脑卒中，俗称“中风”，具有高发病率、高致残率和高致死率的特点。当身边的亲人突发脑卒中，护理黄金期的每一个决策与行动，都可能影响患者的康复预后。作为家属，掌握黄金期的关键护理方法很有必要。

一、争分夺秒，科学急救送医

脑卒中发生后的4.5～6小时是治疗的“黄金时间窗”，能否及时送医直接决定患者的生存几率与致残程度。当发现患者出现一侧肢体无力、言语不清、口角歪斜、视物模糊等典型症状时，家属千万不能抱有“再观察一下”的侥幸心理。应立即拨打120急救电话，在等待救护车期间，保持冷静，让患者原地平卧，头偏向一侧，避免因呕吐物堵塞气道导致窒息。不要随意搬动患者，尤其是不能摇晃患者头部或强行将患者扶起，防止加重脑部损伤。

在送医途中，向急救人员详细描述患者发病时间、症状表现、既往病史等信息，为医生快速诊断提供依据。同时，优先选择有卒中中心资质、具备溶栓和取栓能力的医院，争取在黄金时间内开展静脉溶栓、机械取栓等紧急治疗，最大限度挽救濒临死亡的脑细胞，降低致残风险。

二、精心照护，保障日常康复安全

患者度过急性期后，进入康复护理阶段，家属需承担起日常照护的重任。在饮食方面，遵循低脂、低盐、高蛋白、高维生素的原则，为患者准备易消化的食物，如米粥、鸡蛋羹、蔬菜泥等。对于存在吞咽困难的患者，喂食时要特别小心，采取半卧位，将食物切成小块，缓慢喂食，避免发生呛咳、误吸。

在生活起居上，帮助患者保持良好的肢体功能位，预防关节挛缩和肌肉萎缩。定期为患者翻身、拍背，每2小时一次，防止压疮形成。鼓励患者尽早开展康复训练，从简单的肢体被动活动开始，逐步过渡到主动运动，如床上翻身、坐起、站立等。家属要在旁协助，确保训练安全，同时记录患者的训练进展，及时与医生沟通调整康复方案。

此外，还要密切关注患者的病情变化，如血压、心率、意识状态等。若发现患者出现头痛加剧、呕吐频繁、肢体无力加重等异常情况，需立即联系医生进行处理。

三、耐心陪伴，给予心理情感支持

脑卒中后，患者往往因身体功能障碍、生活不能自理而产生焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，甚至出现拒绝治疗的情况。家属的心理支持对患者的康复至关重要。在日常相处中，多与患者沟通交流，耐心倾听他们的感受和需求，给予充分的理解和鼓励。用积极的语言引导患者树立康复信心，帮助他们正视疾病，接受现实。

同时，营造温馨和谐的家庭氛围，让患者感受到家人的关爱与支持。鼓励患者参与力所能及的家庭活动，如看电视、听音乐、聊天等，丰富患者的精神生活。必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理疏导和干预，帮助患者调整心态，以积极乐观的态度配合治疗和康复训练。

脑卒中护理黄金期，家属的每一次正确行动都是患者康复的希望之光。科学急救送医、精心日常照护、耐心心理支持，这三件事贯穿患者从发病到康复的全过程。家属要掌握正确的护理方法，与医护人员密切配合，助力患者早日回归正常生活。