潮新闻客户端 编辑 周丰

夏至一过，暑气登场。

不知不觉间，盛夏已经来临了。这两天，伴随着一波又一波的热浪，多地开启高温“炙烤”模式。

除了吹空调、吃冷饮，想要消暑热，还可以找一处避暑之地——翠竹掩映的群山、雪山脚下的古道……这些清凉打卡地，正是逃离燥热、奔赴凉意的最佳答案。

今天这份“避暑地图”，值得你立刻收藏！

四川宜宾

邂逅一场诗意的竹海之旅

“桤林碍日吟风叶，笼竹和烟滴露梢。”杜甫曾在《堂成》一诗中，盛赞四川竹林的清雅幽美。而四川宜宾，更是拥有世界上面积最大的天然竹林——“蜀南竹海”。

这里空气清新，峰峦叠嶂，夏天的平均气温约25℃。独特的丹霞地貌与翠竹相映成趣，溪流瀑布更是为竹海增添了灵动之美。漫步“翠海”之中，竹叶清香氤氲，凉爽氛围瞬间拉满，难怪能成为“此生要去的100个地方”之一。

云南澄江

“天然冰箱”的魅力

澄江的夏天，平均温度在19℃-28℃之间，茂密的植被、醉人的山水、独特的民族风情，让这里成为游客们避暑的好去处。而美丽的抚仙湖，神奇的寒武纪生物化石更是赋予了澄江独特的魅力。

这个夏天，不妨来澄江感受小城夏天的清凉和慵懒。

内蒙古草原

奔赴一场绿意盎然的盛夏之约

“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。”一句古诗，写尽了草原的辽阔与壮美。

盛夏时节，若想躲开城市的酷热与喧嚣，不如去呼伦贝尔草原来一场彻底的舒展与放空。

这里草原连天、白云如絮，平均气温仅20℃左右。星星缀满夜幕、风声替代蝉鸣，难怪有人说来过一次草原的夏天，就再也忘不掉这份辽远与凉意。

新疆伊犁

夏日徒步首选

夏特古道，是户外探险爱好者的天堂。沿着古道前行，脚下是蜿蜒的溪流，头顶是巍峨的雪山，远处是一望无际的草原。

每一步都是美景，每一眼都是震撼。

浙江莫干山

“江南第一山”的夏日清凉

在江南，有这样一处避暑胜地，它就是被誉为“江南第一山”的莫干山。

这里植被覆盖率超过90%，盛夏时节的平均温度仅24℃。青山、翠竹、云雾、清泉，如同“天然冷气机”，令人神清气爽。

而这里不仅有诗意山林，还有精致别墅、石阶古道、隐世民宿……无论是打卡拍照还是度假休闲，都能在山林与人文的交织中，寻得夏日里的一方清凉与惬意。

吉林长白山

天池之畔的清凉幻境

位于吉林省东南部的长白山，被誉为世界少有的天然博物馆和生物基因库。而在炎炎夏日，它更是一处不动声色的清凉秘境。

每年的6月到10月，长白山的平均气温仅22℃左右，即便是三伏天也清凉宜人。

夏天的长白山，最惊艳的莫过于天池。云雾缭绕、湖水湛蓝，仿佛一颗嵌在山巅的“蓝宝石”。沿着山脚穿林而行，瀑布轰鸣、温泉潺潺、林海苍茫，每一步都藏着大自然的神秘与厚爱。

每年盛夏，无数游客从四面八方奔赴而来，只为在山海之间偷得片刻凉意与安然。

看完这份清凉打卡清单，是不是已经忍不住想立刻收拾行囊，去这些宝藏目的地“清凉一夏”了？

不管你是偏爱草原的辽阔，还是竹海的清幽，总有一个地方适合你此刻的温度与心情。

（内容综合央视新闻、央视文艺，图片据视觉中国）