课间休息很关键，课间十分钟都可以做点什么？
创始人
2025-05-29 23:05:33
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课间休息很关键，课间十分钟都可以做点什么？
多喝水，避免上火，上课之前要去去好卫生间，防止影响听课效率，同时可以让学生的大脑进行放松。
可以上厕所跟喝水，解决生理问题。也可以跟同学嬉戏打闹调节一下紧张地学习气氛。同时也可以短暂地闭目养神，为下节课养精蓄锐。
课间十分钟可以预习下节课内容，简单看一看课本，也可以回顾一下上节课老师讲的内容，也可以选择全身心放松，这些都可以。
可以选择做一些适合自己的运动，这样就可以通过10分钟的时间加强自己的体质，并且可以让自己变得更加健康。
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