这些破坏阴道平衡的行为建议尽快改掉
我们都知道阴道炎是导致外阴阴道瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症，也是妇科最常见的疾病。它的发病范围广泛，从三岁的孩童到迟暮之年的老人都有可能，其中20—55岁年龄段的女性是高发人群。
我们为什么会得阴道炎
首先，由女性生理结构的特殊性决定的。
女性的外生殖器从前到后有三个“守门员”：尿道、阴道和肛门，平时各司其职。但外阴阴道与尿道、肛门相邻，所以尿液、阴道分泌物和粪便及汗液的污染会比较容易导致女性生殖道感染，发生阴道炎。
其次，阴道的生态环境平衡受到破坏。
我们正常阴道的pH值是3.8-4.4，是为保持阴道酸性环境。女性阴道PH值<7是因为阴道有大量的乳杆菌，它能够将糖分和阴道上皮内的糖原分解而产生酸，使阴道处于酸性环境，对于维持阴道内生态平衡有非常重要的作用。
破坏阴道平衡的因素
阴道除了乳酸菌，还由很多细菌构成，包括乳杆菌、加德纳菌等，细菌处于平衡的状态，其中以乳杆菌最多，所以正常情况下阴道并不容易感染，起到了自洁作用。而一旦平衡被打破，阴道的酸碱度就会发生改变，很容易出现阴道感染。
而以下行为都可能成为打破平衡的因素：
1、衣物选择不当
穿紧身、化纤、不透气内裤或裤子，会导致女性容易患阴道炎。因为紧身不透气的裤子会使得私处经常处于潮湿的状态，增加了细菌滋生的可能，从而导致妇科炎症的发生。
2、不讲究个人卫生：
如果长时间不清洁私处、不更换内裤、不更换使用过的卫生棉、就会为细菌的滋生创造条件，一旦细菌进入了阴道，就会导致炎症的产生，引发阴道炎。
3、过度清洁：
大多女性都觉得阴部清洁到位就不会出现问题，但若是过度的清洁，也会导致阴道炎，像使用肥皂、妇炎洁等清洁阴道之后会导致阴道内部酸碱不平衡，时间一长，就会导致阴道系统免疫下降，引发阴道炎。
4、长时间久坐：
久坐会导致女性的阴部无法正常的透气，最终导致细菌大量的滋生，一旦阴道被细菌感染，就会加大阴道炎的患病几率。
5、不良的性行为
如果女性性生活过度频繁、性生活过早、发生无保护性性生活或多个性伴侣，不正确地使用安全套，性行为过后没有及时清洗等行为，都会导致阴道菌群的失衡，引起阴道炎。