社交焦虑如何治疗？
创始人
2024-12-15 09:03:06
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社交焦虑如何治疗？
多参加参加活动就行了，不能一味地逃避，要多给自己心里暗示，觉得自己可以，慢慢的就会走出来自己的心理阴影
仪器会缓解你这种不适，但是对焦虑症本身疾病，没有多大作用，焦虑症是一个心理疾病，仪器是没有改变观念思维方式的，安·泽·思可以的
多参加参加活动就行了，不能一味地逃避，要多给自己心里暗示，觉得自己可以，慢慢的就会走出来自己的心理阴影
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