7月入伏，使劲吃这“天然祛湿菜”，祛湿清热，解毒，一身轻松
创始人
2025-07-10 22:35:12
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入伏了，天闷热，身上也感觉沉甸甸的没精神？别愁！这时候厨房里、菜篮子里藏着“宝贝”呢！使劲吃它，赶走湿气、浇灭内火、化解毒素，老辈人都懂！吃完浑身舒坦，身子都轻快了！
✅青椒酿肉
青椒祛湿又排毒，吃了浑身轻松不黏糊！配上香喷喷的肉馅儿，荤素搭档营养足，解馋管饱还补劲，舒坦！
✅青椒煎鸡蛋
青椒煎蛋香喷喷，祛湿排毒一身轻！热乎乎吃它贼开胃，解腻降燥饭扫光！
✅青椒金钱蛋
青椒炒金钱蛋，油滋滋香掉魂！祛湿排毒浑身爽，开胃下饭嘎嘎香，解馋管饱真过瘾！
✅青椒炒茄子
青椒茄子一锅炒，祛湿排毒又刮油！吃着清爽不腻口，解燥下饭贼顺溜，舒坦！
✅虎皮青椒
虎皮青椒烧得皱巴巴，祛湿排毒顶呱呱！辣乎乎吃着贼过瘾，开胃下饭扒拉快，连汗都冒得爽快！
这伏天的“宝贝”别放过！照着老法子，多吃几顿，保管你出完汗、排完毒，浑身得劲儿，走道儿都带风！
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