封面新闻记者 周家夷

近期，国家卫生健康委已将6月23日-29日定为2025年全国老年健康宣传周，呼吁提升老年人健康素养和健康水平，增强疫苗接种预防疾病意识，将主动健康的理念转化为实际行动。在此背景下，带状疱疹作为中老年人高发的感染性疾病之一，积极对其进行及早预防和主动管理，已成为助力实现“健康中国2030”目标及推动“健康老龄化”的关键行动之一。

带状疱疹俗称“蛇缠腰”“生蛇”，是由水痘-带状疱疹病毒引发的感染性疾病。需要注意的是，年龄是带状疱疹最重要的危险因素。50岁以上为带状疱疹易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。即使身体健康，中老年人50岁后患带状疱疹的风险仍会陡然增加。中国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人。老年带状疱疹患者的疼痛更常见且多为重度，严重影响生活质量，导致焦虑、睡眠障碍、无法正常工作或生活，一些老年患者在罹患带状疱疹后可能会永久丧失自理能力，无法回归正常生活。

带状疱疹早期征兆包括皮疹出现前部位的灼烧痛、刺痛或瘙痒，之后患者会出现皮疹，通常位于身体的左侧或右侧，呈单一带状分布，少数情况下皮疹会全身播散。疼痛是带状疱疹的典型症状，其引发的疼痛常被形容为“如灼烧、电击、刀割、针刺、撕裂一般”，可贯穿疾病全程，不仅会严重影响患者的生活质量，也会加重患者及其家庭、乃至社会的经济负担。与一般人相比，糖尿病、心血管疾病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加26%-41%，并且慢性病患者得带状疱疹后，感受到的痛感更强。一旦罹患带状疱疹，还可能导致原有慢性病加重。

目前，带状疱疹的治疗方法有限，以抗病毒及对症治疗（镇痛）为主，但现有治疗方式的治疗效果不佳，且后遗症治疗成本较高。预防是最经济有效的健康策略，而接种疫苗作为特异性预防疾病、主动健康最主要的手段之一，在预防带状疱疹疾病方面发挥着重要作用。《我国老年人健康防护倡议》中指出，老年人要增强疫苗接种预防疾病意识，主动接种流感疫苗、肺炎疫苗和带状疱疹疫苗。

接种疫苗是预防带状疱疹的有效方式，通过疫苗接种可以抑制水痘-带状疱疹病毒再激活从而达到预防带状疱疹的目的。对于广大中老年人群而言，积极预防和管理，做好主动健康尤为关键。四川大学华西医院皮肤性病科主任医师冉玉平表示，“预防带状疱疹及其并发症最有效的策略是接种疫苗。50岁以上的人或者是有慢（性）病的最容易发病，所以我们现在有带状疱疹疫苗，及时地打疫苗可以预防它的发病，保护率大概90%。”

同时，接种疫苗也是提升其自身免疫力的一种有效措施。中老年人及高风险人群可以将疫苗接种纳入健康管理清单，并通过向社区卫生服务中心或其他专业医生咨询，进行科学接种。与此同时，也可通过逐步构建“子女-父母-社区”三级防护网的方式，打破“老年疼痛沉默”，助力其主动管理身体健康，并通过提高基础抵抗力，清淡饮食，适度锻炼等健康生活方式加强疾病预防能力，从而实现现代预防医学与健康生活方式相结合的全方位同防同治。