打羽毛球的合理身高是多少_休闲生活

打羽毛球的合理身高是多少

创始人

2025-06-11 07:07:58

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打羽毛球的合理身高是多少

并不是太重要，因为亏或身高高在扣球的时候会有很大的优势，有更大的可销罩伍控制区域。
1、高的人一般灵活性也不是很好，但扣球有优势。
2、身高比较矮小的呢，挑球则比闷慎较有优势，但扣球最重要就是必须练好弹跳力。
您的身高--1米7左右是最适合打羽毛球的了。
个子小的人有2个明显吃亏的地方：
1.
后场下压的线路比较平，比如杀球的时候，不能在很高的地方就下压
2.
挡网时槐帆好，别人的半高球遇到小鲍这样的就可以直接压下来，而换个子小的就只好再退到后场来回球，这样主动权没了。
羽毛球训练里强调的下压和主动这2个重点都没了，在场上就比较吃力。
当然，身高重要，但是不是决定因素：
1.
小个子灵活，特别是追身或平抽平推球等，体现比较明显
2.
可以加强弹跳训练，通过尽可能高的腾空来获得更高的下压铅铅点。李崇伟也就1.7米多一点点（好象是1.72吧，记不清楚了），轿配照样用快速的移动和弹跳把林丹给办了。龚智超好象也只有1.63，照样称霸多年。
没什么合理身高的说，高扣强，矮灵活。
165－190之间都没什么问题，主要是看技术的说。

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