进入夏季，不少桥本甲状腺炎患者在后台私信留言，反映病情在这个季节反而加重了。在此提醒各位桥本病患者，入夏后有一个“坎”需要特别留意，迈不过去，病情可能会越来越重。

入夏后，要迈过“肠胃”这个坎

夏季气候湿热，人体的肠胃功能很容易受到外界环境以及饮食的影响，从而出现失调的情况。

从传统医学的角度来看，肠胃运化失常会使得气血运化不畅，甲状腺得不到充足的濡养，进而加重乏力、怕冷、水肿等甲减症状。而从现代医学的角度分析，夏季肠胃消化系统容易出现以下两个问题，若调理治疗不当，就会加重桥本甲状腺炎的病情。

西安甲康医院高伟主任

肠道菌群失调加重病情

夏季肠道的消化吸收功能容易出现异常，进而可能引发肠道菌群紊乱。有研究表明，肠道菌群失衡与桥本甲状腺炎的病情密切相关。紊乱的菌群可能会通过“肠漏效应”触发免疫系统的异常反应，促使甲状腺抗体产生，从而加重病情。

代谢异常与营养吸收障碍

桥本甲状腺炎患者本身就常常存在消化功能减退的问题。如果在夏季还经常吃生冷食物，就很容易频繁出现腹泻。频繁腹泻会导致维生素、矿物质等营养素的缺乏，而这些营养素对于甲状腺激素的合成以及免疫调节起着至关重要的作用。一旦缺乏，就会进一步加重桥本甲状腺炎的病情。

做好2件事，迈过这道坎儿

修复肠道菌群

肠道内的有益菌越多，肠道就越健康。有益菌不仅能够增强免疫细胞的功能，还可能帮助识别和清除异常细胞。同时，有益菌还能抑制异常细胞的增殖，并诱导癌细胞凋亡，起到预防桥本甲状腺炎癌变的作用。

想要补充有益菌，优先从食物中获取是个不错的选择。酸奶（含有活益生菌）、泡菜、味噌等食物中都含有丰富的益生菌。此外，还可以同时补充膳食纤维，为益生菌提供有力的支持。像蔬菜、豆类等食物，就能够促进有益菌的生长。

修复免疫紊乱

桥本甲状腺炎的病情发展与免疫紊乱有着密切的关系，免疫系统“自相残杀”会加重病情。而一个稳定的免疫系统，能够避免桥本甲状腺炎病情出现波动。

在临床上，通过腺体免疫再建疗法可以修复免疫系统，使其恢复正常功能，不再攻击甲状腺细胞，从而避免抗体升高。腺体免疫再建疗法以人体腺素分泌的双向调节以及代谢、循环、免疫重建为理论依据，采用中西医疗法双管齐下的方式调节免疫，使免疫系统脱离过度亢奋的状态，逐渐恢复平稳，抗体自然也会随之转阴。据临床数据显示，80%以上的患者在接受腺体免疫再建治疗1个月内，抗体就能下降60%以上，症状也会随之消失。

夏季对于桥本甲状腺炎患者来说是一个特殊的时期，肠胃功能的失调可能会加重病情。但只要我们做好修复肠道菌群和修复免疫紊乱这两件事，就能够迈过这道“坎”，更好地控制病情，守护自己的健康。