在新疆有一个湖

名为阿克库勒湖

其湖水湛蓝通透

宛若藏匿天地间的蓝色宝石

只需一眼

便彻底沉沦，不可自拔

亲临此处恍若进入天堂之境

因而又被称为“天堂湖”

▲天堂湖老虎口

天堂湖周围群山环绕

必须翻越重重大山

徒步跋涉几十里

才能窥其真容

它是新疆徒步路线的颜值巅峰

更是乌孙古道的代名词

如同明珠般点缀其中

▲天堂湖

在新疆诸多经典徒步线路中

如果说夏特古道胜在名气

狼塔之路胜在暴虐

环博格达胜在神圣

则乌孙古道三者兼具

更具备其他路线所不及的大美

▲天堂湖倒影

乌孙古道

所谓乌孙古道，是指乌孙国到龟兹国穿天山南北的古道。乌孙古国是西汉时期由游牧民族建立，地处天山北麓， 现新疆伊宁市及附近的昭苏、巩留、新源、特克斯、尼勒克几个县曾是乌孙古国一部分 ；龟兹古国是现新疆库车、拜城一带。此道汉代起至清、民国时均有通行，清政府平息大小和卓叛乱时还曾利用过。

▲天堂湖

两千年时光流转，乌孙古国早已消散于历史云烟。天山之畔，山水依然，却因为那些传奇，更加灵动而丰满。横亘于天山南北的乌孙古道，正是这样一条承载了千年沧桑的风光之路。

▲乌孙古道上的高山草甸

▲乌孙古道途中牧场

乌孙之美

乌孙之美，是多元的、丰满的，大气而精致，厚重而细腻，有艰险与挑战，也有令人窒息的风光和诱惑。

▲天堂湖

梦幻之路——这段纵跨天山南北的110公里风光之路，囊括草原、密林、雪山、冰川、湖泊等各类景观。在翻越阿克布拉克达坂之前，一切都是生机勃勃，青青草原、牛羊遍野；而在阿克布拉克达坂之后，开始步入南疆，地貌逐渐戈壁、沙漠化。真是移步易景，令人叹为观止。

▲成群的山羊

▲南疆风光

乌孙古道的梦幻之处就在于一眼能让人看到四季：近处是春意盎然的草地，河边散落着金色的胡杨树，远处是翠绿的树林，尽头是皑皑的雪山。

▲乌孙古道徒步

挑战之路——沿古道长途跋涉，最高处阿克布拉克达坂海拔3830米，沿途河谷纵深，激流汹涌，涉水数十次。汹涌的阔克苏河为途中最危险处，甚至需要借助溜索才能渡过，各种惊险与刺激，经历过必永生难忘。

▲秋季的满是积雪的阿克布拉克达坂

▲过河

生态之路——艰险，也成了古道环境最好的保护伞。天堂湖中，对污染沉积异常敏感的钓虾鲜活游动；雪莲自乱石中肆意绽放；豚鼠探出警觉的小脑袋；鹰隼如一只只黑色的箭，直勾勾射向被它看中的猎物……

▲土拨鼠

▲夏季野花遍地的乌孙

湛蓝幽静的天堂湖——阿克库勒湖，是乌孙古道徒步的标志。位于天堂湖侧边悬崖的马道，完全是由人工开凿而出，行走其中，人与湖光山色融为一体，甚是美哉！其中的老虎口更是每个来往此处的山友，必然打卡之地。

▲天堂湖美景

琼库什台——乌孙古道的起点位于琼库什台，中天山雪峰下的琼库什台是中国历史文化村，同时也是喀拉峻徒步的起点。村子里居住着哈萨克族人，傍晚骑着马儿赶着牛羊归来的哈萨克人，以粉色柔美的晚霞为背景，徐徐炊烟的木屋为点缀，仿佛油画一般，犹如霍比特人中的“中土世界”。

▲途中牧场

行程简介

D1：全国各地—伊宁集合

D2：伊宁—特克斯—琼库什台—琼库什台河谷营地

D3：琼库什台河谷营地—琼达坂—库诺萨依营地D4：库诺萨依营地—阔克苏河营地

D5：阔克苏营地—溜索—草原站—天堂湖

D6：天堂湖休整游玩一天

D7：天堂湖—阿克布拉克达坂—博孜克日格河谷营地

D8：博孜克日格河谷营地—黑英山山口—库车

▲乌孙古道徒步线路图

徒步概况

乌孙古道穿越，需徒步7天时间，全程约110公里。沿途翻越3个达坂，需多次过河，最高海拔3830米，全程累计爬升3640米，累计下降3700米。

▎风景指数：★★★★

▎难度系数：★★★★

▎适宜人群：身体健康，体能较好，有户外经验者

▎最佳徒步时间：6~10月

活动排期

2025年排期：

第1期：6月7日-6月14日 7280元/人

第2期：6月21日-6月28日 7280元/人

第3期：7月5日-7月12日 7280元/人（暑期）

第4期：7月12日-7月19日 7280元/人（暑期）

第5期：7月26日-8月2日 7280元/人（暑期）

第6期：8月9日-8月16日 7280元/人（署期）

第7期：8月23日-8月30日 7280元/人（暑期）

第8期： 9月6日-9月13日 7280元/人

第9期： 9月30日-10月7日 7280元/人

活动报名 About registration

报名即赠： “乌孙古道”纪念奖牌、140w高额户外保险。

▲深秋的营地

选择我们的理由

乌孙古道徒步，线路长度与强度都相对较大，而且经常会遇到极恶劣天气，如暴风雪、冰雹大雨等，选择一个舒适安心的团队，会让您在保证安全的同时，体验翻倍。

01 专业团队

活动由本俱乐部亲自执行，专业户外领队带队，具备多年高海拔带队经验；

领队配比不低于1:6， 确保服务品质，应对突发状况，更高的安全保障。

02 安全保障

随团配备 卫星电话、 医疗急救包、对讲机等，可保障应对突发情况及时下撤、救援；

领队每日 监测记录队员血氧、心率等健康情况，做到了解每位队员身体状态。

03 豪华餐标

专业户外厨师，让您在户外依然享受每一餐。

营地 早餐丰富搭配三明治、牛肉面、土鸡米线、鸡蛋、玉米、粥等，晚餐配备豪华的四菜一汤、排骨、牛羊肉、鸡汤等；

每天提供不同种类 水果，提供 茶具茗茶、咖啡、零食等。

04奢华营地

队伍配备 餐厅帐、厨房帐、户外桌椅，还配有 厕所帐，免去户外如厕尴尬场面；

10人以上队伍提供 发电机，户外用电无忧；

营地提供 泡脚盆、足浴包，提供 泡脚服务，以缓解长途跋涉的疲劳。

05 轻装出行

活动提供 防水驮包、帐篷、防潮垫以及丰富的 路餐包，让您轻装出行，免去奔波之苦；

俱乐部提供每2人一顶 三人帐，空间更宽敞，睡眠更安逸；

山内由马帮驮运大包， 徒步全程轻装。

详细行程

第一天：全国各地—伊宁集合

队员从全国各地至伊宁指定酒店集合，可以选择乘飞机转机至伊宁，或乘飞机到乌鲁木齐后转乘火车抵达伊宁。

当天下午5点，领队 召开行前会，讲解本次行程概况及注意事项，统一发放防水驮包、帐篷、防潮垫、路餐包等装备物资，随后进行装备检查。

提前到达伊宁的小伙伴可以自行活动，体验祖国西部边陲城市特有的民俗风情和人文历史。当地美食推荐：手抓羊肉、手抓饭、烤馕、烤包子、馕坑肉、大盘鸡、椒麻鸡、烤包子、拉条子等等。

海拔：伊宁650米

餐食：不含

住宿：伊宁酒店标间

▲乌孙古道途中牧场

第二天：伊宁—特克斯—琼库什台—琼库什台河谷营地

早上乘车前往琼库什台村，途经特克斯县城，这里是著名的“八卦城”，整个县城根据《周易》八卦“后天图”方位设计建成，是世界独有的奇迹之城。大约中午到达琼库什台，将驮包物资交由马帮，大家由领队带领，开始进山徒步。

沿着琼库什台河逆流而上，开始是茂密的松树林，在林中沿着清晰的马道穿行，如此行走约7公里，跨过一个木桥，来到一片草场。在此稍作休息，继续沿着草原上的小路向上，到达一片开阔的草原，在此露营。营地有干净的水源和平整的草地，视野开阔。

徒步：约10公里，爬升500米

海拔：伊宁650米、琼库什台2000米、琼库什台河谷营地2500米

餐食：不含早餐，含路餐、营地晚餐

住宿：营地帐篷

▲琼库什台河谷营地

第三天：琼库什台河谷营地—琼达坂—库诺萨依营地

今天开始翻越行程中的第一个达坂——琼达坂，还有一个巨大的长下坡，是强度较大的一天。早上出发后，沿河谷继续缓缓而上，到达两河交汇处，开始转向右侧河谷，沿着河边石头路向上爬升。行走约3公里左右，开始寻找合适位置过河，之后继续往上，逐渐来到碎石滩上，准备翻越达坂。

经过200米的碎石爬升，终于到达琼达坂，达坂上视野开阔，可以眺望远处的雪山。稍作休整后，开始向下行走大约3公里，便到达今天的营地——库诺萨依。营地视野开阔，可以观看对面的雪山。

徒步：约17公里，爬升1240米，下降440米

海拔： 琼库什台河谷营地2500米、琼达坂3740米、库诺萨依营地3300米

餐食：含营地早、晚餐及路餐

住宿：营地帐篷

▲琼达坂前的碎石坡

▲琼达坂上遥望雪山

▲库诺萨依营地遥望雪山

第四天：库诺萨依营地-阔克苏河营地

早上出发后，继续下坡，海拔落差较大，建议穿戴护膝。沿着草甸一路向下，途中过十几次小河，行走10公里，最终下到阔克苏河边。右转向阔克苏河谷下游继续行进5公里，到达溜索旁，在此扎营。营地平整，还有牧民开的小卖部可以买东西。徒步：约15公里，下降1300米

海拔：库诺萨依营地3300米、阔克苏河营地2000米

餐食：含营地早、晚餐及路餐

住宿：营地帐篷

▲营地出发后一路向下

▲阔克苏河

第五天：阔克苏营地—溜索—草原站—天堂湖（阿克库勒湖）

今天一早就要过溜索，费用200元/人，全程中最惊险刺激的部分。乘溜索过河后，开始进入中森林，在林中需要过7次河。之后开始缓缓爬升，时而越过草甸，时而穿过森林。下午 翻越一个小达坂之后，再缓缓前行3公里，便来到天堂湖，在湖边扎营。

天堂湖是我们此次行程中最大的风景亮点，湖周围雪山环绕，湖水静谧，恍若人间天堂。在巍峨的雪山脚下，湛蓝的湖水、青青的草地、结队的羊群……这里的一切都与外界的喧嚣纷杂无关，静静享受这里深入自然的安逸。

徒步：约18公里，爬升1050米

海拔：阔克苏营地2000米、草原站2400米、 达坂3050米、天堂湖3050米

餐食：含营地早、晚餐及路餐

住宿：营地帐篷

▲溜索过河

▲草原站牧场

▲翻越达坂

▲达坂上远望雪山

▲天堂湖

第六天：天堂湖休整游玩一天

今天可以睡到自然醒，然后在湖边随意闲逛，可以去老虎口处拍拍照，去探索天堂湖不同角度的风景。 爱美的小姐姐们，可以带上漂亮的裙子和衣裳，拍一些美丽的照片。当然，也可以 在营地慵懒地晒个太阳，悠闲地嗑嗑瓜子、打打牌、喝喝茶、发发呆，都是极好的！

海拔：天堂湖营地3050米

餐食：含营地早、晚餐及路餐

住宿：营地帐篷

▲不同角度拍摄天堂湖美景

▲老虎口拍摄点

▲天堂湖营地

第七天：天堂湖—阿克布拉克达坂—博孜克日格河谷营地

早晨出发，沿着天堂湖湖边栈道前行，将会经过最著名的网红打卡点——老虎口。在此拍照后继续往前，可从新的角度拍摄天堂湖，一直前行来到天堂湖对岸。在此稍作休息后，开始翻越阿克布拉克达坂，坡度很陡。爬升200多米后，可以看到一个灰绿色的湖，湖水水质一般，钙化严重，所以看上去颜色并不通透。随着海拔上升，距离天堂湖越来越远，继续爬升500米，终于来到阿克布拉克达坂顶（3830米）。阿克布拉克达坂是此行最高点，每年的9月份以后这里都会有很厚的积雪，表层的雪白天融化晚上结冰，十分难爬。即便是夏季也有可能会遇到下雪，每年国庆前后还会有遇到暴风雪的概率。在达阪之后，下降大约1000多米，到达博孜克日格河谷，在河边营地扎营。

徒步：约20公里，爬升800米，下降1100米

海拔：天堂湖营地3050米、阿克布拉克达坂3830米、博孜克日格河谷营地2800米

餐食：含营地早、晚餐及路餐

住宿：营地帐篷

▲天堂湖

▲天堂湖之后的小湖，被称之为“二湖”

▲翻越阿克布拉克达坂

▲回望天堂湖

第八天：博孜克日格河谷

今天继续沿博孜克日格河谷下降，开始真正的过河大挑战，一共要过河3~4十次。早上从营地出发，沿着宽阔的河谷一路趟河而下，随着进入南疆，植被越来越稀疏，油然而生的荒凉之感。大约下午5、6点钟到达黑英山山口，徒步结束。随后乘车前往库车，沿途可观赏南疆风光。约2小时抵达库车，入住酒店，洗去一身风尘。晚上开庆功宴，尽情享受新疆美食，庆祝活动圆满结束。库车县在南疆中部，有火车、飞机、汽车前往乌鲁木齐，或直飞返回目的地，交通方便，去南疆的喀什、和田和库尔勒游玩也都比较近。

徒步：约30公里，下降860米

海拔：博孜克日格河谷营地2800米、黑英山山口1940米

餐食：含营地早餐、路餐，含庆功宴

晚餐住宿：库车酒店标间

▲途中草甸

▲博孜克日格河谷

▲进入博孜克日格河谷

▲南疆荒凉的景象

▲趟水过河

▲博孜克日格河谷

费用说明

报名费：

报名费：7280元/人

费用包含：

1. 住宿：集合日伊宁酒店标间、出山日库车酒店标间（住宿不住不退）；

2.交通：全程包车费用（伊宁-琼库什台、黑英山山口-库车）；

3.餐食：库车庆功宴晚餐；

4.营地餐：徒步期间 营地早、晚餐及路餐。早餐为 三明治、营养粥、米线面条、鸡蛋、玉米等；晚餐为 四菜一汤或火锅（荤素搭配，丰富多样）；每天备有 不同种类水果；

5. 行李运输：全程轻装，车辆、马帮运输费（ 个人装备限重15公斤、公共物资、食品物资等）、马夫费用；

6. 装备使用： 防水户外驮包（每人一个）、 三人帐篷（每两人一顶）、蛋巢防潮垫（每人一个）、铝箔垫、 折叠椅（每人一把） ；

7. 公共装备：餐厅帐篷、餐桌、发电机（10人以上队伍提供）、卫星电话、血氧仪、厕所帐、 厨房帐、厨具、 对讲机、绳锁、 急救药包等；

8.工作人员：专业户外领队（ 不低于1:5配比）、户外厨师、后勤保障人员；

9.含税，可开发票

▲天堂湖边的羊群

费用不含：

1.车程期间用餐费、用餐酒水费用；

2.酒店单间差价费用（自然单房差无需补）；

3.单帐篷费用（单帐为双人帐，全程700元，包括单帐篷使用费、帐篷搭收工费、驮运费）；

4.个人消费：如骑马过河等；

▲天堂湖老虎口

▲乌孙夏季银河

付款及退改规则

活动付款：集合日前七天结清活动款，以最终确认报名

活动需提前订房、订车等，报名前请认真阅读以下内容：

1、行程开始前，因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，活动费用全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误除外。

2、行程开始前7日以上取消活动，旅游费用全额退还。

3、行程开始前6日至4日取消活动，按旅游费用总额的20%扣除费用。

4、行程开始前3日至1日取消活动，按旅游费用总额的40%扣除费用。

5、行程开始当日退出活动，按旅游费用总额的 60%扣除费用。

6、活动行程中，因个人原因退出活动或劝退的，以及不可抗力因素中止活动的，费用不予退还。

注：报名以小程序下单付款为准，不因任何口头承诺而预留名额。

装备说明

个人装备：

1. 50升登山包或驮包——行李装备由我们提供防水驮包收纳驮运；

2. 30升左右随身小包——徒步中携带当天所用物资；

3. 羽绒睡袋—— 务必是羽绒填充，充绒700~1300克左右， 根据季节选定；

4. 冲锋衣裤（硬壳）1套——建议GTX防水面料，如果不确保防水，则带上户外雨衣；

5. 速干衣裤1套——一定要速干面料， 杜绝棉质衣物；

6. 速干贴身内衣裤2套——1套备用，避免过河或恶劣天气浸湿；

7. 保暖衣物——抓绒、棉服或羽绒，根据季节选择厚度；

8. 中高帮防水登山鞋1双——出门前检查鞋子是否开胶老化，如果鞋子超过5年，需带一双备用鞋；

9. 溯溪鞋1双——乌孙徒步需要多次过河，需要溯溪涉水的鞋子；

10. 徒步袜多双——户外专用袜子搭配徒步鞋防止磨脚；

11. 登山杖1对——过河需要，正确使用也可以节省体力，保护膝盖；

12. 雪套、冰爪各1副——9月以后必备；

13. 头灯及备用电池——晚上帐篷内使用，及预防走夜路；

14. 保温杯——建议700ml~1L，如遇恶劣天气，可以帮助身体快速复温；

15. 速干手套1副——晴天使用，防晒护手；

16. 保暖厚手套1副——预防恶劣天气，乌孙过达坂时经常遇到雨雪天气；

17. 遮阳帽1顶——紫外线较强，需要注意防晒；

18. 保暖帽子1个——预防恶劣天气，及营地早晚使用；

19. 墨镜1个——减少强光对眼睛伤害；

20. 防晒霜——看个人需求准备；

21. 防水袋多个—— 把驮包内及随身背包内 装备都用防水袋装好，做二次防水，防止过河或雨雪天气浸湿；

22. 餐具——户外锅具、碗筷、勺子；

23. 常备药品——感冒药、肠胃药等， 如携带高反及处方药物，必须跟领队报备；

24. 身份证、少量现金及充电宝等；

已提供装备：

露营帐篷、蛋巢防潮垫、铝箔垫、防水户外驮包、折叠椅 （备注：帐篷、防潮垫、折叠椅、泡脚桶、防雨罩、路餐包，会放入驮包在集合日一并发给队员）。

食物说明：

徒步过程中早晚餐及路餐均已提供，也可根据个人喜好另备食物。

注意事项

1、风险须知：此线路为徒步探险活动，沿途路况条件非常原始，存在一定危险性和未知性，参加者须对自己的行为及后果负完全责任。报名者必须在16~65周岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，必须具备良好的心理素质和身体素质。

2、领队为队伍的核心，报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，自行执意更改线路及脱离团队的，费用不退并且自行承担所造成的后果；强调团队精神，互帮互助，女士优先原则。

3、文化禁忌：进入少数民族聚集区，当地以哈萨克族、维族为主，请尊重民族信仰，严禁任何歧视以及践踏信仰行为，任何因此类行为产生的后果自负。

4、手机信号：徒步过程中手机无信号。

5、气候环境：此路线天气变化无常，昼夜温差较大，需要 随时注意防雨防雪以及衣物加减，避免失温。晴天紫外线很强，特别需要注意防晒。

6、安全第一，森林中严禁明火，注意环保，爱护环境，全部垃圾带出山外。

7、在活动中如出现隐瞒自己疾病和个人的冒险行为，导致自身损害，危及他人安全和公众利益的后果，责任自负。

8、组织方会尽可能保障大家安全， 并且为每位参与者购买了高额保险。活动执行过程中，使用正规车辆并保证车况良好， 安排经验丰富领队陪同，但徒步探险风险性客观存在，如发生意外受伤、身故等，以保险公司赔偿的最高限额为准。

9、凡参与此次活动的队员，在领队发现其身体出现状况，并且已经不适合继续前进的，必须无条件接受领队劝退以及领队安排的撤退方式，如执意前行，产生的后果由队员自己承担。

10、凡报名已参加活动者，均视为阅读过本声明，并同意本声明。

1