一到夏天，不少人就开始犯愁：空调房和高温户外频繁切换，冰镇饮品不离手，没几天身上就冒出大片风团，奇痒难耐，抓挠后红肿加剧，严重时甚至影响工作和睡眠……别慌，这很可能是 “暑湿夹风型荨麻疹” 在作怪！

中医认为，夏季暑湿之气盛行，人体腠理疏松。成年人若贪凉饮冷、汗出当风，或长期处于潮湿闷热环境，极易导致卫气不固。暑湿之邪与风邪相互搏结，蕴于肌表，阻滞气血运行，就会引发荨麻疹。

这类荨麻疹常表现为：皮肤突发红色或淡红色风团，瘙痒剧烈，遇热加重，伴有口干不欲饮、胸闷腹胀、大便黏腻不爽，舌苔黄腻，脉滑数，根源在于 “风湿热邪郁于肌表，脾胃运化失司”。

今天，皮肤科专家殷新主任为大家分享一款针对夏季荨麻疹设计的 “清暑祛风饮”，疏风清热、除湿止痒，帮你摆脱瘙痒困扰！

清暑祛风饮

成分：

荆芥、防风、蝉蜕、白鲜皮、地肤子、黄芩、苦参、茯苓、生甘草。

功效：

荆芥、防风、蝉蜕：三味药相须为用，疏风解表、透疹止痒，能快速缓解风团瘙痒症状；

白鲜皮、地肤子、苦参：清热燥湿、解毒止痒，专攻皮肤湿热之邪；

黄芩：清热泻火，可清解体内蕴积的暑热；

茯苓：健脾渗湿，改善脾胃运化功能，从根源减少湿邪产生；

生甘草：调和诸药，顾护脾胃，缓和药物的峻猛之性。

真实门诊案例

32 岁的张先生，夏季常熬夜加班，爱吃辛辣烧烤，还贪凉喝冰镇啤酒。入夏后，他四肢、躯干频繁出现大片风团，瘙痒难忍，夜间尤甚，严重影响睡眠，且伴有口臭、大便黏滞。面诊时，张先生舌苔黄腻，脉滑数，辨证为 “风湿热邪郁于肌表，脾胃湿热内蕴”。

予 “清暑祛风饮” 加减：加丹皮 10g 凉血活血，加苍术 10g 增强燥湿之力。服用 3 剂后，张先生风团明显消退，瘙痒减轻；连服 7 剂，皮疹基本消失，不适症状也随之缓解。（每个人体质不同，中医辨证施治讲究一人一方，须在医生辨证后加减配伍。）

▲图片与案例无关，仅供参考

重要提醒

1️⃣若荨麻疹持续不愈、伴有发热、呼吸困难或腹痛等症状，需及时就医；

2️⃣此方偏寒凉，脾胃虚寒、体质较弱者，务必在中医师指导下调整用药；

3️⃣夏季预防荨麻疹，关键要避免贪凉饮冷，保持居住环境干爽，出汗后及时擦干，适当运动增强体质，提升卫外功能。

中医讲究 “辨证施治”，每个人的体质和症状有所差异，建议在专业中医师指导下用药，切勿盲目照搬方剂！

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