类似鬼压床
创始人
2025-07-09 06:07:32
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类似鬼压床有时候睡觉没多久就出现一种状态自己是醒的就是动不了呼吸困难什么都干不了自己就挣扎过一会就可以了等会一睡又来了搞了几次才睡着很难受这是怎么回事
病情分析：“鬼压身”在医学上叫“睡眠瘫痪症”，通常在压力比较大、过度疲劳，作息不正常、失眠、焦虑的情况下比较容易发生。是一种正常的生理现象，与“鬼怪”无关，对身体健康没有什么影响。
指导意见：建议采用自我调节的方式来缓解，方法是：①采用“头北脚南”进行睡眠，这样可以减少地磁场对人体的干扰。②右侧卧位，“睡如弓”可减轻心脏压力。③减轻生活压力。
病情分析：“鬼压身”在医学上叫“睡眠瘫痪症”，通常在压力比较大、过度疲劳，作息不正常、失眠、焦虑的情况下比较容易发生。是一种正常的生理现象，与“鬼怪”无关，对身体健康没有什么影响。
指导意见：建议采用自我调节的方式来缓解，方法是：①采用“头北脚南”进行睡眠，这样可以减少地磁场对人体的干扰。②右侧卧位，“睡如弓”可减轻心脏压力。③减轻生活压力。
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