糖尿病被称为是“富贵病”，在现在的生活当中已经成为一种比较常见的慢性疾病了，虽然糖尿病不会轻易危及我们的生命，但是如果患上糖尿病那么就只能靠终身服药，或者是注射胰岛素来控制血糖水平，并且我们还要严格控制饮食。如果身体的血糖水平长期过高就会导致血管发生改变，引发多种并发症。一旦出现糖尿病并发症，那么就会导致身体的各个器官出现病变。

在大多数人们的思想认知里面，之所以会得糖尿病，主要是由于平时的糖分摄入过多所导致的。摄入过多的糖分确实会引发糖尿病，但是根据数据研究表明，在糖尿病患者当中，有的患者本身并不喜欢吃糖，却患上了糖尿病，这到底是什么原因呢？事实上，糖尿病的诱因未必就是单是吃糖，或许还与以下这4个诱因有关！

1.遗传因素

遗传因素也是导致糖尿病出现的主要原因之一。也就是说如果自己的直系亲属当中有人得了糖尿病，或者自己的父母中有一个人患有糖尿病，那么即使你没有吃糖的习惯，患糖尿病的风险也是比较大的。尤其是自己的父母患有糖尿病，那么子女患有糖尿病的几率是非常大的，因为他们本身携带有糖尿病易感因子，所以会比平常人更容易患糖尿病。

2.经常熬夜

长期熬夜，对我们身体的伤害是比较大的，会导致身体的各个器官受到一定的影响，也会导致糖尿病的发病率增加。因为在熬夜时体内的皮质醇会异常活跃，那么肾上腺素的分泌量也会增加，出现这种症状时，就会导致人体对糖分的吸收受到影响。长期吸收大量的糖分，血糖水平就会迅速升高，从而诱发糖尿病。

3.吃的太饱

人们在吃饭的时候会根据进食情况分泌胰岛素，也就是说吃的越多，那么胰岛素的分泌也就越多，就会加重胰岛的工作量。长期如此就会导致胰岛的各种正常功能受到影响，那么胰岛素的分泌也会逐渐减少，所以在进入体内的糖分无法被分解，从而引发糖尿病。

4.高脂肪食物

长期的摄入高脂肪食物也很容易导致糖尿病的到来，因为当人体的脂肪过多时，多余的脂肪就会转化为人体的脂肪，导致身体肥胖。而对于那些肥胖的人来说，他们更加容易被糖尿病盯上的。如果你有以上这4种不好的习惯，那么最好还是赶紧改掉，不然会导致更加严重的后果。

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