如何快速改变自己？_休闲生活

创始人

2025-06-07 22:08:24

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如何快速改变自己？

先从小事做起，比如不看书那就让自己看书5分钟，不喜欢健身那就来个小目标跑步2分钟，不要给自己制定大目标健身1小时啥的，没用的

如何快速改变自己？ 1个回答

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