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内功怎么练?
创始人
2025-06-06 05:07:21
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内功怎么练?
当然不是,所谓内功,就是在呼气与吸气之间做一些特殊动作,从而练丹田!练习方法很多的,可以根据自己的情况而选择不同的方法!
先把自己打成内伤在练武功,就可以练成内功了。
内功怎么练?
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