李俊芳医生：人乳头瘤病毒，简称 HPV，是一种让我们谈之色变的病毒。它和宫颈癌、尖锐湿疣等疾病紧密相关，让很多人闻风丧胆。然而，关于 HPV 感染，民间却流传着许多错误的观念和认知。今天，我们就来打破这些误区，还原 HPV 感染的真相。

李俊芳，妇科，主任医师，任职于北京中大中医医院、中国中医科学院西苑医院。

擅长妇科常见病和疑难病，如月经不调、闭经、子宫肌瘤、HPV、慢性盆腔炎、多囊卵巢综合症、包括子宫腺肌症和巧克力囊肿、不孕不育、输卵管不通、排卵障碍性不孕、免疫性不孕、复发性自然流产、子宫发育不良、痛经、高泌乳素血症、妇科炎症等。

一、误区一：只有不洁性生活才会感染 HPV

很多人认为，只有多个性伴侣或不洁性生活才会感染 HPV。事实上，HPV 的传播途径有很多，除了性接触，还包括密切接触、间接接触、母婴传播等。即使只有单一性伴侣，也有可能通过其他途径感染 HPV。因此，保持良好的个人卫生习惯，避免使用公共毛巾、浴巾等物品，也是预防 HPV 感染的重要措施。

二、误区二：感染 HPV 就一定会得宫颈癌

HPV 感染非常普遍，但并非所有 HPV 感染都会导致宫颈癌。只有高危型 HPV 的持续感染，才有可能导致宫颈癌前病变，进而发展为宫颈癌。而且，从 HPV 感染到宫颈癌的发生，是一个漫长的过程，大约需要 10-20 年。因此，定期进行宫颈筛查，及时发现并处理宫颈病变，可以有效预防宫颈癌的发生。

三、误区三：男性不会感染 HPV

很多人认为，HPV 感染只是女性的问题，男性不会感染。事实上，HPV 感染是没有性别界限的，男性同样会感染 HPV。虽然男性感染 HPV 后患癌症的风险低于女性，但 HPV 感染也和男性生殖器疣、阴茎癌、肛门癌等疾病有关。此外，男性感染 HPV 后，还可能将病毒传染给性伴侣，增加对方患宫颈癌的风险。

四、误区四：接种 HPV 疫苗后就万事大吉了

HPV 疫苗是预防 HPV 感染和相关疾病的有效方法，但并非接种了疫苗就万事大吉了。目前上市的 HPV 疫苗，包括二价、四价和九价疫苗，只能预防部分高危型 HPV 感染，不能预防所有 HPV 感染。此外，HPV 疫苗的保护效果并非 100，接种了疫苗后，仍然需要定期进行宫颈筛查，及时发现并处理宫颈病变。

五、误区五：感染 HPV 后不能怀孕生子

很多女性担心，感染 HPV 后会影响生育，甚至不能怀孕生子。事实上，大多数 HPV 感染都是一过性的，人体免疫系统可以在 1-2 年内清除病毒。只有少数女性会发展为 HPV 持续感染，进而导致宫颈癌前病变。即使感染了 HPV，只要及时进行干预和治疗，控制病情发展，仍然可以怀孕生子。但是，如果已经发展成宫颈癌，则要根据医生的建议，谨慎对待生育问题。

六、正确认识 HPV 感染，如何应对和预防？

接种 HPV 疫苗：接种 HPV 疫苗是预防 HPV 感染和相关疾病的有效方法。建议符合条件的女性，尽早接种 HPV 疫苗。

定期进行宫颈筛查：定期进行宫颈筛查可以及时发现宫颈细胞异常，及早干预，预防宫颈癌的发生。建议 21 岁以上有性生活的女性，每 3 年进行一次 TCT 检查，每 5 年进行一次 TCT 和 HPV 联合检测。

保持良好的个人卫生习惯：避免使用公共毛巾、浴巾等物品，保持外阴清洁干燥，可以降低 HPV 感染的风险。

安全性行为：使用安全套可以降低 HPV 感染的风险，但无法完全预防。

增强免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等，有助于增强免疫力，提高机体清除 HPV 的能力。

HPV 感染并不可怕，可怕的是对 HPV 感染的错误认知。通过科学了解 HPV 感染，采取正确的预防和干预措施，我们可以有效地保护自己，远离 HPV 感染和相关疾病的威胁。记得把这篇文章分享给身边的亲朋好友，一起打破 HPV 感染的误区，拥抱健康生活！

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