当验孕棒上的红线一次次带来希望，却又在孕期戛然而止，反复经历的胎停、流产之痛，让许多备孕夫妇陷入迷茫与无助。其实，生命最初的孕育过程就像一项精妙构筑的“生命工程”，卵子、精子、胚胎与子宫内膜的健康状况，正是决定这项工程稳固与否的关键“密码”。

一、卵子质量——生命的基石暗藏危机

卵子作为新生命的一半，卵子质量直接决定胚胎发育的起点。随着女性年龄增长，卵子的质量会逐渐下降，卵子中的染色体“纠错能力”逐渐下降，染色体异常的概率增加。女性35岁后，卵子非整倍体（染色体数目异常）发生率超过50%，这种异常往往导致胚胎在孕早期停止发育。

此外，生活方式对卵子质量的影响也不容小觑。长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒，都会让卵子的“健康指数”下降。压力过大还会干扰内分泌系统，影响卵子的正常发育和排出。

二、精子——被忽视的“隐形杀手”

很多人以为备孕只是女性的事，却不知精子质量同样影响胚胎命运。精子DNA碎片率过高，即便成功受精，也可能在胚胎发育过程中引发基因变异，导致胚胎停育。生活、工作环境对精子子质量的影响同样至关重要。研究发现，高温环境（如久坐、泡温泉）、长期接触农药、重金属等有害物质，以及生殖道感染，均会损害精子DNA完整性。

三、胚胎——精密组装的生命延续

胚胎发育是一场不容差错的“生命接力赛”。受精卵形成后，细胞开始快速分裂分化，任何一个环节出现问题都可能导致胚胎停育。最常见的原因是胚胎染色体异常，除了卵子和精子本身携带的遗传缺陷，胚胎在分裂过程中也可能因环境因素出现新的变异。

四、子宫内膜——生命初绽的温润沃土

子宫内膜作为胚胎着床发育的“土壤”，其状态与反复胎停、流产密切相关。若子宫内膜过薄或存在局部粘连、炎症，会导致胚胎难以成功着床，或着床后因血供不足、免疫微环境失衡而引发流产。此外，子宫内膜容受性异常，如内膜细胞因子分泌紊乱、血管生成障碍，也会干扰胚胎与母体间的信号传递，致使胚胎发育停滞。

五、破解“健康密码”的科学策略

1.全面基因筛查：夫妻双方需进行染色体核型分析、基因检测，排查是否存在染色体易位、倒位等结构异常，或携带单基因致病突变。若发现问题，可通过第三代试管婴儿技术（PGT）筛选健康胚胎。

2.生活方式革命：女性备孕期间，每日补充叶酸，避免接触放射性物质和有毒化学品；男性应远离高温环境，戒烟戒酒，减少手机、电脑辐射。建议双方保持规律运动，每周进行有氧运动。

3.精准病因治疗：针对内分泌失调、免疫系统缺陷、子宫病变等问题，采取个性化治疗方案。例如，甲状腺功能异常者需调节甲状腺激素水平；抗磷脂综合征患者可使用肝素、阿司匹林等药物预防血栓形成，保障胚胎供血；子宫内膜形态或功能异常者，可通过宫腔镜检查、内膜血流分析等手段精准评估，并结合激素调节、物理治疗等干预措施改善内膜状态，可显著提升后续妊娠成功率。

4.心理减压干预：长期焦虑、抑郁会影响内分泌系统，导致激素失衡。可通过夫妻共同参与的放松活动，减轻心理压力，为胚胎发育创造良好的“身心环境”。

反复胎停、流产的经历或许漫长而艰难，但每一次尝试都是向希望靠近的脚步。当我们真正读懂卵子、精子、胚胎与子宫内膜的“健康密码”，以科学的态度和积极的行动应对挑战，终会迎来属于自己的生命奇迹。

文章类型：妇幼健康科普

审 核：杨慧军医生

作

者

简

介

刘皎婧

博士 副研究员 胚胎学家

山东预防医学会生殖健康分会委员

山东省医学伦理学学会生殖医学伦理分会第二届理事会理事

山东省妇幼保健协会第二届生育保健分会秘书

济南医学会第四届生殖医学专业委员会委员

擅长人类辅助生殖技术胚胎实验室与基础研究工作，具备胚胎学、生殖医学等相关专业理论知识，熟练掌握胚胎实验室各项技术操作及质量控制等工作。

主持山东省自然科学基金课题1项，厅级课题1项，其他课题2项，参与国家级及省厅级课题11项，发表SCI论文及国家级核心期刊论文14篇，累计影响因子30.245；获山东省医学会新技术奖、国家妇幼健康奖科技成果奖各1项。

山东省妇幼保健院

生殖医学中心

山东省妇幼保健院生殖医学中心现单独设置多囊卵巢综合征、复发性流产、优生优育女科、生育力评估、输卵管微创、优生优育男科、男性性功能障碍等专病门诊，开展夫精人工授精，一代，二代“试管婴儿”等辅助生殖技术。我院高度重视生殖医学专业的发展，建立了以博士为主体的专业技术团队，引进了目前国内先进的仪器设备。全体医护人员将以科学的态度、严谨的管理、负责的精神、一流的医疗质量，为广大不孕不育患者服务，为保障我省妇女生殖保健权益做出更大的贡献。