“枫导，周末去深圳海边，选杨梅坑还是较场尾啊？”“听说两个地方离得不远，哪个更出片？”“带老人小孩去，哪个更省心？” 作为深耕珠三角旅游10年的老导游，这组灵魂拷问我每天至少要被问8遍！上周带团更离谱，一对小情侣本来想找个浪漫民宿看日出，结果误打误撞去了杨梅坑，顶着大太阳走了3公里礁石滩，女生当场吐槽“这哪是度假，简直是荒野求生”！

讲真，把杨梅坑和较场尾混为一谈，就像把火锅和麻辣烫画等号——看似都是“海边目的地”，实则风格天差地别！一个是“山海秘境户外党天堂”，一个是“文艺民宿躺平圣地”，选对了是治愈系度假，选错了就是花钱找罪受。

今天这篇攻略，我把压箱底的带团实测干货全掏出来了！从景观特色、游玩难度、适合人群，到路线规划、美食住宿、避坑指南，每一句都是亲测有效的实在话。不管你是亲子遛娃、情侣约会，还是闺蜜拍照、户外徒步，看完这篇都能精准对号入座，再也不用在两个地方之间反复纠结——毕竟旅游的核心是开心，不是在“选目的地”上内耗！

先上核心结论：杨梅坑是“山海交织的户外秘境”，主打自然野趣与动态玩法；较场尾是“文艺清新的滨海小镇”，主打民宿度假与静态休闲。两者直线距离不到10公里，却适合完全不同的需求。简单说，想动起来玩山玩海，选杨梅坑；想静下来看海发呆，选较场尾。

一、基础认知先搞懂：别把“邻居”当“同款”

（一）较场尾：深圳版“小鼓浪屿”，民宿控的天堂

较场尾位于深圳市大鹏新区大鹏街道，是深圳唯一一条有海岸线的村子。很多人第一次来会被这里的景象惊艳——沿着海岸线一字排开的彩色民宿，搭配白色的沙滩、蓝色的海水，随手一拍都是文艺小清新大片，因此也被称为“深圳小鼓浪屿”。

从旅游定位来说，较场尾主打“轻度假”，核心竞争力就是300多家风格各异的民宿。北欧风、ins风、田园风、复古风……不管你是想拍网红照片，还是想找个安静的地方放松，都能在这里找到合适的民宿。而且民宿大多自带庭院、露台、咖啡吧，很多还提供烧烤、桌游、轰趴等服务，就算不出门，在民宿里就能玩一整天。

新闻小知识点：根据大鹏新区文化广电旅游体育局发布的2024年旅游数据，较场尾年接待游客量超200万人次，其中周末和节假日的客流量占比高达65%，是深圳周边最受欢迎的短途度假地之一。尤其是每年4-6月、9-11月的旺季，民宿常常提前两周就被订满，足见其受欢迎程度。

个人带团观点：我带过很多闺蜜团和亲子团去较场尾，最大的感受就是“省心”。这里的游玩节奏很慢，不需要赶景点，适合想“躺平式度假”的游客。但有个小槽点——旺季的时候人真的太多了，沙滩上到处都是人，想拍张干净的照片都得找角度。而且部分低价民宿存在“照骗”情况，实地体验和网上图片差很多，这点一定要注意。

（二）杨梅坑：《美人鱼》取景地，山海户外党圣地

杨梅坑同样位于大鹏新区，距离较场尾大约15分钟车程，因盛产杨梅而得名。和较场尾的“文艺小清新”不同，杨梅坑的核心是“山海交织的自然野趣”，这里有清澈的海水、险峻的礁石、茂密的山林，还有绝美的沿海公路，是户外爱好者的天堂。

杨梅坑最出名的标签，就是周星驰电影《美人鱼》的取景地——鹿嘴山庄。电影里的人鱼洞、悬崖峭壁，现实中比电影里还要震撼。除此之外，杨梅坑的沿海骑行、浮潜、快艇出海等项目也深受游客喜爱，能让你全方位感受大海的魅力。

数据支撑：根据大鹏新区旅游官网信息，杨梅坑的游客以年轻人和户外爱好者为主，年接待游客量超180万人次。尤其是鹿嘴山庄观景台，节假日高峰期需要排队1-2小时才能进入，足见其吸引力。而且杨梅坑的海水质量在深圳周边算是顶尖的，水质达到国家一类海水标准，适合开展各种水上活动。

个人带团观点：杨梅坑是我个人非常喜欢的一个地方，每次带户外团去都能收获游客的一致好评。这里的自然景观真的没话说，山海相依的画面超级治愈。但有一点要提醒大家，杨梅坑的游玩需要一定的体力，很多景点需要徒步或骑行到达，不适合体力太差的游客。而且旺季的时候，沿海公路会实行交通管制，自驾的游客要提前做好规划。

二、核心区别大拆解：5个维度，彻底分清谁更适合你

（一）景观特色：一个“文艺清新”，一个“野性壮阔”

1. 较场尾：主打“滨海小镇文艺风”

较场尾的景观核心是“人文+滨海”，走的是小清新路线，就像一个精心打造的文艺小镇。这里的美不在于壮丽的自然景观，而在于细腻的氛围和细节：

- 彩色民宿群：这是较场尾的“灵魂”。300多家民宿沿着海岸线铺开，每家都有自己的特色。有的外墙刷成马卡龙色，搭配白色的栏杆和绿植；有的主打复古风，摆放着老式收音机、旧海报；还有的带无边泳池和海景露台，躺在躺椅上就能看海。随便走进一家民宿，都能拍出氛围感满满的网红照片。

- 黄金海岸线：较场尾的沙滩虽然不算长，但沙子细腻柔软，海水清澈见底。清晨的时候，沙滩上没什么人，能看到绝美的海上日出，阳光洒在海面上，把海水染成金黄色，超级浪漫。傍晚的时候，夕阳西下，很多游客会在沙滩上散步、玩沙、踏浪，还有人会在沙滩上举办篝火晚会，氛围超级好。

- 大鹏所城：距离较场尾步行10分钟就能到达，是明清时期的军事要塞，也是深圳保存最完好的古城之一。古城里有很多明清时期的建筑，青石板路、古街道、老城墙，充满了历史的沧桑感。在这里可以逛逛古城墙、将军府、天后宫，感受一下深圳的历史文化底蕴。

总结：较场尾的景观是“小而美”，充满了文艺清新的氛围，适合喜欢“慢节奏度假、拍照出片”的游客。在这里，你不需要赶景点，只需要找一家喜欢的民宿，喝喝茶、看看海、拍拍照，就能感受到满满的治愈。

2. 杨梅坑：主打“山海交织野性美”

杨梅坑的景观核心是“自然+野性”，走的是壮丽路线，这里的美在于大自然的鬼斧神工，充满了原始的生命力：

- 鹿嘴山庄：杨梅坑的“王牌景点”，也是《美人鱼》的取景地。这里的悬崖峭壁超级震撼，红色的岩石搭配蓝色的海水，形成了鲜明的对比。最出名的就是人鱼洞，洞口朝向大海，海浪拍打着礁石，发出“哗哗”的声响，站在洞口拍照，仿佛置身于电影场景中。山顶的观景台更是绝佳的观景点，能俯瞰整个杨梅坑的山海美景，天气好的时候还能看到远处的海岛。

- 沿海公路：杨梅坑的沿海公路被誉为“深圳最美沿海公路”，一边是青山绿树，一边是蔚蓝大海，骑行在公路上，海风拂面，超级惬意。公路全程大约5公里，沿途有很多观景台，可以随时停下来拍照打卡。尤其是在清晨或傍晚，阳光斜照在公路上，氛围感拉满。

- 礁石滩与海水浴场：杨梅坑的礁石滩非常有特色，黑色的礁石形态各异，海浪拍打着礁石，溅起白色的浪花，超级壮观。这里的海水浴场水质很好，清澈见底，适合浮潜、游泳、玩皮划艇等水上活动。而且沙滩上的人相对较少，能享受安静的海边时光。

总结：杨梅坑的景观是“大而壮”，充满了原始的野性美，适合喜欢“亲近自然、户外探险”的游客。在这里，你可以尽情感受山海交织的震撼，体验各种户外项目，释放内心的压力。

（二）游玩难度：一个“零门槛躺平”，一个“轻度户外挑战”

1. 较场尾：难度星级★☆☆☆☆，全家老小都能hold住

较场尾的游玩难度几乎为零，是典型的“躺平式度假”目的地。这里的景点都很集中，距离很近，不需要长时间徒步或骑行。

比如沙滩就在民宿门口，出门就能踏浪玩沙；大鹏所城虽然需要步行，但路程很短，而且古城里的路都是平坦的青石板路，老人和小孩都能轻松应对。就算不想出门，在民宿里就能看海、喝茶、玩桌游，完全不需要消耗体力。

个人带团体验：我带过很多老年团和亲子团去较场尾，几乎没有游客反映“太累了”。有一次带一个80多岁的老奶奶去，她全程自己走，还在沙滩上坐了很久，说“这里太舒服了，像世外桃源一样”。而且很多民宿都提供接送服务，从停车场到民宿不需要走太远，对老人和小孩非常友好。

2. 杨梅坑：难度星级★★★☆☆，户外小白也能驾驭

杨梅坑的游玩难度属于“轻度户外”，需要一定的体力，但对户外小白也很友好，只要不是体力特别差，都能轻松应对。

比如沿海骑行，全程5公里，路况很好，就算是新手也能轻松骑下来，而且可以随时停下来休息；鹿嘴山庄的观景台需要爬一段台阶，大约10分钟就能到达，台阶不算陡，老人和小孩慢慢走也能上去。如果不想骑行或徒步，也可以选择坐观光车或快艇，轻松到达各个景点。

个人带团体验：我带过很多第一次参加户外活动的年轻人去杨梅坑，他们都表示“难度刚刚好，既能感受到户外的乐趣，又不会太累”。有一次带一个体力比较差的女生去，她选择坐观光车到鹿嘴山庄，然后慢慢散步下来，全程都很轻松，还拍了很多好看的照片。但要提醒大家，夏天去杨梅坑一定要做好防晒和补水，不然很容易晒伤或中暑。

（三）适合人群：精准匹配，不盲目跟风

1. 较场尾：适合“亲子遛娃、闺蜜约会、老年度假、文艺青年”

- 亲子家庭：沙滩是小孩的天堂，在这里可以玩沙、踏浪、捡贝壳，很多民宿还提供儿童游乐设施，比如滑梯、秋千、摇摇马等，能让小孩尽情玩耍。而且游玩难度低，家长不需要担心小孩太累，非常适合亲子度假。

- 闺蜜约会：300多家特色民宿随便选，每家都能拍出网红大片，还可以一起在民宿里喝下午茶、聊八卦、玩桌游，晚上在沙滩上散步、看星星，超级浪漫。而且周边有很多特色小店，可以逛逛买些小纪念品，满足女生的购物欲。

- 老年游客：慢节奏的度假氛围非常适合老年游客，在这里可以看海、散步、晒太阳，感受大自然的美好。而且游玩难度低，基础设施完善，有很多休息的地方，不用担心太累，是老年度假的绝佳选择。

- 文艺青年：大鹏所城的历史文化、特色民宿的文艺氛围、海边的浪漫景色，都非常适合文艺青年。在这里可以拍照、写生、写东西，感受慢节奏的生活，寻找创作的灵感。

2. 杨梅坑：适合“户外爱好者、情侣约会、年轻人、摄影发烧友”

- 户外爱好者：沿海骑行、浮潜、快艇出海、徒步观景，各种户外项目应有尽有，能让户外爱好者尽情享受户外的乐趣。而且这里的自然景观超级好，能感受到大自然的壮美，是户外爱好者的天堂。

- 情侣约会：绝美的山海景色、浪漫的沿海公路、震撼的悬崖峭壁，都是情侣约会的绝佳场景。可以一起骑行看海，一起在观景台看日出日落，一起在沙滩上散步，超级浪漫，分分钟刷爆朋友圈。

- 年轻人：充满活力的户外项目、绝美的自然景观、轻松的游玩氛围，都非常适合年轻人。可以和朋友一起骑行、浮潜、玩快艇，享受快乐的时光，释放工作和生活的压力。

- 摄影发烧友：山海交织的美景、绝美的日出日落、独特的礁石滩、文艺的沿海公路，都是绝佳的摄影题材。尤其是鹿嘴山庄的人鱼洞和观景台，拍出来的照片随便一张都是大片，能让摄影发烧友收获满满。

（四）游玩路线：一个“省心躺平”，一个“活力满满”

1. 较场尾：2天1晚躺平路线，新手直接抄作业

较场尾适合慢节奏度假，建议游玩2天1晚，不用赶景点，尽情享受悠闲时光。推荐路线：

Day1：抵达较场尾 → 入住特色民宿 → 沙滩踏浪玩沙 → 大鹏所城逛古城

上午抵达较场尾，先办理入住，把行李放好。选一家带海景露台的民宿，放下行李后可以在露台上喝喝茶、看看海，感受一下悠闲的氛围。中午在民宿附近的海鲜餐厅吃午饭，推荐尝试当地的海鲜大餐，新鲜又美味。下午去沙滩踏浪玩沙，和朋友或家人一起捡贝壳、玩游戏，享受海边的快乐时光。傍晚的时候，去大鹏所城逛一逛，走在青石板路上，感受历史的沧桑感，还可以买点当地的特色小吃。晚上在民宿里举办烧烤派对，和朋友一起喝酒聊天，超级惬意。

Day2：看海上日出 → 民宿下午茶 → 返程

清晨起床，去沙滩上看海上日出，这是较场尾最浪漫的时刻。看完日出后，回民宿吃早餐，然后在民宿里享受下午茶，点一份蛋糕、一杯咖啡，看看海、聊聊天，放松身心。中午在民宿附近吃点东西，然后收拾行李返程。

小贴士：较场尾的民宿一定要提前预订，尤其是旺季的时候，提前两周都不算早。选择民宿的时候，要注意看评价，避免选到“照骗”民宿。沙滩上的娱乐项目可以砍价，比如摩托艇、沙滩车等，不要被商家宰了。

2. 杨梅坑：1天活力路线或2天1晚深度路线，按需选择

杨梅坑的游玩路线比较灵活，可以选择1天活力路线，也可以选择2天1晚深度路线，根据自己的时间和体力来安排。推荐路线：

【1天活力路线】：沿海公路骑行 → 鹿嘴山庄打卡 → 礁石滩看海浪 → 返程

上午抵达杨梅坑，在景区门口租一辆自行车，开始沿海公路骑行。沿途欣赏山海美景，随时停下来拍照打卡。大约骑行1小时后，到达鹿嘴山庄，先去人鱼洞打卡，感受电影里的场景，然后爬台阶到观景台，俯瞰整个杨梅坑的美景。中午在鹿嘴山庄附近的餐厅吃午饭，推荐尝试当地的窑鸡，香味扑鼻。下午去礁石滩看海浪，感受大自然的壮美，还可以玩浮潜或皮划艇。傍晚的时候，沿着沿海公路骑行返程，欣赏夕阳下的海景。

【2天1晚深度路线】：

Day1：沿海公路骑行 → 鹿嘴山庄观景 → 沙滩烧烤 → 海边露营

上午抵达杨梅坑，租自行车骑行沿海公路，到达鹿嘴山庄后，详细游览各个景点，拍够美照。中午在附近吃午饭，下午在沙滩上玩浮潜、皮划艇等水上项目。傍晚的时候，在沙滩上准备烧烤，和朋友一起喝酒吃肉，享受海边的快乐时光。晚上在沙滩上露营，看星星、听海浪声，超级治愈。

Day2：看海上日出 → 徒步鹿嘴山庄后山 → 返程

清晨起床，在沙滩上看海上日出，然后去鹿嘴山庄后山徒步，感受原始的山林风光。中午在附近吃点东西，收拾行李返程。

小贴士：杨梅坑的自行车有单人、双人、三人等多种类型，可以根据自己的需求选择，租金大约20-50元/天。旺季的时候，沿海公路会实行交通管制，自驾的游客要提前把车停在停车场，然后步行或坐观光车进入景区。露营的话，要提前准备好帐篷、睡袋等装备，注意安全。

（五）美食住宿：风格迥异，各有特色

1. 较场尾：美食文艺清新，住宿选择多样

美食推荐：较场尾的美食以海鲜和文艺小吃为主，既有当地的特色海鲜，也有各种网红小吃，满足不同人的口味。推荐尝试：

- 海鲜大餐：较场尾靠近海边，海鲜非常新鲜。推荐尝试清蒸虾、白灼虾、蒜蓉粉丝扇贝、清蒸鱼等，原汁原味，超级美味。可以在海鲜市场买新鲜的海鲜，然后找餐厅加工，加工费大约10-20元/斤，性价比很高。

- 网红小吃：较场尾有很多网红小吃店，推荐尝试椰子冻、海鲜炒饭、沙茶面、烤鱿鱼等。椰子冻口感细腻，香甜可口；海鲜炒饭用料十足，香味扑鼻；沙茶面味道浓郁，超级好吃。

- 特色甜品：很多民宿都有自己的甜品店，推荐尝试芒果班戟、榴莲千层、提拉米苏等，搭配一杯咖啡或奶茶，超级惬意。

住宿推荐：较场尾的住宿以民宿为主，300多家民宿风格各异，从几十元的青年旅社到几千元的高端海景民宿都有，选择多样。推荐选择：

- 网红海景民宿：适合闺蜜约会或情侣约会，带无边泳池、海景露台，能拍出网红大片。比如“较场尾海边客栈”“深圳大鹏较场尾语栈民宿”等，环境好，服务也很棒。

- 亲子民宿：适合亲子家庭，提供儿童游乐设施，房间布置温馨，比如“深圳大鹏较场尾亲子主题客栈”“较场尾童趣民宿”等，能让小孩尽情玩耍。

- 性价比民宿：适合预算有限的游客，价格亲民，环境干净整洁，比如“较场尾简约客栈”“深圳大鹏较场尾青年旅社”等，性价比很高。

2. 杨梅坑：美食接地气，住宿以露营和农家乐为主

美食推荐：杨梅坑的美食以当地的农家菜和海鲜为主，接地气又美味，推荐尝试：

- 窑鸡：这是杨梅坑的特色美食，用泥土把鸡包裹起来，放在火里烤，烤出来的鸡肉鲜嫩多汁，香味扑鼻，超级好吃。推荐尝试“杨梅坑窑鸡王”，味道很正宗。

- 海鲜大餐：杨梅坑的海鲜也很新鲜，推荐尝试海胆炒饭、清蒸螃蟹、炒花甲等，味道鲜美。可以在海边的海鲜市场买新鲜的海鲜，然后找农家乐加工，加工费很便宜。

- 农家菜：杨梅坑有很多农家乐，推荐尝试当地的农家菜，比如炒山野菜、焖土鸭、蒸红薯等，健康又美味，能让你感受到乡村的味道。

住宿推荐：杨梅坑的住宿比较简单，以露营和农家乐为主，适合喜欢亲近自然的游客。推荐选择：

- 海边露营：这是杨梅坑最有特色的住宿方式，在沙滩上搭起帐篷，晚上看星星、听海浪声，早上看日出，超级浪漫。推荐选择“杨梅坑沙滩露营地”，设施完善，安全有保障。

- 农家乐：适合预算有限的游客，价格亲民，提供地道的农家菜，环境干净整洁。比如“杨梅坑农家乐客栈”，老板很热情，服务也很棒。

- 高端民宿：如果想住得舒服一点，可以选择杨梅坑附近的高端民宿，比如“鹿嘴山庄度假村”，环境优美，设施完善，能看到绝美的山海景色，但价格比较贵。

三、避坑指南：资深导游亲测，这些雷千万别踩

（一）关于“两个地方离得近，随便选”的坑

很多游客以为杨梅坑和较场尾离得近，随便选一个都可以，结果去了之后发现不符合自己的预期。记住：虽然两个地方距离不远，但风格完全不同，较场尾适合躺平度假，杨梅坑适合户外游玩。一定要根据自己的需求选择，不要盲目跟风。

（二）民宿预订的坑

较场尾很多民宿存在“照骗”情况，网上的图片很美，但实地体验很差。预订民宿的时候，一定要看最新的评价，尤其是带图的评价，避免选到不好的民宿。而且不要选太靠近马路的民宿，晚上会很吵，影响休息。杨梅坑的农家乐条件比较简陋，预订前一定要问清楚是否有独立卫生间、热水、空调等设施。

（三）海鲜消费的坑

不管是较场尾还是杨梅坑，海鲜消费都容易被宰。买海鲜的时候，一定要问清楚价格，最好是按斤称，不要按个买。加工海鲜的时候，要问清楚加工费，避免商家乱收费。建议选择正规的海鲜市场和餐厅，不要在路边的小摊贩那里买海鲜。

（四）交通的坑

旺季的时候，杨梅坑和较场尾都会实行交通管制，自驾的游客要提前了解管制信息，把车停在指定的停车场，不要乱停车，否则会被贴罚单。而且景区内的观光车和快艇都有固定的价格，不要相信路边拉客的黑车和黑快艇，他们的价格会比正规的贵很多，而且安全没有保障。

（五）防晒和补水的坑

深圳的海边紫外线很强，尤其是夏天，不管是去较场尾还是杨梅坑，都要做好防晒措施，涂防晒霜、戴帽子、穿防晒衣。而且海边的风很大，容易口干舌燥，要随身携带水杯，及时补水。如果是去杨梅坑户外游玩，还要准备好防暑药品，避免中暑。

四、总结推荐：根据自己的需求，精准选择

看到这里，相信你已经彻底分清杨梅坑和较场尾的区别了！最后再给大家做个总结推荐，帮你快速做决定：

- 如果是亲子遛娃、老年度假，想轻松躺平，享受慢节奏的度假时光，就选较场尾；

- 如果是户外爱好者、年轻人，想感受山海美景，体验户外项目，就选杨梅坑；

- 如果是闺蜜约会、文艺青年，想拍网红大片，感受文艺氛围，就选较场尾；

- 如果是情侣约会、摄影发烧友，想感受浪漫的山海景色，拍绝美大片，就选杨梅坑；

- 如果时间充裕，也可以把较场尾和杨梅坑串联起来玩，先去较场尾躺平度假，再去杨梅坑活力游玩，感受两种不同的海边风情。

其实，杨梅坑和较场尾没有“谁更好玩”，只有“谁更适合你”。旅游的意义不在于打卡多少景点，而在于找到适合自己的风景，享受旅行的过程。不管你选择去哪里，都希望你能有一个愉快的旅行！