有关社交恐惧症
创始人
2025-06-15 22:33:33
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有关社交恐惧症我觉得我很早就有社交恐惧症，跟不熟的人说话心就砰砰跳 生怕自己说错做错什么，甚至手都是抖的 几个月就要特长生考试了 我参加培训的时候跟陌生的老师和同学坐在一起 心从头跳到尾 写名字的时候连手都是抖的 照这个情况我考钢琴的时候该怎么办！ 肯定会... 我觉我早社交恐惧症跟熟说砰砰跳 怕自说错做错甚至手都抖几月要特考试 我参加培训候跟陌师同坐起 跳尾 写名字候连手都抖 照情况我考钢琴候该办 肯定弹啊 没谁办克服社交恐惧症啊 谢 展开
社交恐惧,通自我调节,系统脱敏帮助自我调节,自我调节比较困难情况,需要考虑接受专业咨询解决.
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