云南，不仅是四季如春的养生宝地，还是一片被地热资源眷顾的养身秘境——这里拥有约占全国1/3的温泉资源，每年自然涌出的热水量约达3.6亿立方米，资源储量丰富。千百年来，自然温泉静静流淌，等待旅人踏入其中，开启一段温暖身心、消除疲劳的悦己之旅。

近日，云南省首次发布全省天然温泉分布图，以六大主题线路贯通全域，让温泉滋养身心，生动诠释“有一种叫云南的生活”。这张分布图系统梳理并标注了滇西北、滇西、滇西南、环滇池、滇中、滇东六大区域的温泉旅游线路，无论游客前往哪个州市，都能轻松实现“温泉心愿”。

分布图共搜集整理了全省988处天然自涌温泉，其中水温超过40摄氏度的有582处，大于等于70摄氏度的高温温泉也有86处。同时，分布图还精选标注了205处温泉旅游目的地，涵盖温泉景区、温泉酒店和温泉民宿等多种类型，为每一位热爱温泉的旅居者提供丰富便捷的选择。

六线暖心，全域养身：解锁温泉新体验

滇西北线路

将自然风光、历史古镇与温泉疗养有机结合。游客可从大理白族自治州普陀泉SPA温泉度假村启程，感受洱源温泉旅游度假区的舒适惬意，探访茶马古道上的重要驿站——牛街古镇，再前往剑川县石宝山与沙溪古镇体验深厚的文化底蕴，最终抵达世界文化遗产丽江古城，形成一条集自然、历史与温泉于一体的深度旅游路线。

滇西线路

突出腾冲市独特的火山地热资源。游客可领略火山热海旅游区的自然奇观，入住玛御谷温泉小镇或东山国际康养度假区，漫步和顺古镇感受边地人文风情，还可体验荷花温泉、龙安温泉等各具特色的温泉项目。线路延伸至芒市，游客可在翡华温泉度假酒店放松身心，或漫步于孔雀湖国家级旅游度假区，体验浓郁的少数民族风情。

滇西南线路

依托热带雨林和普洱茶文化，打造康养与生态并重的旅游体验。游客可在普洱和园洗马湖康养中心休养身心，探索景迈山千年古茶林，再进入西双版纳勐巴拉国际旅游度假区，入住悦椿温泉度假酒店，在雨林环绕中享受温泉与自然相融的惬意时光。

环滇池线路

以昆明市为中心，串联昆明滇池国家旅游度假区、古滇半山温泉、云南晋宁南滇池国家湿地公园和西山风景区，既可欣赏滇池的湖光山色，也可沉浸于云安会都或安宁温泉旅游度假区的氤氲热气中，非常适合短途休闲和家庭出游。

滇中线路

结合自然探索与亲子娱乐，从昆明出发，游客可攀登楚雄彝族自治州的狮子山，在元谋人世界公园远古温泉水世界尽情嬉戏，探访元谋土林和世界恐龙谷景区，体验栖龙湾温泉，途中还可感受罗茨温泉的乡村野趣，是一条集科普、娱乐与温泉体验于一体的亲子旅游线路。

滇东线路

汇聚了云南著名的地质奇观与温泉度假区。游客可游览阳宗海国家级旅游度假区，体验汤池热水河温泉与柏联SPA温泉，再穿越九乡风景区与石林风景名胜区，最后抵达弥勒市湖泉水乡旅游度假区，在湖泉半山温泉结束这段温润身心的旅程。

不止于“泡汤”，“温泉+”开启云南旅居新方式

云南的温泉产业已发展形成融合康养、休闲、民俗与文化体验的多元业态。

无论是追寻地质奇观的探险者，还是渴望放松身心的观光客，抑或是想要带家人一起度过温暖假日的旅行者，云南的988处天然自涌温泉，总有一款适合你。

六大线路，从野趣盎然到古朴雅致，多种选择、多种体验，努力满足每一位游客的“温泉心愿”。

欢迎来到云南，暖泉已备好，风景正当时。让我们在这片温暖的土地上，相遇、放松、焕新，共同体验“有一种叫云南的生活”。

数据来源：云南省文化和旅游厅

《 人民日报 》( 2025年09月18日 17 版)