龙目岛机场—Senaru村

Day 1

用餐：全天自理

住宿：Senaru民宿标间

车程：3小时

今天是集合日，来自全各地的小伙伴自行抵达龙目岛，我们将安排统一接机，从机场到山中小镇Senaru一般需要3个小时左右，民宿就坐落在住在林贾尼火山脚下。建议大家尽量选择早到的航班，早早休息为第二天的徒步做准备。今天晚上先把行李分装好，不带上山的行李打包到一起，明天统一寄存。

Senaru村-Sembalun村

-Sembalun火山口营地

Day 2

数据：Sembalun大门（海拔1156m）-pos2（海拔1500m，距离5.1km）-pos3（海拔1800m，距离1.7km）-火山口营地（海拔2639m，距离2.2km）

车程：1小时

徒步：9km，累计爬升1500m

餐食：民宿早餐、休息点午餐、营地晚餐；

住宿：营地帐篷

06:00-06:30 在民宿吃早餐

06:30-07:00 我们大堂集合跟向导和挑夫汇合，寄存掉我们的行李，补充下我们需要的东西，坐上敞篷车出发，中途我们下车做一个健康检查。

07:00-08:00 约1小时车程到达林贾尼国家公园办理相关手续。

10:00-12:00 到达POS2休息，并享用午餐。

12:00-16:00 我们将穿过高山草甸，一开始是很长时间的缓坡，然后进入林间陡坡，大概4个小时的爬升，到达火山口营地。看到营地的美景你会觉得一天的辛苦都是值得的。背夫会为大家搭好帐篷，并准备晚餐，我们则尽情的拍照即可。

18:00 晚餐后大家理一下明天凌晨登顶的装备，其他的不用装备可以放在帐篷里。早点休息为凌晨的登顶养足精神。

Sembalun火山口营地-顶峰-

山口营地-Segara Anak火山湖营地

Day 3

数据：火山口营地（海拔2639m）-顶峰（海拔3728m，距离3.8km）-火山口营地（距离3.8km）-火山湖营地（海拔2000m，距离3.7km）

徒步：11.3km，累计爬升1100m，累计下降1700m

餐食：营地早餐、休息点午餐、营地晚餐；

住宿：营地帐篷

02:00-07:00 简单吃点后打着头灯出发，一路都是火山灰，路比较难走，走一步滑一步，大概4-5个小时，终于到达山顶3726m。在这里你将可以看到难以置信的风景。

07:00-10:00 欣赏完日出大家一起合影，然后原路返回回到营地吃早餐。

10:00-14:00 休整后开始朝湖边营地进军，中途我们适时找地方午餐，一路向下大约需要3小时到湖边。

14:00-18:00 下午的时间很是惬意，可以去瀑布泡温泉，不过这几年水量比较小，已经不复当年了。洗去这两天的尘垢，还可以体验钓鱼，晚上就做鱼汤和烤鱼。湖边的营地海拔2000m，在这里可以欣赏火山湖极美的风景，夜幕降临后，看星星，唱歌、游戏，在Segara Anak湖的营地中享用晚餐度过美丽的夜晚。

Segara Anak火山湖营地-Troean村

-圣吉吉酒店

Day 4

数据：火山湖营地（海拔2000m）-Troean（海拔606m，距离2.9km）

车程：0.5小时

徒步13.5km，累计爬升200m，累计下降1600m

餐食：营地早餐、休息点午餐、晚餐自理；

住宿：圣吉吉 Holiday Resort或同级

06:00-07:00 早餐并收拾好行李。

07:00-13:00 一路顺峡谷而下，中途经过温泉可以洗个脚休息下，继续出发，时而上下梯子，而是贴壁行走，沿途经过好几处大瀑布。中午背夫会适时的找地方做饭，我们也将享用我们在山上的最后一顿餐。

13:00-17:00 午餐后继续出发，我们将进入雨林，天气也将愈发炎热。终于在下午到达Troean，然后前往圣吉吉，入住沙滩酒店。

晚上可自由安排晚餐，酒店餐厅24小时营业。

吉利岛浮潜一日游-圣吉吉酒店

Day 5

车程：0.5小时

餐食：酒店早餐、岛上午餐自理、晚餐自理

住宿：圣吉吉 Holiday Resort或同级

06:30-09:00 自行在酒店餐厅享用早餐。

09:00-09:15 大堂集合，从酒店出发，坐车15分钟到达码头。

09:15-15:00 我们坐上螃蟹船出发，先到达吉利A岛，在鱼公园浮潜，然后上岛自由活动，可以步行也可以骑行。随后我们前往海龟出没点进行第二次浮潜，再近距离观赏海龟后，我们到M岛上午餐。午餐过后我们前往水下雕塑浮潜点。

15:00-15:15 下船回到码头，返回酒店。

昨天还没来得及好好逛逛酒店的，可以用余下的时间享受下沙滩和泳池，也可以做一个SPA。傍晚时分等待一场日落。

圣吉吉-龙目岛机场（车程1小时）

Day 6

车程：1小时

餐食：早餐

住宿：无

今天是回程的日子，我们将统一送机龙目岛机场。你也可以安排后续的行程，可以去巴厘岛度假，也可以去泗水继续一场火山之旅。

注：今天我们提供统一送机服务，约09:00在酒店出发前往龙目岛机场，到达机场的时间为10:30，请定12:30后起飞的航。如有搭乘其他航班无法跟随我们统一送机的，可提供自费送机服务，送机小车约200元/台车

费用说明

徒步大会（仅此一期）

2026年6月26日-7月1日

其他排期

第01期：2026-05-15至2026-05-20

第02期：2026-06-12至2026-06-17

第03期：2026-06-26至2026-07-01（徒步大会）

第04期：2026-07-03至2026-07-08

第05期：2026-07-31至2026-08-05

第06期：2026-08-07至2026-08-12

第07期：2026-09-25至2026-09-30

第08期：2026-10-01至2026-10-06（国庆排期5880元）

第09期：2026-10-16至2026-10-21

第10期：2026-11-05至2026-11-10

▍费用包含

1、交通：龙目岛行程内所需交通，机场统一接送；

2、住宿：2晚圣吉吉酒店+1晚登山小镇民宿+2晚山中双人帐篷;

3、餐食：D2民宿早餐，全程山上早中晚餐，D5、D6酒店早餐；

4、门票：林贾尼自然保护公园门票，徒步许可证;

5、向导：9人以下安排当地高山英文向导服务；满10人增派国内中文领队;

6、挑夫：负责徒步过程中背负露营装备（帐篷、睡袋、防潮垫）、餐桌椅、炊具、餐具、食物、饮用水等;

7、装备：所有露营所需帐篷、睡袋、防潮垫，用餐所需的餐桌椅、餐具等装备使用费用;

8、浮潜：浮潜所包含的螃蟹船、船夫、教练、面镜、呼吸管、救生衣等。

▍赠送项目

专业境外旅游意外保险130万保额；

▍费用不含

1、各地往返龙目岛的国际机票及中转食宿、交通;

2、护照及签证费用(可代办签证)电子签300元/人；

3、单房差1000元/人，包含3晚酒店和2晚帐篷；

4、小费40万印尼盾（约160元人民币）；

5、登山行程中的个人背夫服务，可2-3人请一位背夫，限重20kg，（全程600元，需提前预订）；

6、因个人原因下撤/救援产生的费用;

7、自费游玩项目及个人消费;

8、其他不可预知的费用

▍报名方式

第2步：立即报名，填写个人信息。

请准确填写真实姓名、身份证号码以及联系方式等。

第3步：提交订单。

选择支付方式。可以选择“微信支付”，完成支付即可报名成功。

第4步：查看订单。

报名完成后可在“公众号--嘲风户外-我的订单”中查看订单。

第5步：通知。

报名咨询（微信/电话同号）：

欢迎咨询：企业定制、团建拓展、亲子定制、研学

▍报名要求

无严重心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者。

鉴于户外旅行需要参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：

1、传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

2、心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

3、脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

4、呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病、哮喘等病人；

5、精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；

6、高血压、高血糖、高血脂患者；

7、严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；

8、大中型手术的恢复期病患者；

9、孕妇及行动不便者；

10、其他不适宜参加旅行的身体情况；

▍温馨提示

1、时差：龙目岛和巴厘岛时间与国内时间相同，没有时差。

2、电压和插座：220V，插座通常为两个圆孔或三个扁平孔，请自备多用插头转换器。

3、货币：卢比又称印尼盾Rp，纸币最大面额为10,000元，最小为1,000元，兑换成人民币汇率简单换算为去掉三个零除以2。

4、气候：当地整年平均气温为摄氏25-32度。在印尼最好的穿着是拖鞋、沙滩裤、T恤，方便而轻松.。

5、签证：印尼对中国公民有两种入境方式，电子签和落地签，建议出发前提前办理电子签。

6、民俗：寺庙是公认的神圣地方，进入寺庙人，衣着须端庄整洁，不可穿短裤、迷你裙、袒胸露背、无袖上衣或其他不适宜的衣服。在街上行走时，要注意避开当街排列的祭祀用品，千万不可踩踏。

▍行程装备

一套软壳或冲锋衣：主要防风防小雨

一件抓绒或排骨羽绒：用来保暖

速干衣裤：贴身穿快速排汗

皮肤风衣：白天徒步防晒防风

雨衣：非一次性

手套、帽子、头巾：防晒和保暖

袜子：COOLMAX徒步袜

雪套：可防止火山灰进入鞋子

随身小包：20-35升左右 随身背包

徒步鞋或越野鞋：根据个人习惯选择低帮或中高帮

拖鞋或凉鞋：营地、泡温泉时用

登山杖、护膝：徒步必备

头灯：必备（备用电池）

墨镜：遮阳、防晒

杯子、保温杯、水袋：方便装水和热水

洗漱用品、防晒霜、纸巾、湿纸巾

泳衣泳裤泳帽：以及其他浮潜用品（呼吸管面镜无需自备）

个人常用药品：组织方不提供任何口服药

转换插头、充电宝、充电器

适量零食：徒步每天提供三餐，可适当携带零食充饥，请不要从国内带任何水果、肉制品入境印尼。

特别说明

➀活动成行

本次活动排期内4人成行，如单人报名，请先别购买大交通，待活动成行后再通知您购买大交通。如因预定资源受限，活动组织方将临时调整成行人数、满员人数，以及调整报名截止时间。

➁适合人群

➂ 退订扣费说明（购买前请谨慎考虑，确定有出行需求再下单）

由于出境游线路的特殊性，我司将不予免费保留预定名额。一切预定仅当支付定金后生效，且一旦生效，该定金将按一下条款执行。预定生效后即安排预定各项资源（如酒店、用车、景点预定等），临时取消预定将导致部分已产生的预定费用被第三方供应商扣除而无法退回，需客人自行承担损失。以下取消政策适用于预定日起直至发团集合日当天。

1.在预定名额时，收取每人2000元作为定金；

2.在预定名额后至集合日前15天取消行程，无取消费用；

3.集合日前14 到11天的取消，收取总费用 10%的取消费用；

4.集合日前10到4天的取消，收取总费用 30%的取消费用；

5.集合日前3到 1天的取消，收取总费用 80%的取消费用；

6.集合日当天或活动过程中由于个人原因未能参加或退出活动的，报名费用不退还；

7.活动出发前24小时以上可接受替员参加；

8.如因其他人力不可抗拒因素导致活动不成行，退出活动全额退款（但不承担由此导致的交通等费用损失）

注：如涉及代买机票、代办签证、代订酒店、车辆等相关附加服务，无论任何时间段退订，一经成功预定均可能需要承担相关的票损及手续费，敬请知悉！

如需改签或换人按以上条款补齐相应费用。

旅行告知

1.户外徒步存在一定危险性，不可以独自一人徒步，应做到结伴行走。请根据自身条件量力而行。徒步以穿登山鞋为宜，不可以穿皮鞋和休闲鞋，容易滑跌。

2.徒步前应先到医院检查身体，对自身身体状况有大致了解。年老体弱者，孕妇及高血压，冠心病，心脏病患者等不宜徒步。

3.户外徒步中不允许擅自攀爬没有任何保险措施的陡崖、树木或站在崖边、水边拍照或观景，防止跌落。

4.团队户外行走途中，走在最前的切记不要超越领队或向导，中途的队员，在户外登山徒步中一旦遇到不明的路口，第一：要注意路口是否有领队做的标记，第二：如果没有见到标记，可以等待收尾领队到，切忌自主决定方向。

5.山高路陡，徒步时以缓步为宜，速度不可过快。要做到“走路不看景，看景不走路”。 在险峻山峰上照相时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。

6.山上气候变化较大，时晴时雨，反复无常。徒步时应随身配备雨衣，刮风下雨，不宜打伞。

7.对山上的气候特点应有所了解，徒步前要了解山中天气情况，带好衣物早晚御寒，防止感冒。

8.事先了解好徒步路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟悉线路的领队带路，防止盲目在山中乱闯。

9.徒步时要尽量少带行李，轻装前进，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时， 最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。

10.在徒步之前做一些热身运动是很必要的，动作要缓慢。徒步时要思想集中，不能光顾着看景不顾脚下，同时要注意休息，避免过度疲劳。

11.休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

12.徒步不是为了竞争，只是为了健身或游乐，所以一定要均速缓慢地徒步。

13.在徒步时，要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

14.团队活动需要服从领队安排，严禁私自脱队行动，遇到危险须及时求助。

15.坚决避免夜行军。夜行面临迷路、落石、滑坠、野兽攻击等风险；如果未能及时出山，而路况较险， 最佳选择是就地扎营或等待救援。

16.下坡不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

17.户外线路不可预知的情况时有发生，户外风险意识时刻谨记在脑海中，不盲目不冲动。

报名提醒

一、签证与证件

· 中国公民前往印尼目前是需要办理电子签，但必须确保护照有效期在六个月以上，并且至少有两页空白签证页。

· 如需停留时间超过30天，建议提前申请相应的签证。

· 在出发前复印所有重要证件，并将电子版存储在手机或网络云端，以备不时之需。

二、健康与疫苗

· 了解印尼的健康与安全信息，预防接种推荐包括乙型肝炎、天花、疟疾等，根据行程确定是否需要。

· 携带常用药物，如止痛药、消炎药和肠胃药等，以及个人的常备药品。

· 注意饮用水的卫生，尽量饮用瓶装水，避免直接饮用自来水。

三、文化与宗教

· 尊重当地文化宗教，印尼是以伊斯兰教为主的国家，要注意着装礼仪，尤其是访问宗教场所时。

· 学习一些基础的印尼语沟通用语，如问候语和感谢语，会令当地人感到亲切。

四、货币与消费

· 印尼货币为印尼盾，出境前可在国内银行进行少量货币兑换，便于到达后的初步消费。

· 当地较为推荐的兑换方式为使用银联卡在ATM机上直接提取印尼盾。

· 了解常见物品的大致价格，以避免被过分索价。

五、饮食注意

· 印尼以辛辣食物著称，请根据自己的口味和饮食习惯谨慎尝试。

· 网红美食需警惕卫生标准，尽量选择清洁且人气旺盛的餐馆。

· 肉类制品尤其需要关注其新鲜程度，避免食物中毒。

六、交通与通讯

· 印尼交通状况复杂，建议优先选择官方认证的交通工具，如计程车和APP约车服务。

· 国内外驾驶建议持有国际驾驶许可证，并充分了解当地交通规则。

· 通讯上，购买印尼当地的SIM卡以减少国际漫游费用，并确保数据通讯畅通。

七、住宿与安全

· 提前预订酒店，并查清是否处于安全的区域。

· 贵重物品不要显露，尽量使用酒店提供的保险箱保管，外出时只携带必需品。

· 遇到紧急情况，可拨打当地的紧急电话求助，并及时与国内家人或者中国大使馆联系。

八、女性夜间安全

· 尽量避免单独在夜晚时分外出，如无法避免，建议结伴而行。

· 选择照明良好和人流量较多的街道，避免穿越偏僻的小巷或者公园。

· 保持手机电量充足，随时与家人或朋友保持联系，并告知他们你的行踪。

· 使用正规出租车或可靠的网约车服务，尤其在夜晚出行时。

· 妥善保管个人物品，尽量不携带大量现金和显眼的首饰，以免引起不必要的注意。

· 随身携带一个哨子或者个人安全报警器，在遇到危险时能够及时发出警报并吸引他人注意。

· 注意服装选择，以合体且方便移动的服装为宜，避免穿着过于暴露或不便于快速移动的衣物和鞋子。

· 学会基本的自卫技巧，并在心里预想可能的应急情景，做好心理准备。

· 作为女性，在异国他乡的夜间，安全总是放在第一位。恪守以上的注意事项不仅能够有效减少夜晚出行的风险，而且能够让您更加从容地享受旅行的每个夜晚。印尼是一个热情好客的国度，但如同世界上的任何地方一样，合理的预防措施总是必要的。这样，无论白天的海岛探险，还是夜晚的市场游逛，都将会成为您旅程中的美好记忆。安全旅行，愉快体验。

【总结】

印尼旅游的魅力在于其独特的自然景观和丰富多彩的文化。理解和遵守上述注意事项，不仅能保障您的健康和安全，也能让您更深入地体验印尼的风土人情。随着合理的规划和准备，相信您的印尼之旅将成为一段难忘的回忆。祝您旅途愉快！

团队介绍

广州嘲风户外活动策划活动有限公司，是一家专业从事户外旅行及团队活动策划的公司。拥有专业的领队、策划及实施团队，集合行业内优秀的领队及师资队伍。致力于为客户提供量身定制的旅行体验及一站式团队活动服务方案。

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客户经理：阿左（刘德生）

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