网络上许多家长都在热议：“相较于失业和没钱，更让人担忧的是家中有个正值青春期的孩子。”

很认可的一句话：父母最大的卑微就是孩子到了青春期。

是呀，到底发生了什么事，曾经粘着你撒娇的可爱宝贝，突然变得沉默寡言、脾气暴躁、叛逆、厌学，感觉完全变了个人，让很多家长常感到手足无措。不知道孩子为什么会变成这样，既不愿意听我们讲，也不跟我们沟通自己的想法！

如何与青春期孩子和谐共处，已成为众多父母心中的难题。

青春期的孩子思想日趋成熟，精神上已开始要求独立，他们想要的是自主和独立。

想要读懂他们，学会用这5种方法，帮助我们走进孩子的内心世界。

01

眼瞎：学会睁一只眼，闭一只眼

叛逆期的孩子，父母总是各种忧虑，似乎只有时时刻刻盯着孩子，才放心，生怕一眨眼孩子就走错路，巴不得在孩子身上装个监控。

眼瞎，不是真的看不见，而是不过分关注孩子的一举一动。

小悠升入初二后，仿佛变成了贴纸 “狂魔”。课本、笔记本，甚至房间的墙壁上，都密密麻麻贴满了动漫角色贴纸。妈妈一开始满心担忧，觉得这样会影响学习，房间也乱糟糟的，每次看到都忍不住唠叨。直到一个深夜，妈妈起夜时，透过虚掩的房门，看见小悠正小心翼翼地把新到的贴纸贴在本子上，脸上洋溢着满足的笑容。那一刻，妈妈突然意识到，这小小的贴纸，或许是孩子繁重学习生活中的快乐源泉。

第二天，妈妈换了一种方式，她温柔地对小悠说：“宝贝，妈妈看到你收集了好多超好看的贴纸，能感受到你特别用心。不过，要是能留出一些空白地方记笔记，那就更完美啦！” 小悠惊喜地发现妈妈不再反对，不仅主动整理好了学习区域，还拉着妈妈分享每张贴纸背后的故事。有些时候，对孩子无伤大雅的小爱好 “眼瞎” 一点，反而能让孩子感受到被尊重，愿意和我们分享更多的小秘密。

02

闭嘴：学会闭上嘴巴，少说孩子

武志红老师曾说过，“世界上最无效的努力，就是对孩子掏心掏肺地讲道理，你讲的道理越多，孩子越反感，越不愿意和你沟通。”

特别是青春期的孩子，她们的叛逆大多数都是因为父母唠叨和说教引起的。

周末傍晚，初三的阳阳一脸阴沉地回到家，“砰” 地一声把书包摔在沙发上。爸爸瞥见他校服袖子上沾着草屑，心里大概猜到孩子可能在学校遇到了不开心的事。但爸爸没有立刻追问，而是转身走进厨房，默默煮了一碗阳阳最爱吃的阳春面。

等阳阳动筷时，爸爸轻声说道：“今天看起来不太开心？要是想倾诉，爸爸一直都在。” 在热气腾腾的面条香气中，阳阳终于打开了话匣子，讲述了自己在篮球比赛中被误会犯规的委屈。爸爸全程安静倾听，偶尔递张纸巾，没有说教，没有评判。等阳阳说完，爸爸只是说：“换做是我，也会觉得特别憋屈。如果你愿意，我们一起想想办法？” 几天后，阳阳开心地告诉爸爸，自己和同学解开了误会。当孩子有情绪时，闭上嘴巴，先倾听他们的心声，比说一万句大道理都有用。

当你停止用唠叨填满每个间隙，就会听见孩子内心的声音。

03

“耳聋”：暂时 “失聪”，给情绪降温

青春期的孩子情绪化，往往会出言不逊，父母不要跟孩子硬碰硬，要允许孩子发泄自己不满的情绪。

月考成绩公布后，初一的悦悦拿着下滑的成绩单回到家。妈妈刚问了句 “怎么回事”，悦悦就突然爆发：“你就知道问成绩！每天除了学习还是学习，我压力多大你知道吗？” 那一刻，妈妈瞬间红了眼眶，委屈和难过涌上心头，但她还是忍住没反驳，只是轻声说：“先休息会儿吧。”

等悦悦情绪平复，妈妈心平气和地和她沟通：“宝贝，刚才你那样说妈妈，妈妈心里挺难受的。妈妈只是担心你学习太累，又不知道怎么帮你。以后，我们能不能心平气和地聊聊？” 悦悦听后，愧疚地抱住妈妈道歉，母女俩敞开心扉聊到深夜。青春期的孩子情绪就像过山车，在他们情绪爆发时，我们不妨暂时 “耳聋”，等他们冷静下来，再去沟通，这样的交流才更有效。

在青春期，孩子情绪波动大，言语容易冲动。

如果我们只听表面的气话，以暴制暴，只会激化矛盾。

试着装聋子，把心打开，学会理解孩子。

04

“手懒”：学会放手，让孩子独立成长

教育权威詹姆斯博士曾说：“家长和孩子好比一个100分的组合，当你做满了90分，孩子只有10分。”

妈妈无微不至照顾孩子，孩子就会失去自主探索和成长的机会。

刚上高一的昊昊，从小到大每天都是妈妈接送，甚至连坐公交车都没自己尝试过。新学期，妈妈因为工作调动，实在没办法接送昊昊了。看着急得直跺脚的昊昊，妈妈没有心软，而是耐心引导他：“宝贝，妈妈现在没办法接送你了，你想想自己可以怎么去学校呢？我们一起在地图上找找合适的公交路线好不好？要是需要，妈妈陪你试坐一次。”

经过几次尝试，昊昊不仅能熟练乘坐公交，还学会了规划路线，甚至主动帮妈妈查询出行信息。有时候，我们 “手懒” 一点，多给孩子一些尝试的机会，他们远比我们想象中更能干。学会放手，是孩子成长的必经之路，也是我们为人父母的必修课。

05

“心宽”：接纳不完美，静待花开

越操心孩子，孩子越适得其反地成长。

高二的妍妍突然对汉服产生了浓厚兴趣，不仅省吃俭用买汉服，还常常穿着汉服去学校参加社团活动，成绩也因此受到了影响。爸爸没有急于否定，而是在周末陪着妍妍去参加汉服文化节。

看着女儿在活动中自信地展示礼仪，爸爸真诚地说：“宝贝，你穿上汉服的样子真美，讲解文化知识时特别有魅力！要是能合理安排时间，不让学习落下，那就更棒了。” 妍妍感动于爸爸的支持，主动制定了学习计划。后来，她不仅成绩回升，还在学校的传统文化活动中担任了讲解员。每个孩子都有自己的闪光点和成长节奏，我们要做的是保持一颗宽容的心，接纳孩子的不完美，静待他们绽放属于自己的光彩。

不要操心太多，学会接纳孩子的差异，放宽心，遵循孩子的意愿和天性。

当你内心顺其自然，孩子就会给你意外的惊喜。

孩子会慢慢长大，孩子的成长并非一条直线，而是蜿蜒曲折的道路。

麦家说，青春期是带刺的玫瑰，我们要做的不是拔刺，而是守护它绚丽绽放。