热牛奶加糖！
创始人
2025-06-19 15:13:06
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热牛奶加糖！热牛奶加糖会减少牛奶的营养么？对身体怎样？怎样喝牛奶更好？... 热牛奶加糖会减少牛奶的营养么 ？ 对身体怎样？怎样喝牛奶更好？ 展开
牛奶加热温度不宜过高，加热到100℃时，牛奶不但色、香、味被降低，营养价值也大大降低！
其实，使用隔水加热法是最恰当的。若使用微波炉加热要小心时间不要长，因为温度一高，牛奶的营养素还是会被破坏，还要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象，所以喝之前要摇一摇才不会被烫到。
另外，喜欢方便的人常常选择奶粉，奶粉的营养成分是和鲜奶相似的，冲泡奶粉时，注意水的温度不要超过60℃。

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