前几天在我的评论区里看到了这样一条内容：

虽然以前也听过这个说法，但是时间比较久了，一时之间没有反应过来。

人们常说，夫妻相处久了，举止、神态乃至面容都会愈发相似，这便是所谓的 “夫妻相”。然而，在健康领域，还有一个令人担忧的现象 ——“夫妻癌”。

所谓 “夫妻癌”，指的是夫妻二人几乎同时或先后被诊断出患有癌症。医学上“夫妻癌” 其实属于 “家族癌” 的范畴。《美国癌症数据报告》提出了 “家族癌” 的概念，即某个家族中，一人患癌，其他成员也可能患癌，发病时间可同时也可先后，患癌部位可相同也可不同。

近年来，夫妻接连患癌的情况愈发常见。虽说在临床上，“夫妻癌” 的发生率比不上单个癌症的发生率，但也绝非罕见。那么，是什么导致了 “夫妻癌” 的发生呢？主要原因是自身细胞的基因突变，并且它还具有遗传易感性。也就是说，夫妻虽是不同个体，可长期处于相同的致癌环境中，比如相似的生活习惯、饮食结构等，那么两人患同种癌症的风险就会显著上升。

有医学研究表明，生活中有 3 种癌症极易发展为 “夫妻癌”，分别是胃癌、肺癌和肝癌。

胃癌：饮食习惯对胃肠癌的影响不容小觑。夫妻长期共同生活，日常饮食紧密相连，餐具使用也频繁接触。要是饮食上不加注意，比如常吃高盐、腌制食物，喜食烫食，三餐不规律等，夫妻患胃肠癌的几率就会增加。而且，如果一方感染了幽门螺杆菌，通过共用餐具、水杯等途径，很容易将细菌传染给伴侣。世界卫生组织报告显示，约 50% 的胃癌与幽门螺杆菌有关。幽门螺杆菌传染性极强，主要通过 “口-口” 传播。长期感染幽门螺杆菌，会使胃黏膜反复受损，引发一系列病变，大大增加患胃癌的风险。胃癌的发展通常有一个过程：慢性浅表性胃炎 — 萎缩性胃炎 — 肠上皮化生 — 异型增生 — 胃癌。

肺癌：吸烟一直是引发肺癌的主要危险因素。倘若夫妻中有一方吸烟，另一方即使不吸烟，长期处于二手烟和三手烟环境中，患肺癌的风险也会升高。除此之外，做饭时产生的油烟、装修时残留的有害化学物质等，也会威胁夫妻双方的健康。比如，厨房通风不好，中式烹饪高温产生的油烟中含有多种致癌物，长期接触会增加患癌风险。

肝癌：我国肝癌患者数量众多，其中一个重要原因是乙肝病毒。夫妻一方感染乙肝后，通过生活中的密切接触，很可能传染给对方，进而导致双方共同患癌。另外，长期食用霉变食物（含黄曲霉素）、饮用受污染的水、过度饮酒等不良生活习惯，也会增加夫妻双方患肝癌的几率。

面对 “夫妻癌” 的威胁，我们该如何预防呢？这需要夫妻双方共同努力，从以下 3 个生活方面入手：

养成健康的生活方式：夫妻双方要共同营造良好的生活环境，培养健康的生活习惯。比如，戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都是致癌的重要因素；保持均衡饮食，多吃蔬果、全谷物，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，少吃高盐腌制等食物，减少致癌物的摄入；适当运动也不可或缺，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，还可以适当进行力量训练，增强肌肉力量，提高基础代谢率，同时保持规律作息，让身体各器官得到充分休息，这些都是远离 “夫妻癌” 的有效方法。

打造良好的生活环境：居住的房子要保持室内通风良好，尤其是新装修的房子，一定要充分散味，经过专业检测合格后再入住，以减少甲醛、苯等有害化学物质的危害。同时，要注重饮用水安全，选择达标的水源。在饮食卫生方面，做到生熟分开，有必要时使用公筷公勺，这样能降低病菌传播风险，像幽门螺杆菌等病菌就可以通过这种方式传播。

夫妻双方定期体检：夫妻双方都应定期进行体检，特别是有癌症家族史、患有慢性病的一方。体检能够尽早发现癌前病变或早期癌症，例如肺癌可以用低剂量螺旋 CT 筛查，胃癌用胃镜筛查等，这样有利于及时进行干预治疗，提高治愈率。很多癌症在早期症状不明显，等到出现明显症状时往往已经是中晚期，治疗难度大大增加，所以定期体检至关重要。

未雨绸缪、防范风险：普通人在有医保的基础上，配置商业保险可以转移疾病治疗带来的经济风险，比如重疾险和医疗险，我们以胃癌为例：

重疾险：通常情况下，如果只是单纯的细菌感染，没有胃炎、胃溃疡等其他消化系统疾病，保险公司是同意标体承保的。如果客户伴有胃炎或其他胃部疾病，或被诊断为慢性萎缩性胃炎，一般会加费承保或除外承保，严重者可能会被拒保。

医疗险：医疗险的核保相对比重疾险要严格一些，如果没有被诊断为胃炎、胃溃疡等疾病，保险公司也会标体承保。如果伴有胃炎或者其他胃部疾病，通常会给予除外胃部责任或者拒保。

重疾险和医疗险通常会涉及到 “检查异常”“连续服药” 等告知信息，需要提醒大家，根据自己的实际情况做到如实告知。

实际上，很多癌症都和环境、生活方式密切相关。我们不妨从健康角度出发，给自己设定一些健康管理目标，从预防层面入手，适当运动、合理饮食、戒烟戒酒等。同时，要认识到商业保险的重要性，及时配置保障类保险，为未来生活筑牢防线。疾病本身并不可怕，关键在于提前做好应对准备。通过提前规划和配置保险，既能为自己和家人构建一道坚固的健康防线，又能在不幸患病时，减轻经济负担，让我们更从容地面对疾病。

像开篇那位网友提到的不想理赔的问题，我能理解患病后的心里创伤，尤其是面对这样双重的打击。但生命没有退路可走，日子还要继续下去，除了配偶，还有父母和子女需要我们承担起赡养和抚养的责任。一个良好的心态也是对抗疾病的有利武器。记得我生病时有一个想法：如果这一关我自己过了，那我以后任何事就都打不倒我。虽然过程是辛苦的，但经此一遭我整个人的心态确实发生了转变，面对生活也更加的积极乐观了（一部分原因是觉得太丧的话会得病）。

当然如果真的是担心身体条件不允许，也可以在前期购买保险时通过保险经纪人的途径，或者在理赔时寻求保险经纪人的帮助（可能需要付费）。保险经纪人不属于任何一家保险公司，在帮助客户选择保险产品时相比保险公司的业务员能够更加客观，也更能够从投保人的利益出发。此外在后续出险时也能提供相关协助，在就医时进行提示、收集整理理赔材料、与保险公司据理力争等，这些都能够帮助投保人更高效地得到赔付。

可能有的人又会说一些负面的信息，提供一些消极的个案，但凡事都不能一概而论不是吗？各行各业都有好人也有坏人，相信随着国家越来越好，我们的保险行业也会像走在前面的国家一样，越来越完善。