2010年

沙湾、鞍山结成一对

虽远隔千里却心手相连的兄弟

2025年

《鞍沙双城记》成为一部

兄弟联名书写的双城传记

此前七期

从多个视角介绍了沙湾、鞍山的

地理地貌 历史脉络 城市风光

特色物产 自然景观 风味美食

非遗文化等内容

本期将通过

两地的街市风情

带大家领略

鞍沙双城的市井生活

【捌·风土】

西北市井向东北烟火的温情问候

鞍山·常青早市

晨曦中的烟火人间

讲真，会过日子的鞍山人离不开早市。

这里有地里现摘水灵灵的菜，刚下树红彤彤的果，有嘎嘎叫的鹅鸭，活蹦乱跳的鱼虾，有当天卤的鸡腿鸭翅，刚出锅的馒头花卷，有边卖边烙的馅饼，锅里滋滋响的油炸糕……

在鞍山铁东区的常青早市，每天清晨，这条数百米长的小巷，都会上演一场人声鼎沸的生活秀——对于主妇煮夫来说，这里是一日三餐的最佳生鲜仓；对于老人来说，这里是最有氛围的遛弯晨练好去处；对于上班族来说，这里是快捷美味的早餐桌。这里没有社交距离，人人都在享受摩肩接踵；这里没有沟通障碍，大大方方地讨价还价；这里没有知识壁垒，酱牛肉炖多久，烧烤料怎么调配，摊主自会详尽解析……在这里走上一遭，既是舌尖的攻略，也是心灵的疗愈。

沙湾·北坡大集

俗世里的人间至味

在沙湾，有一种热闹，叫北坡赶大集~

每月“逢四”，这里人头攒动、热闹非凡，来自四面八方的老百姓在这里赶大集、品美食、购商品，品味人间烟火温情。

这种传统的赶集活动不仅传承了地方文化，更成为了连接人与人之间情感的纽带。在这个快节奏的时代里，“逢四”大集让人们放慢脚步，在忙碌的生活中找到了一份宁静和温暖。

鞍山·明达夜市

华灯下的美食狂欢

夜市，也有自己的腔调。

太阳下山，华灯初上，明达夜市就“支棱”起来了。长街上，几百个脸对脸肩并肩的美食档口，早已摩拳擦掌，准备专治各种“嘴馋”。你能看到各种水果甜品的“色”，能闻到铁板鱿鱼羊肉串的“香”，更能尝到辣卤小海鲜、蒜蓉小龙虾、火焰牛肉、驴肉火烧的“味”。几百米的距离，北京的卤煮、爆肚，上海的肉排、馄饨，山东的煎饼卷大葱、湖南的爆汁臭豆腐、重庆的酸辣粉、武汉的热干面、成都的钵钵鸡、海口的清补凉、台北的蚵仔煎、香港的牛肉丸，你逛的是夜市，吃的是“美味江山”。

档口后面一排排的小桌子小板凳，是鞍山人“最爱”的社交场，也是游客们的打卡地，什么巴黎左岸，什么英伦酒馆，都及不上洋溢着东北人豪爽欢畅的路边排挡，毛豆花生上桌、啤酒肉串到位，举起杯子，“四海之内皆兄弟”。

沙湾·香榭丽夜市

最诱人的深夜食堂

当夕阳收起最后一抹余晖，沙湾的夜市便一盏接一盏地亮起了温暖的灯火。在沙湾市香榭丽夜市，灯光旖旎、热闹非凡，这里不仅是夜宵好去处，同时也是沙湾人的宝藏夜市。

人们熙熙攘攘的穿梭于各个摊位之间，从传统的烧烤、串串到独具地方风味的特色美食，应有尽有，满足不同食客的味蕾需求。

这里没有固定的“消暑公式”，只有“怎么开心怎么来”的畅快淋漓！晚风轻拂，美食飘香，和最懂生活的伙伴一起，一头扎进这热闹的烟火人间，就是对夏天最好的致敬！

鞍山·沙河大集

白描式的市井画卷

沙河大集，位于鞍山的南沙河以北。这里在上世纪五十年代就是有名的牲口集市，随着时间的流逝，大集的货品逐渐丰富，成为鞍山人心目中的宝藏集市。

如果说集市的核心竞争力是价廉物美，沙河大集的性价比可谓无敌。五毛钱的馒头、一块钱一堆的小葱、十元八斤的苹果……“东北币”的购买力在这里体现得淋漓尽致。

当然，春节才是大集真正的多巴胺时刻，来这里采办年货的市民络绎不绝，拉小车儿的，拎网兜儿的，搀老伴儿的，抱小孩儿的，整个集市就像一幅“动态年画”，构图中点缀着手写的对联，纸扎的灯笼，手摇的元宵，大锅里的酱牛肉、冰糖葫芦，冻梨冻饺子……等他们满载而归，带回的可能不仅是年货，也是记忆中东北的年味儿。

沙湾·桃园集市

市集里的双倍快乐

清晨的第一缕阳光下，沙湾集市早已热闹起来。新鲜的蔬菜、香甜多汁的水果、热气腾腾的油炸糖糕……各式各样的摊位以它们的色彩斑斓吸引着路人的目光，让人目不暇接。

在这里，新鲜和便宜从来都不是选择题，讨价还价声中，不仅藏着街坊邻里的默契。更让这个市场充满了人情味和活力。

无论是摊主对老顾客的一句问候、还是邻里之间互相分享烹饪心得的小插曲，都让这个市场充满了人情味。正是这些点点滴滴的细节汇聚成了这座城市的灵魂所在——那份让人难以忘怀、温暖人心的城市烟火气。

鞍山·公园文化

闲适派的生活写真

如果早市夜市代表鞍山人的“吃喝”，公园代表的就是“玩乐”。

在二一九公园，偌大的劳动湖，冬天能溜冰冬泳，夏天能划船看高台跳水。人民公园适合吹拉弹唱，大爷大妈组合的中西乐队里，既有二胡唢呐也有黑管大提琴；公园中央的下沉广场，晚饭前是轮滑场地，晚饭后是三步、四步、华尔兹的绝佳舞池；烈士山公园的环山路适合慢徒步，山脚下常见毽球和羽毛球高手，后山的英泽湖冬日里则是天然冰球场……

至于乒乓球，更是不分地界，不仅公园里，中小学体育馆、社区小广场，处处藏龙卧虎。就连国乒来访，都不能小觑任何一位握着横板的大爷。毕竟，这可是马龙、李晓霞、王艺迪、郭跃等一众世界冠军的家乡。

公园文化其实就是鞍山人的性格具象，爱文艺、爱运动，喜欢比试、较量，骨子里不服输，信奉独乐乐不如众乐乐，日子怎么能跟谁过都一样呢，鞍山人的生活必须有滋有味。

沙湾·健康公园

城市里的运动绿洲

在沙湾市，有一座会“呼吸”的公园——健康公园，它不仅是城市的天然氧吧，更是运动爱好者的天堂！

清晨或傍晚，沿着塑胶跑道慢跑，感受微风拂面的惬意，每一步都是健康生活的新起点。公园内配备了丰富的公共健身器材、高品质的音响设备和多样的娱乐设施，让人们随时都能享受一场随性而起的锻炼乐趣。

健康公园不仅仅是一个简单的娱乐和运动场所，它还是一个促进身心健康、增强社区凝聚力的重要空间。在这里，人们可以参与各种户外活动，这些活动不仅有助于提高身体素质，还能让人们在大自然的怀抱中找到心灵的宁静。

（部分图片来源沙湾市融媒中心图库）

策划：高丹 刘德成 刘琰 裴晓华

文字统筹：刘琰 刘德成

视觉设计：董文荻

编辑：董文荻 张潇睿 卢婷