本文来自微信公众号：日本通 （ID：ribentong-517japan），作者：一年有365个日出

早上好啊各位，这八天假期都过得怎么样呀，还开心吗？明天可要记得上班上学噢（doge）

不温馨提醒，本周六（11号）需要补课补班。如果有的人忙到周天也没有停歇，那么就需要连上9天的班。

此时此刻，你是不是在想“我真的需要上这个班吗？真不想干了”？其实，日本的社畜们也这么想过，甚至真的付诸实现了。每到长假结束，有一些日本人就会向公司提出离职。如果说不出口，还会委托别人帮他辞职，这项服务甚至还形成了产业链。

日本的离职委托业务。图源：网络

更有甚者会采取“报复辞职”。不仅把工作里的烂摊子丢给老板和同事，拍拍屁股就走人；还会在走的时候故意制造麻烦。这可谓把“拒绝精神内耗，有事直接发疯”的新时代准则运用到职场中去。那些一向以“忍耐”闻名的日本人，终于也开始硬气起来了。这让不少“牛马”争相模仿，感到十分爽快解气。而那些老板们，总算真切地感受到被整顿职场后的苦不堪言。

——但这么爽过之后，等待他们的会是什么？

淋过雨，要把所有人的伞都撕烂

所谓“报复辞职”，日语叫“リベンジ退職”，指的是员工在离职时故意给公司制造麻烦，以发泄长期积累的对职场环境或待遇的不满。不只是日本，美国等国家也有这种现象。它不同于普通的辞职，它还带有极强的攻击性：走人的时候，还要让公司老板和其他人都遭殃。

典型例子包括但不限于——

扭头就走。比如在公司特别忙的时候突然离职，不留任何交接期，反倒留下一堆烂摊子给其他同事收拾。

破坏数据。曾有一位LED公司的前员工在辞职前，把232个文件夹里的全部业务数据删除，导致公司损失惨重。

揭露黑料。在辞职之后，到社交媒体、点评网站等痛斥前公司的压榨行为、薪资明细等，使其在网络上名誉扫地。

泄露隐私。如果跳槽到对家公司，则会全盘托出前公司的主要客户和“销冠”同事，在给自己铺路的同时，也让前公司好过不了一点。

还有更多例子，而且只会比这些还要狠。2025年，“报复辞职”的风潮在日本迅速流行，对职场不满的日本社畜们，一改从前忍气吞声地做完所有工作再离职的模式，现在是不把其他人的伞撕得稀烂誓不罢休。或许对于许多职场人而言，这些行为只能停留于想象的层面，也不敢真的这么做。

而那些平日里看起来“温顺”的日本上班族，到底为什么能现在做得如此赶尽杀绝呢？

“社畜”翻身把歌唱

“报复辞职”之所以能够如此在日本职场中盛行，很大程度上要归因于疫情后日本职场环境的变化。远程办公的普及，让公司与员工的关系变得不再紧密；新一代年轻“牛马”的观念也与上一辈不同——从“能忍则忍”转变为“随时发疯”。而这些变化，实际上也映射出日本职场的那段黑暗历史。

日本工薪族苦日本职场久已。后者曾以“压榨”闻名全球。过去几十年，无数日本企业乘着东风腾飞。但风光无限的背后，却是以牺牲员工的血汗为代价——许多黑心企业让员工长时间劳动、免费加班，并以权力压人一头。

2021年一周劳动时间超49小时以上的主要发达国家数据

在20世纪80年代后期的泡沫经济时期，“经济大国”日本开始显露它残破不堪的一面：日本上班族不得不长时间劳动，以留住自己的饭碗，但相应的是过劳死事件接连不断，自己也因为恶劣的职场和人际关系陷入崩溃。数据显示，日本每年有数千人因过劳自杀或猝死。直到去年，日本因过劳认定为工伤的人数还达到了历史新高，为1304人。

图源：nippon.com

“社畜”这个词，也是发源于泡沫经济破裂时期的日本，由“会社”（公司）和“家畜”组合而成，用来形容那些在公司中顺从地工作、被当作家畜般压榨的员工。这个词语，不仅成为那个时代日本职场众生相的写照，也延用到当下，并成为普通人的自嘲。

如果实在不堪重负想要离职，有一些黑心企业也会以“天价赔偿”的幌子让员工脱不开身。他们可能会以合同中的模糊条款、所谓的“培训费用”或“违约金”为由，向员工索要高额赔偿，甚至威胁通过法律途径施压。许多日本人不得不在黑心公司里，“允许”着自己的身心受其压迫。

回顾过往也可以看出，“报复辞职”在如今的日本像野火一样蔓延，并非没有理由。曾经残酷而“毫无人性”的日本职场也因“报复”而遭“报应”。甚至有的日本网友还在社交媒体上整理了一份不会遭受“报复离职”的“葵花宝典”，提醒日本公司别妄想着让人给它做牛做马。

复仇一时爽，然后呢？

但这份爽快的背后，不论哪一方，都会面临着巨大的风险。

首当其冲的就是被“报复”的公司。数据丢失让项目瘫痪，客户流失，损失数百万日元；而遭遇爆料则让自己的公司名声受损，往后也难以招聘新人。这些举动，的确会在一定程度上让报复者达成目的。

紧接着，普通牛马也会遭殃。“报复辞职”的初衷是要报复黑心的管理层和职场环境，却让无辜的同事也莫名躺枪。有统计称，约有11.8%的日本上班族遭受过“报复辞职”的负面影响。想象一下，你本就因为业务忙得不可开交，而那个突然辞职的员工不仅拒绝交接，还留下堆积如山的烂摊子。由于没有找到合适的对接人，所以包括你在内的所有同事只好被迫加班。此前饱受压榨就算了，现在又因为“伞被撕烂”而遭受无妄之灾，这些普通的“牛马”心中有多么崩溃可想而知。

图源：网络

而这种崩溃会加剧恶性循环——同事间互信崩塌，有人开始消极怠工，甚至效仿“报复辞职”，让更多无辜的人承担不必要的工作压力。最后，这家公司如果不堪重负选择倒闭，普通人还要面临失业的风险，在这个大环境下寻找能糊口的营生。

当然，对于这些不顾后果且剑走偏锋的离职者来说，终究会面临不小的法律风险。还是拿删除数据的例子来说，这个人在今年1月份，被德岛地方法院认定为蓄意侵害公司利益，并被要求向前公司赔偿577万日元（约合人民币29万元）。而其他“报复辞职”的人也会因为造谣诽谤、妨碍业务、违反保密协议等违法行为而被迫对簿公堂，从而承担更大的代价。

长期看，这种风潮带来的爽感也只是一时的，而行为本身带来的后果则不堪设想。它会放大并加剧职场的不信任，动摇其稳定性，让更多无辜的人牵连其中，也会让原本想要解脱的人陷入更大的牢笼。

注定要走向势不两立吗？

员工的“报复”行为可能是对公司忍无可忍的一种发泄，虽能解气、甚至让黑心公司垮台，但也可能伤及无辜，同时害了自己。但这种一拍脑门的报复行为，不仅是不成熟的表现，说严重些，是披着反抗外衣的利己主义。

而在中国职场，类似的现象也不少见。虽然“报复辞职”的现象还未风靡开来，但也不乏边打工边“报复”公司，却不小心让全公司背上了锅。例如在这个国庆节前，深圳一家公司因为台风天气，按照国家规定给员工放假两天；但因出货需要，原本要求员工在休假日上班。可因为其中一位员工以“影响自己休息调整”为理由，向劳动局进行举报。这家公司接到举报后取消了强制加班，却也取消了所有员工的14天带薪年假和其他福利假期。不过这家公司的做法，是因为员工的“报复”行为而做出的自保反应呢，还是把矛盾转移到其他劳动者身上的另一种“报复”呢？

说到底，而公司所追求的是利益，这需要打工人为其创造价值；但打工人所寻求的，则是一个能够劳有所得、不侵害身心健康、松弛有度的职场环境。二者难以调和的矛盾，也让保障自己权益又不伤及无辜地“整顿职场”，成为了暂时无解的难题。

参考资料

https://toyokeizai.net/articles/-/880231?page=1

https://mainichi.jp/articles/20250908/k00/00m/040/197000c

https://corporate.vbest.jp/columns/9116/

https://news.tv-asahi.co.jp/news_economy/articles/900025276.html

https://diamond.jp/articles/-/370739

https://www.hrpro.co.jp/trend_news.php?news_no=3588

https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/fe7bbb2b0a7d9d084e69549c10d5955497a4d51d

https://www.nippon.com/cn/japan-data/h02473/