不知道大家是否出现过类似的症状，即小腿部位血管爆起，犹如弯曲的蚯蚓一样。对于这种下肢症状，在临床上，一般被称为下肢静脉曲张，是一种常见的进展性血管外科疾病，在我国的患病率，大概在10%-20%左右，但由于在疾病初期，患者通常不会感觉到明显不适，因此，很容易被人们忽略掉。

那么，下肢静脉曲张究竟是如何产生的，有什么具体表现，又应该如何预防呢？今天，我们就一起来了解一下相关的疾病常识。

1.下肢静脉曲张必须及时进行干预治疗

如果双腿，尤其是脚踝处，突然出现了大片密集的红血丝，同时还伴有皮肤颜色变黑的情况，那么，即便没有其他的不良表现，也要高度警惕，可能与静脉曲张密切相关，伴随着疾病的不断发展，腿部的血管就会明显突出，像蚯蚓一般，还会伴有腿痛、双腿肿胀、皮肤颜色改变，甚至是皮肤破溃等症状，如果没有及时采取相应的措施进行干预和治疗，那么当静脉血液回流产生障碍以及淤血情况不断加重时，很容易引发淤积性皮炎以及血栓性静脉炎等病症，严重情况下还会出现静脉血栓，一旦血栓发生脱落，就会增加肺栓塞的出现风险。

2.下肢静脉曲张是如何产生的？

其一，与长期站立或久坐不动有关。下肢静脉的血液往往需要伴随着血液循环回到心脏部位，而在较长一段时间内如果都保持站立或坐姿，就会影响血液的正常回流，导致静脉内压力不断增加，这也会加剧血液对瓣膜的冲击力，以及对静脉壁所造成的压力，久而久之就会增加静脉曲张的患病风险。

其二，与肥胖有关。对于体重超标的肥重者来说，下半身所承受的压力往往会更大，如果同样保持一个姿势长时间不变，静脉血液的正常回流就会受到阻碍，并因此出现静脉血液瘀滞的情况，这部分人会比其他人更容易出现下肢静脉曲张的现象。

其三，与腹部压力增高有关。对于长期咳嗽以及长期便秘的人来说，很容易出现腹压增高的情况，而腹部压力较长一段时间内都处于较高状态，就会导致静脉压力有所上升，一旦静脉瓣膜被冲破，就很容易诱发静脉曲张。

除此之外，对于正处于妊娠期、更年期的女性，以及平日里有不良生活习惯的人来说，出现下肢静脉曲张病症的概率往往要明显高于其他人。

而关于下肢静脉曲张，早期防治是最为关键的，毕竟并非所有静脉曲张患者都会发展到非常严重的阶段，大家可以通过生活方式的调整来进行预防和管理，一方面要避免长时间保持站姿或坐姿，避免静脉血液集聚；另一方面要注重对维生素E的补充，这样能够帮助改善血液循环；最后还要坚持适当运动，将自己的体重保持在健康范围内，避免因体重超标而增加腿部静脉负担。

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