双相情感障碍在青少年的发病率还是很高的，包括高中阶段和大学阶段，当然本身有它发病的器质性原因，主要是自身的基因，另一方面当在校园的生活不顺利，压力重重的时候，就会诱发病情发作！

其实我也是双相障碍患者，现在回想起来，从我上中专的时候就有症状，那个时候一段时间情绪高涨，一段时间又特别低落，但是那个时候没有彻底的爆发，但是只要你有发病的基础，双相的发病是早晚的事，后来毕业工作结婚，当遭遇家庭变故的时候，08年我父亲确诊癌症并且离世，种种原因，再加上工作不顺利那一年，我彻底的爆发，当然后续经过治疗，要在逐步的好转，反反复复发作了好几次，尤其是重抑郁的爆发，好在我都挺过来了，现在我的病情十分稳定，控制的很好，基本上算一个彻底的正常人！

其实这没有什么大不了的，双相情感障碍就是一种实实在在的疾病，他还不属于心理疾病，而属于精神疾病，得了病就需要规范合理的治疗，千万不要有病耻感，觉得自己怎么得了精神疾病？相比较于那些癌症或者说绝症，这还算是好的，只要规范的治疗，大部分人能控制病情，过上正常人的生活！

双相情感障碍的危害就在于躁狂和抑郁交替发作，躁狂的时候自制力下降，人的精力旺盛，感觉无所不能，做事情盲目且不计后果，容易做出很多不切实际或者出格的事情，而抑郁的时候又特别低落，感觉整个世界都是灰色的，内心绝望至极，无时无刻都想逃避，都想死亡，所以如果得不到有效控制的话，是严重影响人的家庭功能和社会功能，不能正常的工作，不算一个真正意义上的正常人！

在我第3次重度抑郁发作的时候，我在住院的过程中结识了好几个大学生，也有很多的高中生，大部分都是双相障碍，当然原因有很多，有的是性格的原因，有的是在学校中遇到了很多问题，但是究其原因，双相情感障碍与大脑结构，大脑的神经连接，神经递质分泌都有很大关系，携带双相障碍的基因是最关键的因素，这种人早晚是要发病的，而且莫名其妙的发作，一点微不足道的小事都能诱发疾病发作，更不要说遇到突发或重大的变故！

最重要的是不要绝望，更不要觉得没有希望，这就像高血压糖尿病一样，就是一种慢性病，规律合理的服药治疗，很多人都能像正常人一样，能正常思维，正常工作，正常生活，没有什么大不了的，关键是要积极的治疗，坚持服用情感稳定剂，另一方面自身也要积极的应对，多阅读心理学书籍，学习新的方法，了解疾病知识，我现在的药基本都是自己调的，尽量的不要服用抗抑郁药，再就是一定要降低对自己的要求，不要和正常的同学比，放低姿态，如果实在不能适应校园生活，可以办理休学，安心治疗，但是如果能坚持，最好是不要休学，不论是重度抑郁爆发还是躁狂发作，只要坚持服药，最多半年就能控制症状！

对于大学生活来说是丰富多彩的，但是在双相障碍眼里，任何东西都是不稳定的，所以对于双相障碍的大学生来说，就是少发表意见，少说话，多看书，多学习，每天规律的生活作息，适度的运动，大学生活的学习强度也不是那么高了，空暇的时间还是要多阅读心理学书籍，提高自己的心理耐力和韧性，大学生活是一个小社会，将来踏入社会又是另一番景象，所以只能人适应社会，而不是社会适应人，如果在大学这个小社会里，你都反复发作，进入社会这个高度竞争，弱肉强食的复杂环境，还是会复发的！

所以一定要学会改变自我，不断的提高自己的认知，转变思维模式，有时候性格是很难改变的，但是思维模式是可以尝试改变的，不要总往消极悲观的方面考虑问题，当你有足够的知识，尤其是心理学知识，当遇到一些问题的时候，你看问题的角度就不一样，所以最关键的是能正常毕业，只要长期保持稳定，这就是一种胜利！

所以对于双相障碍的大学生来说，一个是要保持自己病情长期稳定，坚持服药合理治疗，一个是要保证自己能顺利毕业，学会慢慢的适应大学生活，将来才能慢慢适应社会，学会拆解问题，脚踏实地的一步一个脚印的来，当然相比于正常人来说，双相障碍的人可能会遭遇更大的困难，但是只要自己不放弃，胜利永远属于我们，你也必将战胜双相情感障碍，就像如今的我，女儿已经上大二，长得亭亭玉立，儿子上三年级，活泼可爱，夫妻感情也越来越好，我现在有两家店，两套房子，两辆车，当然相比较于其他人，这可能微不足道，但是对我这个双相障碍来说，我已经感到很知足，我很珍惜现在的生活！只要我们不放弃生活，生活必将回馈于我们！#青春期情绪障碍# #双相抑郁期# #情感障碍型人格# #精神躁狂症# #双相情感阻碍#