一下车，清新的空气扑面而来，眼前是一望无际的草原。成群的牛羊悠闲地吃着草，骏马在草原上自由驰骋。我兴奋地在草原上奔跑，还体验了一把骑马的乐趣，策马扬鞭，感受着风在耳边呼啸。晚上，我参加了热闹的篝火晚会，和当地的藏族同胞们一起载歌载舞，欢声笑语回荡在草原的夜空中。

早餐后，我告别了桑科草原，前往尕海湖。尕海湖宛如一颗蓝色的宝石镶嵌在大地上，湖水清澈见底，周围是大片的湿地和草原。站在湖边，我静静地看着湖中的候鸟嬉戏，感受着大自然的宁静与和谐。

下午，我抵达了郎木寺。这个小镇很特别，被白龙江一分为二，江南属四川，江北属甘肃。郎木寺就坐落在这两省交界处，融合了藏、回两个民族的文化特色。我先参观了寺庙，精美的壁画和栩栩如生的佛像让我惊叹不已。之后又去了镇里的回民清真寺，体验了不同宗教的独特魅力。

今天最让我期待的就是去扎尕那了。扎尕那被誉为“人间仙境”，当我走进这里，仿佛进入了一个梦幻般的世界。四周群山环抱，中间是一片开阔的草原和错落有致的藏族村落。我沿着山间小道徒步，一路上风景如画，小溪潺潺流淌，野花竞相开放。我还走进了当地的藏族村落，和藏民们亲切交流，品尝了他们自制的酸奶，那浓郁的奶香至今让我回味无穷。晚上，我住在藏民家里，听着他们讲述古老的传说，度过了一个温馨又难忘的夜晚。

早上，我在扎尕那欣赏了一场绝美的日出后，便前往花湖。花湖是一个天然的高原湿地，湖面上开满了各种各样的野花，五彩斑斓，仿佛是大自然打翻了调色盘。我漫步在栈道上，近距离观赏着湖中的美景，还看到了许多珍稀的鸟类。

下午，我来到了九曲黄河第一湾。站在观景台上，俯瞰着蜿蜒曲折的黄河，它就像一条金色的巨龙，在大地上奔腾不息。夕阳西下，阳光洒在河面上，波光粼粼，整个黄河都被染成了橙红色，那景色美得让人窒息。

今天是行程的最后一天，我带着满满的回忆踏上了返程之路。虽然心中有不舍，但这次甘南之旅给我留下了太多美好的回忆。

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去甘南旅游，有一些注意事项可得牢记。

甘南平均海拔在3000米以上，可能会出现高原反应。建议大家提前一周服用抗高反药物，到了甘南后不要剧烈运动，多休息、多喝水，让身体慢慢适应高原环境。

甘南的天气就像小孩子的脸，说变就变，昼夜温差也很大。即使是暑假去，晚上也可能会很冷。所以一定要带上保暖的衣物，像厚外套、围巾等。同时，雨具也必不可少，以防突然下雨。

甘南是藏族聚居地，有着独特的宗教信仰和文化习俗。参观寺庙时，要尊重当地的宗教规定，不要随意触摸佛像和经幡。和藏民交流时，要注意礼貌，尊重他们的生活习惯。

来到甘南，怎么能错过当地的特色美食呢！

藏包是甘南的传统美食之一，外形有点像饺子，但比饺子大很多。馅料一般是牛肉或羊肉，再加上一些蔬菜和调料，味道十分鲜美。吃的时候，先咬个小口，把里面的汤汁吸出来，再慢慢品尝肉馅，那滋味，简直绝了。

手抓羊肉可是甘南人招待贵客的必备菜肴。选用当地新鲜的羊肉，简单煮制后，直接用手抓着吃。羊肉鲜嫩多汁，没有一点膻味，配上特制的蘸料，一口下去，满满的幸福感。

酥油茶是藏族人民日常生活中不可或缺的饮品。用酥油、茶叶和水熬制而成，味道浓郁，有很好的御寒和补充能量的作用。刚开始喝可能不太习惯，但多喝几次，你就会爱上它。

编辑小杜