小孩晚上老是睡不着，怎么办？
创始人
2025-07-15 07:06:16
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小孩晚上老是睡不着，怎么办？女孩，10岁，上四年级了，常常会跟我说几点几点还没睡着，我没太在意，让她睡前看看书，或听听歌~平时作业也挺多，有时候能做到7-8点钟，昨天是被老师留学校了，说作业没完成，回来就被批了一顿，还弄哭了，结果今天早上就起晚了，说晚上12点多还没睡！不知道哪位家长朋友有没有什么好的建议，跪求，谢谢了！
我想这跟睡不着没关系，主要是解决引起的原因，我觉得作业负担过重对小孩子的成长很不利，特别是平时父母对其关爱度不够，没有陪伴他们一起，应该适当陪孩子一起做作业，督促完成作业后适量休息后早点睡觉，可以陪孩子讲故事，让他有安全感。
小孩晚上老是睡不着，怎么办？ 1个回答

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