稻城亚丁的海拔有多高？会不会有高原反应？_休闲生活

稻城亚丁的海拔有多高？会不会有高原反应？

创始人

2025-07-03 12:34:36

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稻城亚丁的海拔有多高？会不会有高原反应？

稻城亚丁一般海拔在3000以上，机场海拔4100。
稻亚三神山景区内平均4600左右，冲古寺3900，卓玛拉措4080，洛绒牛场4180，牛奶海4600，五色海4700，山顶6023.
住宿：一般都会住在稻亚乡区域，亚丁村海拔比较高，3800；稻城也去到3500；一般都选择住在香格里拉2900。不过我建议你可以考虑住乡城，海拔同位2900的一个香巴拉秘境小镇。

ABOUT高反：
不同体质不同生长环境的人对高反的耐受力各不相同，相对来说，长期生活在低海拔的沿海城市&体质较差的人更容易高反。
防高反必备药物：
红景天（提前一周开始吃）；
布洛芬（缓解头痛）；
50%葡萄糖溶液（补充体能）；
西洋参含片（补充体能）；
晕车药（盘山路容易晕车）；
感冒药（高原感冒很危险）
稻城县的海拔为3700米，会有高原反应的，可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、葡萄糖液(一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

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