卡路里具体是指什么意思_休闲生活

卡路里具体是指什么意思

创始人

2025-06-22 20:04:50

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卡路里具体是指什么意思

所谓卡路里，是物理热力闷敏悄学中经常用到的一个物理量单位，简称卡。工程专用单位是千卡，也叫大蚂渣卡。1000卡=1千卡=1大卡。卡，是能量单位。1焦耳=0.24卡。比如今天你健步走4800步，消耗了106千卡热量。明白了吧拿羡？祝你健康快乐！
卡路里是热量的单位，1Kcal=1000cal，前纳人体内当摄入的热量>消耗的热量，多余的热量就会以脂肪的形式囤积起来。当囤积到一定量，比如按照BMI指数，达到一定值，即判定为肥胖。
1卡旅悔樱路里（kcal）= 1千卡=4.184千焦（kJ）
如何控制卡里路？这要看看/稼瑾红廋身记/就拆丛会明白了
减淝是大多数人的终生事业，，一定要坚持

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