在中考前，如果感到压力大该怎么缓解？
创始人
2025-07-14 01:01:49
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在中考前，如果感到压力大该怎么缓解？
第1点应该多出去走一走缓解一下压抑的心情，第2点应该多去呼吸下新鲜的空气，第3点可以让自己的心态有所缓解，可以和父母多出去散步。
就应该转移自己的注意力，而且要跟自己的好朋友倾诉也可以跟自己的父母，好好的沟通一下，学会劳逸结合。
如果孩子在高考前感觉压力比较大，那么可以带孩子去公园或者是山顶散步，让孩子释放一下压力，和孩子好好沟通
在中考前，如果感到压力大该怎么缓解？ 3个回答

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