威猛刚烈的八极拳，适合养生吗？
创始人
2025-07-06 18:33:07
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威猛刚烈的八极拳，适合养生吗？
是比较适合的，现在很多中老年人都是打太极锻炼身体的。
我认为威猛刚烈的八极拳不适合养生养生应该温和的。
我觉得不适合，生命在于静止，不在于剧烈运动。所以，八极拳不太合适。
是比较适合的，现在很多中老年人都是打太极锻炼身体的。
我认为威猛刚烈的八极拳不适合养生养生应该温和的。
我觉得不适合，生命在于静止，不在于剧烈运动。所以，八极拳不太合适。
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