山东“长拳女孩”发声：六岁开始习武，我们国家的武术有着怎样的魅力？_休闲生活

山东“长拳女孩”发声：六岁开始习武，我们国家的武术有着怎样的魅力？

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2025-06-28 16:32:18

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山东“长拳女孩”发声：六岁开始习武，我们国家的武术有着怎样的魅力？

套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。
系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。
武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
武术运动可以利关节，强筋骨，壮体魄。它通过外练、内修，达到理肺腑，通经脉，调精神静心守神，调气治身。练武术把人的静脉打通，调节人体的阴阳平衡，和顺气血，改善生理机能。
山东“长拳女孩”发声：六岁开始习武，我们国家的武术有着博大精深的魅力，传统文化的魅力。

我们国家的武术对意志品质考验是多面的，对于个人而言有着非常不错的提升作用，强身健体，培养技能的同时也能树立正确的价值观，因为中华武术讲武德，讲诚信，讲义气，讲尊师重道。

中华上下五千年，历史文化文明璀璨，我国武术传统，源远流长，传统武术，自古以来都是我们的一种文化，但是如今各种大市长们满天飞，真假难以分辨，这也就导致了少部分人认为我国的武术存在着一定的缺陷，但是我认为中国武术不仅能够锻炼人们坚持不懈的意志品质，同时也能让人们克服枯燥观，培养刻苦耐劳砥砺前行的精神，只有树立正确的价值观，才能在武术道路上越走越远。

山东“长拳女孩”

山东师范大学大一新生李美婷凭借在军训时的一段武术表演迅速火遍全网，之后，相关记者对其进行采访，这名女子在采访过程中表示大学4年还有一个更高的目标，那就是能够代表学校参加大学生运动会，在练武术的过程中，李美婷主练长拳，刀术，棍术，三项全能在25届山东省运动会上，他还曾经获得该项目冠军。

我们国家的武术有着怎样的魅力？

自古以来我国就有丰富的体育竞技与健全体育运动的精神，我们国家的武术更是，目前国退在现代竞技运动发展迅猛的情况之下，江武德精神发展壮大也是特别明确需要解决的是无数对于个人能力的强调，更讲究练习武术的人，在生活中强身健体，培养技能的同时，也树立正确的价值观，培养高尚的人格品德。武术之术，需反思，需磨炼，需进步。在练习武术的过程中，也应当了解我国武术的文化底蕴，坚持冬练39夏练三伏，才能拥有更好的成绩。

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