苹果和山楂一起煮水喝有哪些营养价值？你有哪些知识能够分享？
创始人
2025-05-31 08:06:53
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苹果和山楂一起煮水喝有哪些营养价值？你有哪些知识能够分享？
苹果跟山楂一起煮水可以健脾胃，助消化；而且苹果里面有维生素跟矿物质，山楂又可以降血脂，还有抗氧化的功效，长期喝对身体是非常好的。
山楂苹果水具有美容养颜的功效，它含有天然黄铜类花化合物、维生素C、蛋白质等营养成分，这些成分可以延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性。
可以促进肠胃消化，也可以给身体补充大量的维生素，还能增加食欲，滋养皮肤，增加皮肤的弹性；苹果山楂再加蜂蜜可以有效的预防便秘的。
苹果里面含有维生素，山楂里面含有一种酸，可以促进消化。饭后我们可以吃一点山楂，吃少量的苹果。或者是放一点银耳和苹果山楂一起熬汤。
苹果跟山楂一起煮水可以健脾胃，助消化；而且苹果里面有维生素跟矿物质，山楂又可以降血脂，还有抗氧化的功效，长期喝对身体是非常好的。
山楂苹果水具有美容养颜的功效，它含有天然黄铜类花化合物、维生素C、蛋白质等营养成分，这些成分可以延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性。
可以促进肠胃消化，也可以给身体补充大量的维生素，还能增加食欲，滋养皮肤，增加皮肤的弹性；苹果山楂再加蜂蜜可以有效的预防便秘的。
苹果里面含有维生素，山楂里面含有一种酸，可以促进消化。饭后我们可以吃一点山楂，吃少量的苹果。或者是放一点银耳和苹果山楂一起熬汤。
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