注意！娃睡前喊腿疼，还真不一定是缺钙！_休闲生活

注意！娃睡前喊腿疼，还真不一定是缺钙！

创始人

2025-07-11 11:09:14

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我家宝贝白天活蹦乱跳，晚上一到睡前就总说腿疼不舒服，在床上翻来覆去折腾，讲n个故事还不行，非要再按摩一两个小时才能入睡。他天天睡不好，我也特别累，这是不是缺钙啊？

如果孩子的腿疼不舒服只出现在临睡前或夜间，休息、不活动的时候症状明显，通过活动或者按摩能使症状缓解，那他并可能不是咱们民间常说的"生长痛"，而是儿童"不宁腿综合征"（restless legs syndrome，RLS）。

不宁腿综合征

illness introduction

不宁腿综合征又称Willis-Ekbom病，是一种较常见的与睡眠相关的神经系统疾病，在儿童青少年中的患病率大约1~4%。这种病确切的发病机制不是十分清楚，成人患者多见继发于糖尿病、肾脏病、缺铁性贫血、维生素缺乏、周围神经病、妊娠、服药等。儿童患者可能没有那么复杂的继发因素，而是与遗传、脑内缺铁等有一定关系。

所以这种情况跟缺钙没啥关系，补充维生素D和钙也不管用，而补铁却常常能得到症状改善。受此困扰的家长可带孩子来进一步评估治疗哦。

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封面 | 宣传中心陈笑悦

文字 | 儿科汤亚南（副主任医师）

审核 | 儿科韩彤妍（主任医师）

编辑 | 宣传中心陈笑悦、张轩烨

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