人要怎么做,才子能控制好自己的情绪
创始人
2025-06-01 09:08:10
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人要怎么做,才子能控制好自己的情绪
首先 不可以冲动
尽量说服自己要平静 要淡定
习惯便会成自然
这就好像憋尿,小时候老尿床,长大了就憋住了,情绪也是如此,年轻不成熟时老是控制不住,等经历多了,阅历丰富了,成熟了,就会把握得住,拿捏得好了。
王老吉还有盒装
要学会隐忍呢。。。对有的人来说很简单,有的人来说很难。如果对你来说难的话,就在你每次情绪即将暴露出来时,想象一下你过去的这种情绪所造成的结果。
当你的情绪内敛的时候就可以了
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