炒板栗的好处与坏处
创始人
2025-06-30 19:03:50
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炒板栗的好处与坏处
要说炒板栗的好处和坏处，那真的很多，首先说它的好处吧，炒板栗吃起来真的十分香软可口，坏处就是脂肪含量比较多，吃多了容易上火发胖。
好有营养，坏处吃了要上火
超百里，你会炒的炒的好吃，不会炒的就炒糊了，不能吃了
板栗富含多种维生素及微量元素，具有补肾强筋，活血益气，健脾养胃的功效；坏处就是淀粉含量也较多，不能吃太多，吃太多怕消化不好，。
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