一、药物准备

龙贝特中医外治法治疗肩周炎通常会使用其特制的中药制剂。这些制剂一般包含多种具有活血化瘀、通络止痛、祛风散寒等功效的中药材，例如可能会含有白芥子、一串红、伸筋草、透骨草、两面针等药物成分。这些药材经过精心配伍和加工，以发挥最大的药效。

二、清洁皮肤

在进行治疗之前，需要先清洁肩部皮肤。可以使用温水和温和的清洁剂，轻轻擦拭肩部，去除皮肤表面的污垢、油脂和汗液。然后用干净的毛巾轻轻擦干，确保皮肤干燥、清洁，这样有利于药物的吸收和贴合。

三、涂抹药物

1. 取适量药物：根据肩周炎的面积和病情严重程度，取适量的龙贝特中药制剂。一般来说，药物的用量应该能够均匀地覆盖肩部疼痛和活动受限的区域，并且厚度适中，大约为2 - 3毫米。

2. 均匀涂抹：将药物均匀地涂抹在肩部患处。可以从肩部的上方开始，沿着肌肉和经络的走向，向下涂抹至肩部的周围，包括肩前侧、外侧和后侧。在涂抹过程中，要注意避免药物进入眼睛、口腔等部位，如果不慎进入，应立即用大量清水冲洗。

四、包扎固定

1. 选择敷料：涂抹药物后，需要使用合适的敷料进行包扎。常用的敷料有纱布、绷带等。纱布应该选择柔软、透气的材质，以避免对皮肤造成刺激。

2.包扎方法：将纱布覆盖在涂抹药物的肩部区域，然后用绷带进行包扎。包扎时要注意松紧适度，既不能过紧，以免影响血液循环，导致肢体肿胀，也不能过松，防止药物脱落。可以从肩部的下方开始包扎，逐渐向上缠绕，最后在肩部的上方打结固定。

五、治疗时间和频率

1. 治疗时间：每次治疗的时间一般为1个小时。具体时间可以根据药物的性质、个人体质和病情来调整。如果皮肤对药物比较敏感，或者在治疗过程中出现不适，可以适当缩短治疗时间。

2. 治疗频率：通常每天可以进行1 - 2次治疗。对于病情较重的患者，在初期可以增加治疗次数，但要注意观察皮肤的反应，避免过度刺激导致皮肤损伤。

六、辅助治疗（如热敷或按摩）

1.热敷：在使用龙贝特中医外治法的同时，可以配合热敷来增强治疗效果。在涂抹药物并包扎好之后，可以使用热水袋或热毛巾对肩部进行热敷。热敷的温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤。每次热敷时间约为15 - 20分钟，热敷可以促进药物的吸收，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

2. 按摩：适当的按摩也有助于提高治疗效果。在治疗前或治疗后，可以由专业人员或经过培训的人员对肩部进行按摩。按摩时，手法要轻柔、舒缓，从肩部的周围向疼痛点逐渐靠近，采用揉法、捏法、滚法等手法，每个部位按摩3 - 5分钟，以放松肌肉、改善血液循环、缓解疼痛。

需要注意的是，在使用龙贝特中医外治法治疗肩周炎之前，最好先咨询医生或专业的中医师的建议，确保该方法适合自己的病情，并且在治疗过程中如果出现皮肤过敏、红肿、瘙痒等异常情况，应立即停止治疗，并及时就医。