中考英语110多，但是高二英语破不了115，说明还是用初中的思维在学英语，只是老老实实的把高中的3500词背完了，甚至有可能去背了大学英语四级单词。但是，还没有搞清楚初高中英语学习的区别，不知道要背1.5万词组短语。

高中英语3500词能做到“看到单词就条件反射说出中文意思”，做高考难度的试卷，一般分数会在80~110，做高二的试卷分数会在100分以上。江苏现在考的是新高考全国一卷，没有什么难度了，高二的试卷只考100分左右，相当于高考模拟卷90多分的水平，比较一般。

出现这个分数，首先是词组短语完全没有背，只知道背单词，不知道背短语，所以做题的时候都是“望文生义”。高二难度的试卷，每份卷子一般包含120个词的短语，高考难度的试卷一般包含150~210个词组短语，考试喜欢考字面意思和实际意思区别大的短语，按字面意思理解，往往会有匹配的错误答案，就会引起丢分而不自知。

第2个问题是背单词的时候很可能只背了一两个意思，一词多义掌握的不好。有些版本的教材，每一篇课文后面的单词就提供一两个意思，它提供的意思不全面，没达到高考要求，可能会出现这种情况。有些同学背的是学校提供的词表，如果意思提供不全，也有可能出现这种情况。

背词组短语有两个比较靠谱渠道，一个是直接背“牛津高阶”上3500词相关的词组短语，高考所有考出来的词组短语，都可以在“牛津高阶”上面找到，这是高考出题的基本原则。

缺点也很明显，2100页的“牛津高阶”，3500词相关的词组短语有几万个，如果记忆力比较一般，没有那么多的时间去背，也没有那么强的能力把这些词组短语背下来。所以，最好是对这个范围进行过滤筛选，减少要背的范围，同时对高考中出现的词组短语要有比较高的覆盖率，这样成功率会比较高。

符合这个条件的有“廖唯伟英语1.5万考点”，总共只有72页，对高考中出现的词汇短语和固定用法，却可以覆盖98%左右。作者的整理思路，就是对“牛津高阶”进行过滤筛选，排除掉80%不考的内容，归纳成72页的词组短语笔记，然后再用高考真题进行验证。每年会发布报告，报告会详细标注出每一个高考真题中出现的词组短语，在“英语1.5万考点”的第几页第几个。

廖唯伟还是“睡眠记忆法”的发明人，这个公益的记忆方法无偿分享在他的官网和自媒体账号上，原本是用来帮助英语三四十分零基础的学生迅速逆袭的，掌握“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，即便是零基础的学生，也可以做到每天只花一小时就记住100个单词。高考英语80-110分段的同学也可以用来背词组短语。

总共72页的词组短语笔记，我们用睡眠记忆法，每天背一页，用两个月时间背完，然后每天坚持复习两页，循环复习到高考。目前距离高考还有16个月，则可以做到背一遍，复习14遍。这些词组短语能够记住50%，英语分数就会稳定在130以上，记住80%则有机会突破140。

之前说的单词方面一词多义的漏洞，则建议用34页的“睡眠记忆法的配套词表”，打印出来。这个词表也是不要钱的，在廖唯伟的官网可以找到，提分效果比市面上卖几十块的单词书效果更好。他是按照高考阅读话题来划分单元，高考常考的100多个话题，在这个词表上都有。比如你背完历史古迹的话题，考到历史古迹相关的文章，你就不会有生词。同时，这个词表完整提供了单词的一词多义，有助于你查缺补漏。每天利用白天课间的时间复习2页，用手盖住单词的中文，看着英文说中文，发现一词多义掌握不全的，用机关枪式的读法，加强记忆就行。

做题方面建议，一个星期要做一份高考英语模拟卷，你啥时背完3500词，啥时就可以开始做，不要等到高三再开始做，越早开始接触高考难度的试卷，越早可以适应考试。作文也要认真写，一定要用衡水体书写，确保字迹工整，达到高考的改卷要求。高考英语评分要求里面，第1条就是要书写字迹工整，新高考两篇作文，书写分大概可以占到8~15分，一定要注意。